安静時代謝アップで脂肪を減らす 2時間で有酸素運動40分の消費カロリーと同じ効果！

安静時って？ボーっとしている時間に脂肪を減らせますか？

そうだよ。「背中クールタイ」着けると2時間で痩身差が出る。カロリーに換算するとそうなる。詳しく説明するね。

眠っていいる細胞を「燃える細胞に変える」とは

安静時、活動時に基礎代謝のエネルギーを使う 褐色脂肪細胞ダイエット

褐色脂肪細胞に寒さを負荷して基礎代謝のエネルギーを熱に代謝します。

ダイエット・痩身には基礎代謝量を高めることが必要です。体温を維持する熱産生によるエネルギー消費アップで脂肪を減らす。背中クールタイを着けると酸素消費量が増えるのです。

ダイエットもキツイ運動や時間やお金も掛けないで簡単にできたらと思いませんか？背中で簡単にできます。

背中の熱を逃がすだけ！ながらダイエットが

デスクワークしながら、授業受けながら、家事しながら、テレビ見ながら、買い物しながら、仕事しながら皆さん背中にインナー着けるだけ「体の反応・仕組」でできます。

背中にふしぎ発見です。

安静時（基礎代謝）のエネルギーと活動時のエネルギーの消費カロリーは違いますがここでは安静時のエネルギー消費について紹介していきます。

クマさんの冬眠中の熱エネルギーも眠っている細胞

長期間に及ぶ“断食“と“体熱の維持″は食べ物を脂肪に蓄えます。冬眠後は基礎代謝のエネルギーを省エネモードで代謝して熱エネルギーに変え春を待ちます。

ながらダイエットができるのはこの基礎代謝のエネルギーを使うダイエットです。キツイ運動をしなくても脂肪を熱に代謝する。すなわちダイエットができることになります。

白菜が霜を浴びると甘くなるのは寒い環境ですね

白菜は自ら寒さから身を守るのにデンプンを糖に変えて凍らないないように甘くし寒い季節を乗り切り春にはきれいな花を咲かせます。

そして、白菜と言えばやっぱり「鍋」ですが食材として大活躍しています。これからが旬ですね。

このように、植物細胞は寒さでデンプンを糖に代謝しているんですね。動物細胞は↓

基礎代謝は夏より冬の方が多いのも寒い環境

白菜が寒さを負荷して甘くなったように私達、動物細胞も寒い環境になると脂肪を熱に代謝します。

基礎代謝は夏より冬の方が多いと言われているのはヒトは常に一定の体温を維持する仕組みがあります。ホメオスタシス恒常性の体熱維持です。

ながらダイエットはこの仕組を応用したダイエットですので脂肪を熱に代謝する環境を作れば皆さんできますネ。

2時間着けるだけでで有酸素運動40分の消費カロリーと同じ効果

基礎代謝のエネルギー比較実験

参照：Panasonic

ボーっとしていても体重が減る「背中・ふしぎ発見」

運動量METsの消費カロリー計算はありますが安静時の基礎代謝量の計算する方法はありません。

基礎代謝量は年齢、男女によっても違います。

そこで安静時に近いデスクワークをしながら2時間で基礎代謝のエネルギー消費量を体重差で比較してみることにしました。

皆さん比較して痩身差が出ると思いますか？

1、でる

2、でない

基礎代謝量は年齢や男性、女性で決められているから出ない。運動量で違うがこんな実験見たことが無い。というお考えで、2、出ない、が99％だと思います。

ところが、ふしぎ発見です。出るんです。

1ヶ月間2時間交互に背中に寒冷刺激あり、なしとの比較グラフです。

2時間で痩身差が20gです。

計算サイト脂肪を減らす運動の計算をすると

1ヶ月0.6㎏（20×30日）

METs3の運動量で40分に匹敵します。

安静時2時間着けるだけでで有酸素運動40分の消費カロリーと同じ効果がでるのです。

ながらダイエットは基礎代謝のエネルギーを使えば出来ますネ。

基礎代謝の酸素消費量を測定しても酸素量が増えますので脂肪を燃やす証です。

まとめ

寒さを負荷すると褐色脂肪細胞が活性化してながらダイエットができます。クマさんの冬眠や白菜が霜を浴び甘くなるように体の仕組で脂肪を熱に代謝することでミトコンドリアも増えて体に良いことがたくさんあります。背中にふしぎ発見ですね。

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体の仕組で痩せる。ご覧ください

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2021.05.31

着けるだけ！ 褐色脂肪細胞を活性化して毎日ゼロ円 すぐに効果の出るダイエット

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ダイエット方法 は 食事 サプリ アプリ 飲み物 などありますが すぐに効果の出るダイエットは背中クールタイを着けるだけ 中性脂肪を分解して燃やし始めますので 本当に効果の出るダイエットです。私達の体には常に体温を一定に保つ仕組みホメオスタシス恒常性の維持があります。褐色脂肪細胞を寒冷刺激すると中性脂肪を燃やし体熱を産み温めるのは論文で確立されています。「背中クールタイ」を着けると脊髄の周りにある褐色脂肪細胞のある部位と重なり寒冷刺激しますのですみやかに脂肪を燃やし始めます。    &n...