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加圧シャツ効果なし

細胞で痩せるダイエット中の注意点は?食事、運動する時間帯、記録する体重計

天高く馬肥ゆる秋、おいしさに根負けしてツイツイ食べ過ぎてダイエットサプリは二の次と思いながら体重計 が目に浮かぶあなた、暮らしの中に痩せるヒントがありますよ。(@で表示)

ボーっとしていても 細胞で瘦せられるダイエットを実践して体重計の測る注意点を紹介していきます。

ヒント

@褐色脂肪細胞を寒冷刺激すると脂肪を熱に代謝するのは確立されている。

 

@野菜・果物は寒い環境で澱粉を糖に変え甘くなる。

 

この現象はヒトにも言える。

 

@人も寒い刺激で 脂肪を熱に代謝して 痩せる。

 

細胞でできるからスゴイ

サプリは要らないダイエットで~す。 

 

@基礎代謝は夏より冬の方が多いからダイエットの季節と言われても

 

ではお聞きしますが

脂肪を熱に代謝するダイエットする方法は何がありますか?

コレダ❣

というダイエット商品もありませんよね。

 

5K痩せ、10K痩せ、芸能人の薦めるサプリに皆さん騙されている。

飲んでいるサプリはこちらの口コミサイトで分かります。

 

紹介する「背中クールタイ」はイノベーションでまだレビューもありませんが「体の反応・仕組」で基礎代謝を上げ効果は即体重差で出る商品です。

 

最初に細胞で痩せるのは「体の反応・仕組」

わかり易く言えば私達の体は常に熱を産み体温を一定の温度に保つ仕組みがあります。ホメオスタシス恒常性の体熱維持です。これを利用します。

皆さん春夏秋、 季節に合わせて衣服を選び(着衣量clode)快適に暮らしていますよね。

運動量メッツ

そこで安静時に意図的に衣服内に、温・冷を負荷してみましょう。

背中の活用法見える化

体の反応は

カイロなりで温めると汗を掻き始める➜冷ます。

真逆に

冷やす(褐色脂肪細胞のある部位)と熱を産む➜痩せる。

これが細胞で痩せるダイエットのキーポイント「体の反応・仕組」で、速やかに脂肪を燃やすので効果が表れるのです。

体熱に使われるのは基礎代謝のエネルギーです。基礎代謝のカロリー計算は摂取する食べ物のカロリー計算と運動量METsによる消費カロリー計算がありますが脂肪を熱カロリーに計算するエビデンスはありません。大学・研究機関でも研究されていません。

体重計の機種、性能のページでなく体重差の記録ですのでダイエット効果が分かっていただければ幸いです。

 

運動で効果の出る時間帯は?

運動では食後2時間経過してから

運動によるエネルギー源の維持

グラフでは運動によるエネルギー源から20分後からできますが2時間後から始めます。運動量にもよりますがゴルフで渋谷日向子選手がプレイ後半にモグモグしてましたよネ。エネルギー不足に備えての補給です。

安静時(デスクワークしながら)は20分~30分後から始めました。食間に1日4時間です。

安静時2時間でしたら食後2時間経過してからがオススメ、約1年間の記録がそうです。

基礎代謝のエネルギーを使い2時間の痩身差を消費カロリー計算に換算すると有酸素運動40分と同じ効果です。着ける時間に比例しますが4時間までがオススメです。

 

食事の注意点は?

運動する前の食事は炭水化物をできるだけ取らない。

上記グラフの運動によるエネルギー源の維持をご覧の通り摂取した食べ物のグリコーゲン(糖質)が優先的に使われましたネ。

ダイエットの仕組

エネルギーの消費は貯める性質の白色脂肪細胞を熱エネルギーに代謝するにはエネルギー不足にして消費させましょう。ですので運動前は糖質を抑えました。

当然ながら、摂取カロリー < 消費カロリーはもちろんですが暴飲暴食は太る原因です。

食べすぎ注意

太るのは簡単ですが減らすのは大変、1回の暴飲暴食が軌道修正するのに3日かかりました。( ´艸`)

