ダイエット」タグアーカイブ

ウイルスに負けない健康な体を構成する細胞と食事

コロナウイルスに負けない私達の体を構成する細胞と食事。動画解説付き【保存版】

健康でイキイキと過ごす為に私たちの体を構成する細胞

ヒトの身体には約75兆(60兆、37兆などの説がある)もの細胞でできています。

細胞は人の健康、老化のスピードをも決定づけます。

細胞は最も小さく最も基本的な生命の形です。

youtubeでご覧ください。

https://www.youtube.com/watch?v=9lJlfqfoMdc

細胞の世界NeoLife Japanにダイエットを加筆してグログにしました。

参考文献 細胞の世界NeoLife Japan

ヒトの身体は細胞でできています

細胞は脂質で出来た2重の膜、細胞膜の中は液状で、細胞核の中には生命の遺伝情報DNAが含まれています。

ミトコンドリア

細胞の中でエネルギーを作っているミトコンドリア

エネルギーを生成する発電所の様な働きをするのがミトコンドリアです。

【細胞の中ミトコンドリアの機能】

エネルギーの生成

細胞は異質の褐色脂肪細胞と白色脂肪細胞があり褐色脂肪細胞の中に多いミトコンドリアは少し強めの有酸素運動、寒さを感じる、空腹を感じるとミトコンドリアが活性化して増える。

【細胞膜の3つの機能】

【第1の機能】 細胞のエネルギーの生成や維持、修復に必要な栄養素を取り込み、有害な老廃物を排出する。

脂質2重層がタンパク質を取り入れている

1つのリン脂質が塊になりリン脂質の分子脂質2重層で構成されていて、筒のようなタンパク質が埋め込まれており、栄養素を取り込み、老廃物を排出をする。

【第2の機能】

身体の各部分特有の機能を促進する。脳、各臓器、筋肉など各部分の機能を促進します。

【第3の機能】細胞同士が互いのコミュニケーションを促してくる。機能を果たす為、細胞膜の活動には幅広い栄養素が必要です。

細胞膜の活動には栄養素が必要、健康・活力レベル・老化現象

●栄養吸収

●防御

●修復

●再生

細胞の健康には自然食品が不可欠、寿命を伸ばすと言われています。

【栄養吸収のための栄養素】

栄養吸収の為の栄養素

細胞が掛けたり変形したりすると健康が損なわれ老化現象が加速することも考えられます。細胞が効率良く栄養を吸収するには細胞膜が健康でなくてはなりません。

脂肪酸と言われる【リピット】は健康な細胞の形成に不可欠

植物・動物由来の脂肪酸は健康な細胞の形成に不可欠

植物由来の脂肪酸と動物由来の脂肪酸

植物由来の脂肪酸 多価不飽和脂肪酸

玄米 全粒小麦 大豆などには良質の多価不飽和脂肪酸が多く含まれている。

動物由来の脂肪酸 【オメガ3脂肪酸】

オメガ3脂肪酸

動物性のもので例えば魚 冷たい海にすむ鮭には多く含まれている。栄養のバランスが悪いと細胞は炎症を起こしていく炎症を起こさない為にもオメガ6脂肪酸とオメガ3脂肪酸は、4:1のバランスで摂取することが重要です。

必須脂肪酸、多価不飽和脂肪酸

質の悪い油の加工品を多くとっている

脂の加工品を多くとっている

加工食品にはトランス脂肪酸など健康に悪いものがしばし含まれている。

【防御のための栄養素】

フリーラジカル(酸化物質)の原因

●空気

●水

●食べ物

●太陽光

●細胞内エネルギー生成

1番の敵は酸化作用

酸化作用によって炎症を受けていく細胞の様子

酸化作用により炎症を起こしていく細胞

攻撃から細胞を守る防御成分

細胞を守る防御成分は

脂肪性防御成分と水溶性防御成分損傷を受けるとガン細胞などの侵入者を感知できなくなりDNAが傷つき欠損細胞が食べられることもあります。

●水溶性防御成分

細胞膜の中と外から防護壁をつくり守る

赤や橙や黄色の野菜や果物

赤や橙や黄色の野菜や果物

必須栄養素であるビタミンAの前駆体となるほか、近年ではがんや心臓病の予防効果も報告されている。

●脂肪性防御成分

細胞膜を攻撃から守る役目

紫青緑色

紫青緑色 ポリフェノール

光合成によって出来る植物の色素や苦みの成分であり、植物細胞の生成、活性化などを助ける働きを持つカテキン、ワイン、茶、リンゴ、ブルーベリー、コーヒー、柿、大豆や大豆加工食品、イチゴ、ゴマなどに含まれる。

細胞の防衛にはカロチノイドとポリフェノールを常にたくさん摂取すること

細胞の防御システムを効果的に働かせるにはカロチノイドとポリフェノールをたくさん摂取しなければならない

細胞膜の中と外を防衛

【修復のための栄養素】

ビタミンミネラルなど全ての栄養素が細胞膜を通過しなければなりません。

加工食品

加工食品と長期保存食品が増え必須ビタミンと必須ミネラルが減り続けている。

【再生の為の栄養素】

ビタミン、ミネラルなどの自然食品

必須ビタミンと必須ミネラルが減っている

残念ながらインスタントや冷凍食品の増加により

必須ビタミン…減り続けており修復機能を及ぼす原因になっています。

解決法

重要なのはビタミン、ミネラルなどの自然食品の有効成分

自然食品の有効成分

【リピッド類(脂肪酸)】8種類のオメガ3脂肪酸

【ミネラル】 必須ビタミンと必須ミネラル

【ビタミン】 必須ビタミンと必須ミネラル

【ポリフェノール】 多種のポリフェノールカロチノイド15種類

私たちの身体を構成する細胞に自然食品の有効成分は強く活力ある人生をもたらします。

ダイエット

寒さを感じると生命を守るのに脂肪をから熱を産生する。インナー「背中クールタイ」を着けると背中の熱が逃げ温度が下がります。交感神経の働きで褐色脂肪細胞の中に多いミトコンドリアが中性脂肪を熱に代謝して細胞、ミトコンドリアが増床されます。着けるダイエットですのでながらダイエットができます。

