褐色脂肪細胞の脂肪燃焼メカニズムを知ればダイエットは騙されない！【2022年】

どのようにして脂肪を燃やすのか知りた～い！

簡単に考えよう。脂肪燃焼のメカニズムは身体の仕組でできる。この現象を知ればダイエットに騙されないよ！口コミレビューもあるから覗いてみてごらん。

ダイエットで脂肪を燃やすメカニズム

「背中クールタイ」が脂肪を燃焼するメカニズムの解説図です

解説図で説明①背中に寒さを感じると②交感神経の指令でノルアドレナリンが分泌③感受性リパーゼが④脂肪を分解して⑤ミトコンドリアが熱産生する

脂肪を燃やしてエネルギーを作るのはミトコンドリです。褐色脂肪細胞の中に多く含まれており、寒い環境（図①）とエネルギー不足時（図⑥運動・食料摂取不足）になると中性脂肪を熱エネルギーに代謝（脂肪燃焼）します。

太るのは簡単ですね。

動かないで食べ過ぎると、消費カロリー ＜ 摂取カロリーが多いと白色脂肪細胞に貯えられます。

ダイエットサプリは詐欺が多い？

そこでダイエット商品口コミサイトで商品を検索調べてみました。

参照：ダイエットカフェ日本最大級のダイエット商品口コミサイトです。

結果は？

本人も宣伝で1週間で5キロマイナスにつられて買ったのだろうし、病み上がりでプレッシャーかけたくないから強くは言えませんでした。

ダイエットサプリはダマしたもの勝ちの業界だと思って間違いはないですね。

サプリではない！ あなたの細胞の生理現象で痩せるダイエット

細胞は温度の「反応・仕組」で命を守る仕組みがあります。

植物細胞でわかり易く例えれば

冬野菜は寒さから身を守るのに澱粉を糖に代謝して甘くなり私達は摂取した食べ物で恩恵を受けています。

哺乳動物の細胞は

基礎代謝は夏より冬の方が多い。体も命を守るのに脂肪を熱に代謝して温めているのです。

熊は冬眠中に貯えた脂肪を代謝して生きている。

この細胞の仕組みを応用したダイエットです。

「体の反応・仕組」を使え❣

私達の体は常に生命を維持するのに一定の温度で保つ仕組みホメオスタシス恒常性の体熱維持があるのは皆さんご存知ですよね。

体が暑くなると発汗して気化熱で体を冷まします。

意外と知られていないのが

体が寒くなると温めるのは？

筋肉が熱を作るという説もあります。が、病人がベットで寝ていた場合はどうでしょうか？エネルギーの使われ方をご覧ください。

１日のエネルギー消費量の割合

摂取した食べ物をミトコンドリアがエネルギーATPを造り生命維持の為に（脳・心臓・肝臓などで）基礎代謝のエネルギーが使われ、運動活動に身体活動量のエネルギーが使われます。

運動では簡単に痩せないというのが分かりますネ。

体を温める。体温調節で使われるのは基礎代謝のエネルギーです。

褐色脂肪細胞を寒冷刺激すると脂肪を熱に代謝する環境を作れば皆さんも痩せるのは簡単！

寒冷刺激するといっても「背中クールタイ」を着けるだけですので暖房している部屋でもできますので寒くはないですよ。

「背中クールタイ」を着けると脂肪を燃やす環境に❣

メタポリックアナライザーで量りました。

なんと酸素消費量が増えるのです。

脂肪を燃やしている証ですね。

薬機法がありますが燃やす環境をつくるだけですので関係ないですよね。

もちろん、消費者庁に確認済みです。

人は暑いと汗を掻き冷ます

人は寒いと脂肪を燃やして痩せる

１年間の記録の中から抜粋

2時間で「背中クールタイ」を着けると着けないのと痩身差が20gも出るのです。消費カロリー計算すると有酸素運動40分と同じ効果です。

ダイエットサプリで速やかに結果の出るのはありません。

着けるだけで❣ 2時間で体重の１割です。4時間着けると2割です。

背中の熱を逃がす「背中クールタイ」って？体を冷ます！痩せる！若返る効果が

2時間 基礎代謝のエネルギーを消費すると有酸素運動４０分と同じ効果！比較実験

https://senaka-tai.com/energy-of-basal-metabolism

比較実験しようと思ったのは？基礎代謝の脂肪燃焼の消費カロリー計算するエビデンスを調べてもなくて、あるのは摂取した食べ物のカロリー計算と、運動量METsによるカロリー計算しかないのでもしや？と思い痩身差を比較してみると分かると思い始めたんだよ。痩身差が分かった時は目から鱗、一週間が一カ月、それでも間違いではないかと思い約1年間続いてしまった。記録はブログを見てね。安静時（デスクワークしながら）「背中クールタ」で褐色脂肪細胞を寒冷刺激して2時間基礎代謝のエネルギーを使って前後の体重差で比較。褐色脂肪細...

暮らしの中に生理現象でダイエット

褐色脂肪細胞を寒冷刺激するといっても「背中クールタイ」を着けるだけですので暖房している部屋でもできますよ。

・在宅勤務、テレワークしながら基礎代謝をあげるダイエット

・デスクワーク、事務、作業しながら脂肪対策！

・テレビ見ながらプヨプヨ脂肪対策１

・カラオケ、基礎代謝を上げて痩せる。生活習慣病予防に

・スポーツ観戦、立派な痩せタイムです。

・・・などしながら中性脂肪を下げたいお方はご利用ください。

全額返金保証をお付けします。

まとめ

生理現象でダイエット如何でしたか。「体の反応・仕組」を賢く利用するとながらダイエットができます。

最後までお読みいただきありがとうございました。