測って分かったこと

体重は絶えず増減している。

安静時でも体熱を作り心臓を動かし生命維持の為にエネルギーに消費されますので右肩下がりで体重は減っていきます。私の場合は記録から1時間平均30g減ります。

食事をし、水分を補給すると当たり前のことですがその分増えます。

入れたものはエネルギーに変換され排泄されます。水分は蒸発もしますネ。

安静時の体重を測るのは2時間

デスクワークしていてもお茶、コーヒーは飲む、トイレに行き体重は増減しますので2時間の間はトイレも我慢できます。個人差がありますから参考までに。

体重計の最少メモリは20gがオススメ

アフター69.76

体重計は一般的には100gです。が50gでも使い方を工夫するとできます。四捨五入で表示されますのでコインを使います。1円硬貨1g、10円硬貨4.5g、100円硬貨4.8g、500円硬貨7gですのでコイン25gをプラスしてが上げれば0-25-50から50gに近いことになります。

最少メモリ10gの体重計は高価ですので20g迄は量れればビフォーアフターで比較できます。

基礎代謝

基礎代謝量は年齢、性別で違います。

安静時の代謝

安静時代謝量の内訳です。

消費エネルギーの70~80%は熱に変換され体熱となる。安静時にはこの体熱の大部分が内臓系にて産生され、骨格筋によるものが22~25%に過ぎない。

基礎代謝痩身差4月25~5月30ステイホーム中

安静時に寒さを負荷すると2時間で体重差を量るのに最少メモリ20gは欲しいですね。

 

まとめ

ご覧いただき如何でしたでしょうか。前代未聞の脂肪で痩せるダイエット中の記録を紹介しました。皆さんも褐色脂肪細胞を寒冷刺激すると簡単に仕組できるのです。

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ダイエット情報サプリ器具効果口コミ

本当に効果のあるダイエット最新情報!脂肪を燃焼するサプリメント・ダイエット器具・冷却マシン・ 口コミサイトで確認

褐色脂肪細胞を寒冷刺激して貯蓄脂肪を熱に代謝する(ミトコンドリア脂肪を燃焼する)ことで活性化されることは論文で確立されています。これがダイエットの一番の近道には間違いありません。

そこで

脂肪燃焼を促進・抑制するサプリ、褐色脂肪細胞の再生治療から脂肪冷却マシンなどネット上で調べてみました。騙されないためにもダイエット効果を調べる方法もあります。

ミトコンドリアの権威者太田教授と佐藤

佐藤は大田茂男教授の寒い環境でミトコンドリアが増えることを知り、「背中クールタイ」でマウスの実験を、ヒト私自ら背中に寒い環境を作りミトコンドリアが脂肪を熱に代謝して痩せる比較実験をしました。その結果論文通り痩身差が出ることも報告させて頂き、皆様にお役に立てるよう応援を頂いております。

大学の論文に基づいたダイエット着けると脂肪が減り始める

褐色脂肪細胞に関する論文

エビデンス、寒さに反応してすみやかに熱を産生する。参照:東京大学先端科学研究所

論文をまとめたページです。

ダイエット脂肪燃焼サプリ

(順不同)

褐色脂肪細胞メタバリア

葛の花イソフラボンには、肥満気味な方の体重やおなかの脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)を減らす機能が報告されています。

褐色脂肪細胞大正製薬タブレット

蔦の花由来イソフラボンが脂肪を分解、消費、抑制、飲み続けて12週間から脂肪が減少!

褐色脂肪細胞カプシEX

トウガラシから抽出したカプシノイドを摂取すると体内の褐色脂肪細胞が活性化して増え基礎代謝の向上につながります。

褐色脂肪細胞インフラスルー

「葛の花由来イソフラボン」が、お腹の脂肪の減少を助けることが報告され注目されています。脂肪の合成を抑制、脂肪の分解、燃焼を促進

褐色脂肪細胞フォルマ

「生コーヒー豆エキス」「BCAA」「ビタミンB郡」「HMB」配合「ビタミンB郡」・・・ダイエットに燃える気持ちをサポートする成分

 