背中に着けるだけで脂肪燃焼が即始まる

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こちらからお買い求めできます。

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成功するダイエット着けると脂肪燃焼が始まる

成功するダイエットは痩せるインナーで褐色脂肪細胞を活性化して増やす!失敗する騙されるダイエットは?

人は暑いと汗を掻き寒いと脂肪を燃やす

痩せるインナーを着けると体の仕組で脂肪を消費しして褐色脂肪細胞が増えます。私達は1年を通して 暑い時も寒い時も 体の仕組(恒常性)で体温調節されて生きています。寒い時に熱を作る褐色脂肪細胞が脂肪を熱に変え温めるのを応用したダイエットです。この方法を知れば騙されません。

ダイエットに失敗した人、肥満は万病の温床の基と言われてダイエットを始める人、自ら健康になりたいと思う人必見です。

褐色脂肪細胞の機能を引き出して脂肪を消費するダイエット

最初にオリジナル製品痩せるインナー「背中クールタイ」を紹介します。

「背中クールタイ」が脂肪を燃やすアニメ

ご覧のように、襟元と背中の肌と衣服の間に通す柔らかい筒です。熱を逃がすと温度が下がりますよね。すると体は脂肪を燃やして熱を作ります。体の仕組みで簡単にできるダイエットです。

恒常性の維持ホメオスタシス暑いと汗を掻き寒いと脂肪を熱に変える

暑い時は熱だまりを逃がして冷却機能を引き出します。熱を逃がすと寒い環境になり脂肪を熱に変えます。

生理現象“寒い環境”を作ると

  • 着けないのと比較して体重差で即効果がわかりました。
  • 冬野菜は身を守るのにデンプンを糖に変えるから甘くなる。
  • ヒトも基礎代謝は夏より冬の方が多いように寒いと脂肪を熱に変える。
  • 着けて基礎代謝を測ると酸素消費量が増えます。脂肪を燃やしている証です。

背中を“寒い環境”にすると脊髄の周りにある褐色脂肪細胞を寒冷刺激して脂肪を熱に消費するダイエットです。

成功するダイエットは結果がすぐにでます。

失敗するダイエットは?

ダマされるな!飲んでも効かない「サプリ」一覧 えっ、あれも、これも・・・?

1ヶ月に5㎏痩せる!

などあま~い?

ダイエット商品は詐欺が多い?ダイエット商品口コミサイトで商品を検索すると口コミが❓

参照:ダイエットカフェ日本最大級のダイエット商品口コミサイト

役に立ちます。

「背中クールタイ」は新しいのでありませんが。

加圧シャツ効果なし

ダマされないようにしましょう。

基礎代謝のエネルギーで実験!

“寒い環境” を作ると体の仕組み恒常性の体熱維持が代謝(基礎代謝のエネルギーで使い脂肪を熱に)するダイエットです。実践してみました。

・基礎代謝は夏より冬の方が多い:寒いと脂肪を熱に変え温めているからです。この冬モードを背中インナーで背中に作り比較実験をして得た結果のグラフです。

基礎代謝エネルギーの比較実験痩身差12月説明書きのグラフ

2時間デスクワークしながら背中インナーを着けたのが青い線で、着けないのが黄色い線です。痩身差が20g確認されています。1日2時間の消費カロリー計算すると有酸素運動40分に匹敵します。「サプリ」でこのような効果のあるものがあるのでしょうか?大成功です。

基礎代謝のエネルギーミトコンドリアダイエット

確実に痩せるダイエットはこのような代謝する“寒い環境”を作ることです。褐色脂肪細胞を活性化して増やせば痩せられることは寒中水泳や冷水シャワーで言われてきましたね。それが背中インナーを着けるとダイエットができます。褐色脂肪細胞内のミトコンドリアが中性脂肪(白色脂肪細胞)を代謝してエネルギーを作るのは寒い環境とエネルギー不足時の運動・空腹時です。

運動に基礎代謝のエネルギーを着ける実験!

有酸素運動ではすぐには痩せません。

運動では痩せないのは使うエネルギーが違うから

1日のエネルギー消費量を見ると運動で使われるのは身体活動量のエネルギーで体の仕組みで摂取した糖質(グリコーゲン)が優先的に使われます。中性脂肪はもともとエネルギーの不足時に備えてある貯蓄脂肪ですので簡単には減りません。ところが背中インナーを着けると最初から脂肪で分解された遊離脂肪酸を消費します。この時使うのが基礎代謝のエネルギーです。ウォーキング30分~40分での比較実験でも痩身差が確認されます。

痩せない運動を痩せる運動にする実験を公開

30分~40分で消費カロリー計算すると有酸素運動80分に匹敵します。2時間デスクワークを取り入れるとこれだけで年間14.6㎏の減量につながり無理をしない体に優しいダイエットができます。

着ける時間を増やすと1ヶ月2㎏痩せることも出来ました。さらに痩せたい人は時間を増やせばできます。

褐色脂肪細胞を寒冷刺激しないのと30分運動して前後を比較した実験記録。熱・産生するエビデンスを「背中クールタイ」で実践!

褐色脂肪細胞に関する論文

褐色脂肪細胞においてエネルギー消費を促す新たなメカニズムを発見

http://www.kyoto-u.ac.jp/ja/research/research_results/2015/160219_2.html

参考文献 京都大学・生理学研究所リリースより

寒冷刺激の体温維持には熱産生遺伝子の高次構造変化が必須

http://www.rcast.u-tokyo.ac.jp/pressrelease/pdf/270507release_rcast.pdf

参考文献 東京大学先端科学技術研センター

私たちヒトや哺乳動物は、急速な環境の変化に瞬時に反応し、命を守る仕組みがあります。例えば、体が寒冷環境に置かれると、中枢でこれを感知し、交感神経からの刺激によって、熱産生を専門に行う褐色脂肪組織で迅速に熱が産生され、低体温になることを防ぐ。・・・ 、低体温症や熱産生・エネルギー消費が低下して起こる肥満のための新規治療法や予防法にもつながるとしている。

まとめ

成功するダイエットは体の基礎代謝のエネルギーを使います。褐色脂肪細胞が活性化され基礎代謝も高めミトコンドリアも増えると健康増進、スタミナアップも期待できます。

運動嫌いの人も日常の活動時に着けるだけです。家事しながら、買い物しながら、テレビ見ながら、仕事しながら、通勤通学、講義受けながら、ウォーキングしながら、何かしながらご利用ください。

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犬と散歩しながら痩せる方法

犬と散歩しながら痩せる方法。

犬

ひと工夫で消費カロリーが2倍以上に!

ワンちゃんにストレスの溜まらないペースで散歩をしながら、時間は関係ありません。ひと工夫で消費カロリーを2倍以上増やします。

ダイエットを始めようと犬を飼い散歩を始めたはいいのですが、ワンちゃんと ペースが合わないのでダイエットはあきらめている方も多いのではないでしょうか。でも時間になると「ワン!」と、誘ってくれるので癒されますよネ。愛犬のペースでもひと工夫で脂肪は減っていく画期的な方法を紹介します。

・犬の散歩をしながら30分で痩せます。

痩せるのを目的に犬を飼う人、健康診断や、脂肪を減らすのにドクターに薦められ有酸素運動を始める人もいます。キレイになりたいと思う若い子も。いろいろです。ダイエットで体重を減らすのには、摂取したエネルギーよりも、消費エネルギーを増やすことです。犬の散歩をする愛犬家は散歩習慣ができています。

犬の散歩で健康になった。体重が減った方は多いと思います。

嫌がる犬

中には愛犬のペースであきらめた人、回りにいますネ。(笑い)犬の散歩をしながらダイエット!ひと工夫で脂肪が減っていきま~す。痩せるサプリメントはいりません。

ワンちゃんと30分の散歩で有酸素運動80分のカロリー消費と同じ効果がでます。

 

・犬の散歩で痩せにくいのは使うエネルギーが違うから

私たちの使うエネルギーは体の仕組で決められています。一日の消費エネルギーを100%とすると犬の散歩やキツイ運動、有酸素運動などで使うのは身体活動量の20%~30%のエネルギーが使われます。

運動で痩せないのは

犬の散歩を含め、すべての運動で痩せにくいのは優先的に身体活動量のエネルギーを使うからです。摂取したグリコーゲンが使われエネルギーが不足してから基礎代謝のエネルギーを代謝して(脂肪を熱エネルギーに)使われます。散歩で効果を出すのであれば大変ですよね。

痩せにくいのが分かりますネ。

 

・犬と散歩しながら、ひと工夫で消費カロリーが2倍以上に!

襟元から熱の出る画像1本で2役

「背中クールタイ」を着けると脊髄の周りにある褐色脂肪細胞を寒冷刺激して脂肪を燃やし始めます。

褐色脂肪脂肪細胞内のミトコンドリアが脂肪を燃やすのを担います。

着けると痩せるアニメ白菜とダウンコート
着けると体の仕組で脂肪を消費します。

寒さを負荷すると基礎代謝のエネルギーを使います。基礎代謝を高めることができます。基礎代謝は冬の方が多いですよネ。

30分寒さを負荷した運動で80分の有酸素運動と同じ効果があります。2倍以上ですね。

寒さを負荷しないのと30分の運動で20g痩身差が出ます。計算サイトで計算できます。

ペタポリックアナライザー

ペタポリックアナライザーで酸素消費量を測定着けると増えます。

基礎代謝量(安静時)を測定すると酸素消費量も増えた結果と比較実験の痩身差が合致します。

ビックリするほどカンタンダイエット
褐色脂肪細胞を寒冷刺激すると脂肪を燃やして熱に代謝すのはマウス受験で確立されています。それを活かしたダイエットです。
痩せる仕組みの論文
寒い環境になれば速やかに熱を産みます。

・まとめ

犬の散歩で家族一員として愛犬とコミュニケーションを取りながら運動に背中に「背中クールタイ」を着けるだけで愛犬のペースでダイエットはできます。

ダイエットしたいしたい方は「背中クールタイ」着けるだけ、初期費用のみです。こちらからお買い求めできます。

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褐色脂肪細胞を寒冷刺激してナチュラルに脂肪を燃焼する魔法の「背中クールタイ」

ナチュラルにダイエット12選 日常の生活に着けるだけ!