L-カルニチン

発酵製法により精製したL-カルニチンL-酒石酸塩を主成分に、糖を分解しエネルギー産生に関与するビタミンB1などを配合した栄養補助食品

毎月定期コース

アンケートにお答え、初回いお安く毎月定期コースへ導きます。

褐色脂肪細胞ニッスイイマーク10本3000

ニッスイイマーク10本で3,000円

褐色脂肪細胞フラボス2

他にもダイエットサプリメントは燃焼促進、抑制する、生酵素、酵素のチカラなどいろいろあり飲み続けます。

着けると痩せるインナーメカニズム

 

効果がある。ない。は日本最大級の口コミサイト

ダイエット商品口コミサイトで商品を検索すると口コミがあります。覗いてみるのも良いかもしれませんね。

参照:ダイエットカフェ日本最大級のダイエット商品口コミサイト

 

褐色脂肪細胞のある部位を寒冷刺激する器具

肩甲骨の周りにある褐色脂肪細胞を冷やす背中クールタイ

褐色脂肪細胞は首の周り、腋の下、心臓の周り、腎臓の周り、脊髄の周りにあります。

 

褐色脂肪細胞で脂肪を減らす器具

痩せたい時に着けると痩せる「背中クールタイ」

「背中クールタイ」

熱を放出して脊髄の周りにある褐色脂肪細胞を冷やす

アメリカから上陸した褐色脂肪細胞を冷却するクールファットバーナー

クールファットバーナー

専用の冷却パックで冷やす冷却ダイエット

ショルダー用と、ボディー用で冷やす

 

脂肪冷却マシン

褐色脂肪細胞冷凍ダイエットマシン 褐色脂肪細胞脂肪冷凍機ボディ痩身マシン 褐色脂肪細胞セルライトローラー

家庭用の脂肪冷却マシンも価格はピンキリありますネ。効果は?

エステで脂肪を減らす

褐色脂肪細胞サロン

エステでも90分で8,800円

安全性や機能性の高い脂肪冷却マシンのほとんどはエステやクリニック向けに業務用として販売されているもので、安くても100万円前後、高額なものだと1,000万円以上してしまいます。

褐色脂肪細胞クリスタル

医療痩身ダイエットで1カップ30,000円

 

クリニック・整形外科で脂肪を減らす

褐色脂肪細胞減量治療

注射治療・再生医療で30万円の支払いです。

 

他の医院でも、脂肪吸引60万円代

ウエスト50万円台

二の腕20万円台

脂肪溶解注射1本1万円

痩せる薬1ヶ月分2万円台

 

痩せたい気持ちが分かりますネ。

 

サプリから医療迄紹介してきました。

 

褐色脂肪細胞を活性化するのは研究で分かっていても残念ながら治療薬もないということです。

 

改めて褐色脂肪細胞は寒い環境で脂肪を熱に代謝する方法を見てみます。

最近注目の褐色脂肪細胞は寒い環境で中性脂肪を消費する。

褐色脂肪細胞を冷やす・寒冷刺激・活性化する方法をネットで検索しても

寒中水泳

温冷シャワー

冷やしたペットボトル

褐色脂肪細胞アイスベルトNHK

保冷剤

です。

ウェブ上でも少ないからコピペが多いですね。

「背中クールタイ」

があります。

「背中クールタイ」の詳細をご覧ください。

背中クールタイを着けて褐色脂肪細胞を寒冷刺激して痩せるのを背中に発見!

脂肪を燃やすのはコレ!「背中クールタイ」 褐色脂肪細胞を寒冷刺激して痩せるダイエット

背中を寒い環境にすると「魔法のチカラ」

脊髄の周りにある褐色脂肪細胞に沿うように「背中クールタイ」が重なりますね。熱を逃がすと現象が起きます。気流が生まれ体感温度が下がります。交感神経の指令で脂肪燃焼が始まります。魔法のチカラです。

 

脂肪を燃やすのには酸素が必要です。

ペタポリックアナライザー

着けるだけでナチュラルに褐色脂肪細胞が活性化基礎代謝を上げてくれます。

実践!着けると燃やし始めて2時間後に痩身差にでる。

機能性健康インナー3健康をサポート寒い環境

着けるだけで

2時間で痩身差が20g 20g×365日=7,300g 7.3kgは被験者の体重の1割です。ボーっとしている時間に着けるだけです。

着けるとサプリにはない効果です。

生理現象で代謝する

「背中クールタイ」は背中を寒い環境にするだけです。痩せたい人が着ければ後は仕組で成し得ます。

いつでもどこでも

安静時に2時間で有酸素運動40分と消費カロリーと同じ効果

散歩に30分間で有酸素運動80分と消費カロリーと同じ効果

 