魔法の「背中クールタイ」は褐色脂肪細胞を活性化する健康器具。

体重を減らしたい時にお着け下さい。脂肪を燃やし始めますのでながらダイエットができます。在宅勤務、ステイホーム、テレワーク、カラオケ、家事、テレビを見ながら、通勤・通学に、買い物、犬の散歩、有酸素運動、ウォーキング、ハイキングなどしながらダイエットができます。

襟元から熱の出る画像1本で2役

「背中クールタイ」は私の考案した健康グッズで背中の微空間の熱を襟元から逃がします。暑い時に皆さん背中に汗を掻きますよネ。体温調節で掻いた汗の気化熱をこもらせるから悪のスパイラルで暑くなります。

私はこの熱を煙突効果で熱を放出しました。

すると

どうなるでしょうか?

スーッとして爽やかになります。

真逆に、脊髄の周りに熱を産む褐色脂肪細胞があり(最新情報)熱を逃がしてあげると寒い環境になり脂肪を燃やしてくれるのです。

基礎代謝量を測るメタボリックアナライザーを着けると基礎代謝量(酸素消費量)が上がります。筑波大の田中教授に紹介して頂き実践して確信を持ちました。

私達の体は常にこのように一定の温度を維持されています。ホメオスタシス恒常性の体熱維持ですので、100%近く背中の熱を逃がすとナチュラルにダイエットができますネ。

 

えっ!?在宅勤務しながらナチュラルにダイエットができる。新常識!

最新情報!の論文です。

健常被験者を対象に室温17°C, 2時間の寒冷刺激を毎日,6週間行ったところ,FDG-PETで評価したBATの代謝活性が顕著に上昇し,体脂肪が減少した。

褐色脂肪細胞およびベージュ脂肪細胞の制御機構と臨床的意義
https://seikagaku.jbsoc.or.jp/10.14952/SEIKAGAKU.2017.890917/data/index.html

参照:日本生化学会

褐色脂肪細胞のある部位

褐色脂肪細胞を寒冷刺激して脂肪を熱に代謝するメカニズムの論文はマウスの実験が多いのですがヒトでの論文で寒い環境で脂肪を熱に代謝する内容です。褐色脂肪細胞のある部位と「背中クールタイ」が重なり着けると冷やしてナチュラルに脂肪を燃焼するのです。

在宅ワークしながら着けてみると体重差を確認。目から鱗

脂肪を燃焼するのは褐色脂肪細胞を寒冷刺激して安静時に使う基礎代謝のエネルギーを使います。

運動量メッツ

基礎代謝のエネルギー?って思われますが、わかり易く説明しますね。

一日のエネルギー消費量の割合

皆さん運動量 METsで

消費カロリー計算されます。運動量で計算できますが基礎代謝のエネルギーは安静時1.0METsですので計算ができません。

ココだけの話です。

消費カロリー計算は摂取カロリーと消費カロリーしかありません。

そこで、

脂肪を燃焼すれば体重差に出るのではないか?

と思い

在宅ワークしながら2時間、魔法の「背中クールタイ」を着けた時と着けない時の体重差を量ることにしたのです。

2時間で比較すると痩身差が20g出た時は目からウロコでした。

まさか?との思いもあり、続けること約1年間記録しました。

ご覧になりたい方はご覧ください。

基礎代謝のエネルギーを2時間で比較実験
http://senaka-tai.com/energy-of-basal-metabolism/

痩身差から消費カロリー計算すると有酸素運動40分と同じ効果です。

20g×365日=7300g 年間7.3kg(私の体重の1割)着けるだけでナチュラルに脂肪を燃焼します。もっと減らしたいと思えば着ける時間を増やすと比例しますよ。

運動量 METs の少ない、在宅勤務、ステイホーム、テレワーク、講義を受けながら、家事、テレビを見ながら痩せタイと思ったら着けてください。ナチュラルです。

NHKBS美と若さの新常識でも褐色脂肪細胞を寒冷刺激してのをアニメで紹介します。

NHK美と若さの新常識

ながらダイエットは日常の生活活動・運動に着けるだけで脂肪を燃焼してくれます。

褐色脂肪細胞を寒冷刺激して脂肪を燃焼するのはナチュラルなことです。

 

えっ!?痩せない運動をナチュラルに瘦せる運動にする新常識!

30分間の運動で痩せるウォーキングを解説図、一日のエネルギー消費量の割合と、運動時間の経過に伴うエネルギー源の維持から説明します。

生きる為に1日のエネルギーの消費量の割合は、決められています。

運動で使われるのは身体活動量のエネルギーが優先的に使われ摂取したグリコーゲンが使われます。

体の仕組です。

運動開始して経過してエネルギー不足になりってから基礎代謝のエネルギーが使われます。

なるほど、これではキツイ運動しても脂肪は減りませんね。

そこで運動に魔法の「背中クールタイ」を着けると、

着けた時から脂肪を燃やし始めます。この差が痩身差で30分後に判明します。身体活動量のエネルギーに基礎代謝のエネルギーを使うと相乗効果で

20g~50gでました。(寒冷馴化・気候で変わる)

運動30分でたったの20g ですが、消費カロリーに換算すると有酸素運動80分と同じ効果です。

 

痩身差20gは基礎代謝のエネルギーと同じで割愛しますが

注意点は、ホメオスタシス恒常性の体熱維持で左右されます。

効果のあるの背中のは熱を逃がしていても体の交感神経が鍵を握っています。

暑いと冷ます

寒いと温める

運動・活動して身体が暑くなる迄です。

休んで体を冷やしても効果は出ます。

話はそれますが、夏、暑い時は空調器・エアコンの下でもOKです。

あなたのホメオスタシス恒常性の体熱維持です。

このように実験を交え脂肪を減らすのには脂肪を燃やすことはたやすいことです。

外での通勤・通学に、買い物しながら、犬の散歩、有酸素運動、ウォーキング、ハイキングに着けるだけでナチュラルに脂肪を燃焼してくれます。

 

まとめ

今迄に無い背中の熱を逃がすインナーで思いもよらない効果でナチュラルに脂肪を燃焼する。魔法の「背中クールタイ」を紹介しました。痩せたいと思ったら着けるだけです。自信の細胞で体重を減らすことができます。

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背中に着けるだけで脂肪燃焼が即始まる

最新情報!褐色脂肪細胞を冷やすとダイエットは簡単にできる。痩せるインナー「背中クールタイ」VSアイスベルト

褐色脂肪細胞を冷やす魔法の「背中クールタイ」

背中の熱を放出して脊髄の周りにある褐色脂肪細胞を冷やします。

熱を逃がし褐色脂肪細胞を冷やす「背中クールタイ」

熱を煙突効果で放出すると気流が生まれ体感温度を下げてくれます。

最近注目の褐色脂肪細胞

細胞には異種の熱を産む褐色脂肪細胞とエネルギーの不足時に蓄える白色脂肪細胞があり、寒い環境で脂肪を熱に代謝することは確立されています。褐色脂肪細胞を活性化する寒冷刺激は寒中水泳や冷水シャワー、冷やしたペットボトル、アイスベルトなどがありますね。

論文を実践!

「背中クールタイ」は褐色脂肪細胞のある部位と重なり着けると熱を放出して冷やすので寒冷水泳など冷たい思いをしなくても簡単にできます。

衣服内の気候を変えた機能性インナーは構造にあります。

押してもつぶれない繊維の織り方の構造を検索してもありません。

繊維の構造

参照:google2020/8/18

衣類の生地や技術では出来ない!

吸水速乾の生地を検索

繊維の構造吸水速乾

吸水速乾の生地より早く熱を放出する!

乾燥スピードを比較すると分かりますよ。

乾燥スピード比較

30分の運動が終わり休憩時間に乾くのが不思議です。衣類では考えられませんね。

繊維の構造背中クールタイ

背中クールタイの構造です。特許庁で閲覧できます。

褐色脂肪細胞を冷やす、痩せるインナーで衣服内改革!

背中を寒い環境にするとダイエットが始まります。

ながらダイエット安静時2時間褐色脂肪細胞を寒冷刺激すると有酸素運動40分とカロリー消費と同じ効果

褐色脂肪細胞を冷やすアイスベルトと「背中クールタイ」を比較

アイスベルト

出典:NHKBS

番組で紹介されたアイスベルトは首の周り冷やして燃えろ!でした。

アイスベルト褐色脂肪細胞

「背中クールタイ」は背中の熱を逃がすと寒い環境になり燃やします。

褐色脂肪細胞を冷やす

褐色脂肪細胞を寒冷刺激をする方法が違うだけです。首の周りは普段から露出しており「寒冷馴化」していますのでアイスベルトです。「背中クールタイ」は衣服内の快適な温度は32℃±1℃ですので交感神経が判断します。私の実験では衣服外の温度が25℃以下であれば体重差に表れます。

下記の比較実験をご覧ください。

あなたも「背中クールタイ」を着ければ痩せる!

着けると酸素消費量が増えます。(脂肪を燃やす証)

酸素消費量測定

比較実験で結果がでる。

 

褐色脂肪細胞を寒冷刺激して基礎代謝痩身差12月の記録

ビフォーアフターの痩身差に出ます。安静時ボーっとしていても2時間後に結果が出ました。

まとめ

あなたも「背中クールタイ」を上手に使えば体の恒常性の維持、体の仕組が応援して役に立つ商品です。

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褐色脂肪細胞を刺激して脂肪を熱に変え繰り返すことで基礎代謝を上げます。

着けるだけで基礎代謝を上げるダイエットインナー魔法の「背中クールタイ」VS加圧インナー

ダイエットインナーといえば加圧 着圧インナーですよね。着圧するだけで見た目がガラッと変わった。猫背が強制され美しくなった。脇の脂肪を寄せてバストアップできる。お腹が引き締まった。加圧シャツで着けるだけで筋力トレーニングができダイエットができる。などなどありますが、紹介するダイエットインナーは体の仕組で褐色脂肪細胞を活性化中性脂肪を消費するダイエットです。

褐色脂肪細胞のある部位とインナーが重なり冷やしてダイエットができることを発見!

細胞には異種の細胞があり、余ったエネルギーATP(アデノシン三リン酸)を貯える白色脂肪細胞(中性脂肪)とエネルギーの不足時に熱エネルギーに変える(代謝)褐色脂肪細胞があり脊髄の周りにもあります。ダイエットインナー「背中クールタイ」と偶然に重なり背中の熱を逃がし冷ますと寒い環境になり褐色脂肪細胞を活性化します。比較実験をしてダイエットできるのを発見しました。