褐色脂肪細胞を活性化する味の素「カプシEX」と「背中クールタイ」を比較

褐色脂肪細胞カプシEX

「カプシEX」は毎月2,460円×12ヶ月=29,520円

トウガラシの成分カプシのイドが褐色脂肪細胞が活性化して基礎代謝の向上につながります。

「背中クールタイ」は初期費用価格3,778円でとことん使えます。

褐色脂肪細胞を寒冷刺激して2時間後に痩身差で分かります。代謝するのですからもちろん基礎代謝を上げています。

商品と比較すると効果があるのに安いですネ。

エビデンスがあれば価格00,000円?してもおかしくない価格です。

商品が無くなるかもしれませんお早めに?

 

まとめ

如何でしたか。褐色脂肪細胞に関する情報をまとめ紹介してきました。

褐色脂肪細胞を利用して痩せることが分かれば「背中クールタイ」は、いつでもどこでも痩せたい時に着けるだけです。食事制限や置き換えダイエットもなく、犬の散歩・ウォーキング・ハイキングに、通勤通学・在宅勤務・日常の生活活動にご利用ください。

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最後までご覧いただきありがとうございました。

 

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ダイエット器具着けるだけで痩せた魔法の「背中クールタイ」

もう迷わない!細胞で痩せる最先端のダイエット!着けたヒトは体の仕組で脂肪を燃やして中性脂肪を下げる

最先端のダイエット器具 魔法の「背中クールタイ」

背中クールタイ

襟元とせなかに空気を出入りさせるカテーテルの構造と同じです。

ダイエット器具には振動マシン、腹筋ベルト、スクワットマジック、バランスボール、クロスバイクなどありますが紹介する「背中クールタイ」は着けるだけで脂肪を燃やし始めるダイエット器具です。実は医療器具としては悲しいかな落第生なんです。理由はあまりにも簡単な器具過ぎて、でも効果は優等生ですよ。着けると脂肪を燃やし始めますから詳しく説明していきます。

Yahoo!のダイエット器具ランキング

ダイエット器具ヤフー

楽天市場のダイエット器具ランキング

ダイエット器具楽天

ダイエット器具のランキングです。乗るだけ、座るだけからエクササイズ、や腹筋ベルト、クロスバイクなどたくさんあります。

魔法の「背中クールタイ」は着けるだけ

ダイエット器具でついてしまった脂肪を減らそうと思い買われますがこんな思いをしているお方もいるのではないでしょうか。

いろいろ試したが体重が減らないから使わない。

時間を割き試みたが効果が期待できないので物入の隅に?

エクササイズは疲れるから続かない。使う人がいれば上げる。処分に困ります。

 

ダイエット器具は痩せないから健康グッズです。体重が減らないのは体の仕組だからです。

 

ダイエット器具では痩せないのは?

運動で使うエネルギー源の維持

運動で使うエネルギーの経過と維持のグラフです。エクササイズやクロスバイクなど体重が減らない仕組みは運動して最初に使われるのは摂取した食事のグリコーゲンが使われるからですよ。ゴルフでも最近プレー中にもぐもぐエネルギーを補給していますよね。痩せるのにはグリコーゲンが無くなり始めてから中性脂肪を分解して脂肪を燃やすのです。

座るだけ、乗るだけも安静時のエネルギーですので効果は期待できませんね。でも楽しみながらひと工夫で脂肪は減らせます。

褐色脂肪細胞を活性化する魔法の「背中クールタイ」

NHKBS美と若さの新常識で褐色脂肪が紹介されました。

NHK美と若さの新常識

テレビでは首の周りにアイスベルトでしたが「背中クールタイ」は脊髄の周りにある褐色脂肪細胞を寒冷刺激します。と言っても熱を逃がすと寒い環境になり酸素消費量も増え前後を比較すると体重差で効果が表れます。

痩せる褐色脂肪細胞を冷やす背中クールタイ

褐色脂肪細胞のある部位です。背中クールタイと重なりますよね。これが脂肪を燃やす器具です。

燃やすのには酸素が必要です。

着けるだけでナチュラルに

着けると酸素消費量が増えるのです。

 

数多いダイエット器具の中にこのように即効果の出る商品ありますか?