着けると褐色脂肪細胞を冷ましすみやかに熱を産生する。

痩せる仕組みの論文

出典:東京大学先端科学技術研究センター

褐色脂肪細胞を寒冷刺激すると脂肪を熱に代謝して活性化することはマウスの実験で確立されています。

褐色脂肪細胞のある部位は首の周り、肩甲骨の周り、腋の下、腎臓の周り、心臓の周りにあります。

寒冷刺激する方法は寒中水泳、温冷シャワーなどですが冷たそうですね。

ダイエットインナーは着けるだけで褐色脂肪細胞を活性化

脂肪を熱に代謝して基礎代謝を上げる「背中クールタイ」

衣服内の快適温度は32℃±1℃で皆さん快適に暮らしています。着けると煙突効果で熱が逃げ背中の温度が下がります。

温度が下がることでジワーっと寒冷刺激が始まり酸素消費量(安静時の基礎代謝)も増えます。

恒常性の体熱維持で脂肪を熱に変え温めます。基礎代謝は夏より冬の方が多いのが納得できますよね。

簡単ダイエット!体の仕組み褐色脂肪細胞を冷やして基礎代謝を上げる「背中クールタイ」

白菜を始め冬野菜も寒いとデンプンを糖に変え甘く身を守ります。メープルも栗などもTVでも特集番組で取り上げられています。動物も植物も細胞の生理現象ですね。

加圧シャツ効果なし

消費者庁で問題になった加圧シャツです。

基礎代謝を上げる比較実験

着けると酸素消費量が増える話をしましたね。2時間で脂肪を消費して体重が減る実験です。

基礎代謝痩身差4月25~5月30ステイホーム中

 

新型コロナでで自粛中にデスクワークしながらダイエットインナー着けないのと比較実験をして見ました。

ダイエットインナー(グラフ青い線)着けると着けない(オレンジ線)で比較すると2時間で約20gの痩身差が記録されます。

2時間着けるだけで

20g×365日=で7300g、年間7.3㎏(被験者体重の1割)です。

デスクワークにインナー着けると120分と有酸素運動40分とカロリー計算すると同じ効果

体の仕組で痩せやすい体質に太りにくい体質に自分で管理できます。

脂肪を減らすkeisanサイトを参考に計算しました。

運動では痩せにくい!を痩せる運動に

運動で痩せないのは身体活動量のエネルギーを使うから基礎代謝のエネルギーを使うと痩せるグラフう

運動では痩せないのは身体活動量のエネルギーを優先的に使うからです。ダイエットインナーを着けると基礎代謝のエネルギーを使います。

30分の有酸素運動に寒さを負荷すると80分の有酸素運動と同じ効果

基礎代謝(安静時)の消費カロリーは運動量メッツ1.0を基に運動強度で消費カロリー計算されます。そこで安静時に近いデスクワーク、運動時をしながら体重差をもとに比較実験を公開しています。

猫背が強制される姿勢になる。

良い姿勢

良い姿勢を意識すると熱も逃げやすく痩せる効果も増し猫背を意識するようになる。

まとめ

ながらダイエットはいつでもどこでもできます。

ダイエットインナー着けるだけでダイエットができます。加圧着圧インナーのように見た目でなく脂肪を熱に消費します。この代謝を繰り返すことで褐色脂肪細胞、中に多く含まれているミトコンドリアが増えることが報告されています。背中に寒い環境を作れば皆さん基礎代謝を上げるダイエット、スタミナアップ、健康維持が期待できます。

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衣服内の気候を変え体を冷ます、痩せる効果1本で2役

新発見!体温調節の機能を引き出す魔法の「背中クールタイ」 熱中症対策・ダイエット・肥満対策に

住まいの小屋裏の爽やかさを衣服内に。

煙突効果で熱を逃がすので瓦や外壁材が焼けても室内は暑くない!

真夏の小屋裏(天井裏)って熱い!ので入りたくないですよネ。アニメ画像のように熱を逃がしてあげると小屋裏も爽やかになるの家って?ご存知でしたか。

私は運動中に背中に汗を掻きます。下着の汗の黄ばみで悩んでいました。何とかしよう。と、爽やかにする家づくりの工法をヒントに試作品を作り熱を逃がしてみると?目から鱗汗が消え濡れにくくなりました。

「外断熱・通気工法の家」の良さは

建てられた本人が住んで初めて自分が信じられる家です。(お客さの声から)

真夏でも煙突効果で熱を逃がしますので小屋裏にいてもサラッとしています。工事中に食後は昼寝もできます。皆さん納得できないようなので衣服内も建物内も爽やかにする煙突効果を体で体感してもらう為にもと思い「背中クールタイ」を作りました。.

テレビ東京【トレたま】にも紹介されました。

トレたまに

北村キャスターと猛暑の中のロケです。関係者の皆様暑い中ありがとうございました。

私も熱い場所や活動して暑い時には熱を衣服内に溜めて暑い!といっては首に巻いたタオルで汗を拭きとるなどなるがままでした。その後の生ビールが楽しみで。今考えると浅はかでしたね。

皆さんも暑さ対策で飲み物、保冷剤、小型扇風機、エアコンなどで冷やしていますよね。ヒトの意思でやろうとする冷やし方は電気が無い時とか、冷やしすぐなど寒暖のギャップがあったり夜眠れないなどいろいろ身体にも表情に表れます。

熱を逃がす魔法の機能性インナーって いいね!

熱を放出する「背中クールタイ」

体には体温調節で冷ます冷却機能があり放射・伝導・蒸発(発汗)しますよね。

熱をストレートに煙突効果で放出させてあげることです。皆さん活動して暑い時、熱い環境にいる時にこもり熱を逃がすと爽やかになりますよ。

初めて着けたヒトは「ハックション」します。これって体の防衛反応です。「効果あり!」です。いいね!

体温調節の機能を引き出しましょう!