 

着けると安静時2時間で体重差に表れます。

褐色脂肪細胞を冷やす実験

 

着けるだけです

運動で痩せないのに安静時に着けるだけでな~んで痩せるのか?と思いますよね。

ひと工夫で痩せる運動4基礎代謝のエネルギー

運動で痩せないのは一日の消費エネルギーの割合は仕組で決まっています。ですので身体活動量のエネルギーが優先的に使われ不足してから基礎代謝のエネルギーが使われます。一方着けるだけは寒い環境になりすみやかに基礎代謝のエネルギーが使われ脂肪を燃やし始めます。お分かりですか?

基礎代謝は夏より冬の方が多いのは寒さで脂肪を代謝して温めているのです。ホメオスタシス恒常性の維持です。

 

もう迷わない!ホメオスタシス恒常性の維持の取り入れたダイエット器具

体の仕組でいつでもどこでもダイエットができますね。

ダイエット器具です。いつでもどこでも

安静時に2時間着けるだけで有酸素運動40分の消費カロリーと同じ効果!

前代未聞の記録です。

30分で結果が判るダイエット。さあ1あなたも!

有酸素運動に30分着けるだけで有酸素運動80分の消費カロリーと同じ効果!

運動にひと工夫で痩身差に表れます。

まとめ

ダイエット器具をご覧いただき如何だったでしょうか。生まれたばかりの「背中クールタイ」体の仕組で脂肪を燃やします。

お腹の脂肪を減らしたいと思ったらぶら下げてください。お役に立つダイエット器具です。

 

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最後までご覧いただきありがとうございます。

こちらからお買い求めできます。

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成功するダイエット着けると脂肪燃焼が始まる

成功するダイエットは褐色脂肪細胞で痩せる。サプリの世界は、騙したもん勝ち!失敗する騙される人のダイエットは?

人は暑いと汗を掻き寒いと脂肪を燃やす

痩せるインナーを着けると体の仕組で脂肪を消費しして褐色脂肪細胞が増えます。私達は1年を通して 暑い時も寒い時も 体の仕組(恒常性)で体温調節されて生きています。寒い時に熱を作る褐色脂肪細胞が脂肪を熱に変え温めるのを応用したダイエットです。この方法を知れば騙されません。

ダイエットに失敗した人、肥満は万病の温床の基と言われてダイエットを始める人、自ら健康になりたいと思う人必見です。

褐色脂肪細胞の機能を引き出して脂肪を消費するダイエット

最初にオリジナル製品痩せるインナー「背中クールタイ」を紹介します。

「背中クールタイ」が脂肪を燃やすアニメ

ご覧のように、襟元と背中の肌と衣服の間に通す柔らかい筒です。熱を逃がすと温度が下がりますよね。すると体は脂肪を燃やして熱を作ります。体の仕組みで簡単にできるダイエットです。

恒常性の維持ホメオスタシス暑いと汗を掻き寒いと脂肪を熱に変える

暑い時は熱だまりを逃がして冷却機能を引き出します。熱を逃がすと寒い環境になり脂肪を熱に変えます。

生理現象“寒い環境”を作ると

  • 着けないのと比較して体重差で即効果がわかりました。
  • 冬野菜は身を守るのにデンプンを糖に変えるから甘くなる。
  • ヒトも基礎代謝は夏より冬の方が多いように寒いと脂肪を熱に変える。
  • 着けて基礎代謝を測ると酸素消費量が増えます。脂肪を燃やしている証です。

背中を“寒い環境”にすると脊髄の周りにある褐色脂肪細胞を寒冷刺激して脂肪を熱に消費するダイエットです。

成功するダイエットは結果がすぐにでます。

口コミサイト 失敗するダイエットは?

ダマされるな!飲んでも効かない「サプリ」一覧 えっ、あれも、これも・・・?

1ヶ月に5㎏痩せる!