又、背中の熱を逃がすことで寒い環境を背中に作り大発見です。脊髄の周りにある褐色脂肪細胞を寒冷刺激して恒常性の体熱維持機能で脂肪を熱に消費してダイエットができるのです。寒い環境をご覧ください。

暑い環境で冷ます機能を引き出すインナー「背中クールタイ」

熱を逃がすと爽やかになるインナー「背中クールタイ」

衣服内の快適な温度って? 32℃±1℃です。ウォーキングや活動して暑くなると一枚脱いだりしますよネ。インナーを着けると汗の気化熱を放出するので衣服は汗で濡れにくいので爽やか!風邪をひく心配もなくなります。

着けてみたくなりますネ。

体の冷ます機能を引き出す魔法のインナーです。

体の機能を引き出す衣服内に温度・湿度の記録

猛暑37℃の中いい汗を掻いて冷ます冷却機能「背中クールタイ」

猛暑の中40分間(x軸)運動して背中の温度湿度(y軸)の変化を見ました。吸水速乾の衣服を着て運動を始めると10分も経過すると汗で濡れ始めますネ。インナーを着けると顔や手から汗を掻き始めますが背中は濡れません。30分後に濡れ始めました。運動しなければ濡れませんね。

暑さ、熱中症対策に 衣服内の不快指数を下げます

背中の熱を逃がすと湿度が下がります。不快指数と体感をグラフでご覧ください。

不快指数と合成「背中クールタイ」

私の40分間の運動した背中の温度湿度のグラフです。インナーを着ける(青い点線)インナーを着けない(赤い点線)の比較したグラフに不快指数(赤い実践)とインナー着けた不快指数(青い実践と右上に)を合成しました。体感温度(青太い点線)も合成。

熱を逃がしてあげれば温度と湿度が下がり不快指数と体感温度が下がります。

天気予報で今日明日、週間の不快指数が掲載されています。不快指数とは、蒸し暑さを表す指数です。気温と湿度から算出していますが、風速が含まれていないことから体感とは必ずしも一致しません。参照:気象庁

運動や活動の汗対策に

いい汗を掻いて冷ます冷却機能「背中クールタイ」

吸水速乾の生地と「背中クールタイ」の熱の移動の違いを見る

吸水速乾系の生地は汗を吸い取り外へ逃がします。が熱はこもりますね。「背中クールタイ」はストレートに熱を放出します。さらに体を動かすことでふいご作用も起こり気流も発生して体感温度を2℃~3℃下げてくれます

汗の黄ばみ、臭い対策に

熱を逃がすと爽やか!暑さ対策、汗対策にアニメ

日常の生活に、活動に熱を逃がす「新習慣」です。体が暑くなっても汗で濡れにくいので着替えの必要がなくなります。

ジカ熱・デング熱対策に

媒介する蚊に注意するのに長袖・長ズボンを着用しますネ。暑い時にあれば便利です。

クーラー病対策に快適なオフィスを提案する機能性インナー

エアコンの冷気が嫌いな人たち集団にオススメです。

出典:環境省

夏場の会社は寒いと思う人が多いですね。冷房の効いた室内に長時間いたり、寒暖差のある外と室内との行き来を繰り返していると自律神経は混乱し、正常な体温調節ができなくなってしまいます。

快適なオフィスに!する「背中クールタイ」の温度と湿度の関係です。

事務所温度の記録「背中クールタイ」

室内温度28℃・湿度60%(赤線)の事務所で「背中クールタイ」を着ける(IN)着けない(OUT)を繰り返し、背中の温度32℃(青線)と湿度の記録です。「背中クールタイ」を着けると熱を逃がすので湿度が下がるのが読み取れます。エアコンを入れてみました。冷やされていくのがグラフに表れています。一目瞭然ですね。冷やし過ぎで寒くなり早めにスイッチを切りました。

クーラーのいらない生活「背中クールタイ」

背中の熱を逃がし扇風機で風で30℃位まで冷房は無くても快適です。冷え症の心配もありません。体の冷ます冷却機能を生かすことで寒暖差による寝苦しさも解消されます。

寒い環境で脂肪を消費するインナー

体幹温度分布「背中クールタイ」

背中の熱を逃がすと寒い環境になります。

脂肪を減らしたい人に

ながらダイエットのアニメ基礎代謝を上げる。ミトコンドリアを増やすのが体の仕組でできる

若返る機能を引き出すミトコンドリア

褐色脂肪細胞が脂肪を分解「背中クールタイ」

褐色脂肪細胞が中性脂肪を分解するメカニズムです。代謝を繰り返すことでミトコンドリアの増加と褐色脂肪細胞の増床が期待できます。

若返りの鍵を握るのはミトコンドリアです。寒い環境・少しキツメの運動・週一のプチ断食

生理現象です。体の機能を引き出してダイエット

冬野菜が甘くなるのは寒さから身を守る為ですよね。私達も寒さから命を守るのに熱を産みます。熱を産む褐色脂肪細胞が背中にあるのでそこを冷やせばダイエットができるのです。

プレスリリース

テレビ東京【トレたま】に

猛暑の中を北村キャスターとウォーキングしてテレビ東京【トレたま】に紹介されました。

トレたまに「背中クールタイ」

クールビズのノウネクタイで胸元を開けるとスーッとしますね。背中の熱も同じように逃がしてあげます。これで背中の汗の悩みも解消しました。重ね着してもネクタイをつけても爽やかです。

番組では爽やかにする家づくりの工法と爽やかにする工法をヒントに私が考案した「背中クールタイ」で背中の熱を煙突効果で外に放出するのを襟元で量り紹介されました。

住まいも衣服も熱の逃げる通がないから熱がこもり暑くなる。熱の逃がす通を作って逃がせば快適です。

まとめ

衣服と背中の微空間の熱を逃がす第3のインナーを紹介させて頂きました。体温調節を促すと体の仕組で冷ます。ダイエットができます。真夏に東京五輪・パラリンピックの暑さ対策に熱中症対策に使え皆様のお役に立ちます。

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背中の熱をストレートに煙突効果で逃がすことで褐色脂肪細胞を冷やして痩せられる「背中クールタイ」

プレスリリース 背中に不思議発見!脂肪を燃やすダイエット!基礎代謝が上がる!