などあま~い?

ダイエット商品は詐欺が多い?ダイエット商品口コミサイトで商品を検索すると口コミが❓

参照:ダイエットカフェ日本最大級のダイエット商品口コミサイト

役に立ちます。

「背中クールタイ」は新しいのでありませんが。

加圧シャツ効果なし

ダマされないようにしましょう。

サプリの世界は、騙したもん勝ち‥東京都福祉保健局

基礎代謝のエネルギーで実験!

“寒い環境” を作ると体の仕組み恒常性の体熱維持が代謝(基礎代謝のエネルギーで使い脂肪を熱に)するダイエットです。実践してみました。

・基礎代謝は夏より冬の方が多い:寒いと脂肪を熱に変え温めているからです。この冬モードを背中インナーで背中に作り比較実験をして得た結果のグラフです。

基礎代謝エネルギーの比較実験痩身差12月説明書きのグラフ

2時間デスクワークしながら背中インナーを着けたのが青い線で、着けないのが黄色い線です。痩身差が20g確認されています。1日2時間の消費カロリー計算すると有酸素運動40分に匹敵します。「サプリ」でこのような効果のあるものがあるのでしょうか?大成功です。

基礎代謝のエネルギーミトコンドリアダイエット

確実に痩せるダイエットはこのような代謝する“寒い環境”を作ることです。褐色脂肪細胞を活性化して増やせば痩せられることは寒中水泳や冷水シャワーで言われてきましたね。それが背中インナーを着けるとダイエットができます。褐色脂肪細胞内のミトコンドリアが中性脂肪(白色脂肪細胞)を代謝してエネルギーを作るのは寒い環境とエネルギー不足時の運動・空腹時です。

運動に基礎代謝のエネルギーを着ける実験!

有酸素運動ではすぐには痩せません。

運動では痩せないのは使うエネルギーが違うから

1日のエネルギー消費量を見ると運動で使われるのは身体活動量のエネルギーで体の仕組みで摂取した糖質(グリコーゲン)が優先的に使われます。中性脂肪はもともとエネルギーの不足時に備えてある貯蓄脂肪ですので簡単には減りません。ところが背中インナーを着けると最初から脂肪で分解された遊離脂肪酸を消費します。この時使うのが基礎代謝のエネルギーです。ウォーキング30分~40分での比較実験でも痩身差が確認されます。

痩せない運動を痩せる運動にする実験を公開

30分~40分で消費カロリー計算すると有酸素運動80分に匹敵します。2時間デスクワークを取り入れるとこれだけで年間14.6㎏の減量につながり無理をしない体に優しいダイエットができます。

着ける時間を増やすと1ヶ月2㎏痩せることも出来ました。さらに痩せたい人は時間を増やせばできます。

褐色脂肪細胞に関する論文

褐色脂肪細胞においてエネルギー消費を促す新たなメカニズムを発見

http://www.kyoto-u.ac.jp/ja/research/research_results/2015/160219_2.html

参考文献 京都大学・生理学研究所リリースより

寒冷刺激の体温維持には熱産生遺伝子の高次構造変化が必須

http://www.rcast.u-tokyo.ac.jp/pressrelease/pdf/270507release_rcast.pdf

参考文献 東京大学先端科学技術研センター

私たちヒトや哺乳動物は、急速な環境の変化に瞬時に反応し、命を守る仕組みがあります。例えば、体が寒冷環境に置かれると、中枢でこれを感知し、交感神経からの刺激によって、熱産生を専門に行う褐色脂肪組織で迅速に熱が産生され、低体温になることを防ぐ。・・・ 、低体温症や熱産生・エネルギー消費が低下して起こる肥満のための新規治療法や予防法にもつながるとしている。

まとめ

成功するダイエットは体の基礎代謝のエネルギーを使います。褐色脂肪細胞が活性化され基礎代謝も高めミトコンドリアも増えると健康増進、スタミナアップも期待できます。

運動嫌いの人も日常の活動時に着けるだけです。家事しながら、買い物しながら、テレビ見ながら、仕事しながら、通勤通学、講義受けながら、ウォーキングしながら、何かしながらご利用ください。

比較できるサプリ、器具、医療 ダイエット情報!

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