プレスリリース

日本初!衣服内気候革命!背中の温熱環境を変えることで、中性脂肪を減らすダイエット、ミトコンドリアで健康維持できる、熱中症対策に体を冷ます健康器具「背中クールタイ」

 

2021年4月13日:コロナ禍で運動不足です。肥満対策に「背中クールタイ」痩せる健康グッズ

2021年3月3日:背中クールタイ/背中の熱を逃がすと「アラッ!不思議?」体脂肪が減っていく

「PR-FREEにてリリース」

2021年3月30日:ウィキペディア(Wikipedia)編集 寒さを負荷するとすみやかに効果が分かる

参照:褐色脂肪細胞

2017年7月19日:テレビ東京WBS【トレたま】煙突効果で熱を放出

トレたまに

薬機法(旧薬事法)について

HPの中に脂肪を燃やすなど薬機法(旧薬事法)に触れるような文言が出てきます。褐色脂肪細胞を寒冷刺激すると脂肪は熱に代謝することは報告されています。寒中水泳するときに衣服を脱ぎますよね。冷水シャワーを浴びるときもです。「背中クールタイ」は衣服を着ながら着けると寒い環境になり、褐色脂肪細胞を寒冷刺激して体の仕組み体温調節でできるのです。

医療機器 部外品です。

医療機器には該当しません。

 

暑い環境:煙突効果で熱を放出【トレたま】

熱溜まりを逃がすとクールに:夏の風物詩打ち水のように気化熱で冷まします。炎天下37℃でもさます効果が熱中症対策にも役に立ちます。

寒い環境:皆さんの前で比較実験をしても体重差で結果がでます!

背中の熱を逃がすと温度が下がり脂肪を燃やします:基礎代謝は夏より冬の方が多い。植物細胞も寒い環境で代謝して甘くなる。いずれも細胞の仕組です。

比較実験することで数値で見える化しました。

● 30分間の運動で寒冷刺激しないのと痩身差がでます。

● 120分間の安静時で寒冷刺激しないのと痩身差がでます。

● 寒さを負荷しないのと基礎代謝の酸素消費量が増えます。脂肪を燃やす証ですね。

● 健康維持ができるのは寒行に代表されます。

このように温熱環境を変えることで、簡単にできるのです。背中に不思議発見です。

詳細は「背中クールタイ」研究室

お問い合わせ

℡ 04-7184-6540

メール towa-abk@abeam.ocn.ne.jp

担当 佐藤

 

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カラオケタイムで基礎代謝を上げます。

カラオケタイムで基礎代謝を上げて痩せる!褐色脂肪細胞のチカラで健康痩せする方法とは?

カラオケで使うエネルギーは?

ヒトのエネルギー消費は「基礎代謝」「身体活動量」「食事誘発熱産生」の代謝を体の仕組で営まれています。

歌いながらカラオケ痩せる使うエネルギーは?

カラオケで使うエネルギーは身体活動量のエネルギーです。摂取したエネルギーを使い痩せるのには長時間歌い続けることが強いれられますね。

ということで

痩せにくいのです。

カラオケで 痩せるエネルギーは?基礎代謝のエネルギー

背中にある褐色脂肪細胞に寒さを負荷すると超簡単!

歌いながら基礎代謝カラオケタイムで上げる

「基礎代謝」は座ってボーっとしているときや寝ているときにも生命を維持するために呼吸したり心臓を動かしたり安静時に消費されるエネルギーです。が、体温調節で寒さを感じると基礎代謝のエネルギーが使われ脂肪を消費します。この仕組みをカラオケに活かします。

加齢とともに「太りやすくなった」「スッキリしない」「最近疲れが抜けない」「身体が冷えやすくなった」などの症状に悩まされている人は、身体の基礎代謝が落ちている可能性があります。

カラオケで基礎代謝を上げ健康痩せするのは

マウス実験をヒントに生まれたダイエット褐色脂肪細胞を活性化する

褐色脂肪細胞の中に多く含まれているミトコンドリアが脂肪を代謝して基礎代謝のエネルギーを消費するのは運動時・空腹時のエネルギー不足の時に消費されます。

痩せるのは寒い環境ですね。

カラオケタイムに着けるだけでカラオケダイエット!

ビックリするほどカンタンダイエットは細胞の仕組です。

基礎代謝量は夏より冬の方が多いと言われていますよね。寒いと体温を上げるのに脂肪を代謝して温めるからです。

カラオケで基礎代謝を上げるのはこの基礎代謝のエネルギーを使います。背中に着けるだけですよ。

カラオケタイム2時間での実験グラフをご覧ください。

ビフォーアフターで痩身差で表れます。

2時間で20gは20g×365日=で7300gの効果です。被験者70㎏ですので体重の1割が痩せやすい、太りにくい体質になります。

酸素消費量も増える!

基礎代謝量(安静時代謝量)を測ると酸素消費量も増えます。代謝が上がる証です。

細胞の活動には栄養素が必要

代謝を上げる方法は他にも食べ物、運動方法などいろいろ言われていますが代謝を上げるのはエネルギーを作る細胞内のミトコンドリアです。

細胞の世界イキイキと生活するのに食事と細胞をブログにまとめました。ブログ内のyoutubeも参考になり覚えておいて損はないと思います。

まとめ

歌ってエネルギーを消費して幸せホルモンが分泌してときめいて血流を良くして基礎代謝を上げる方法は体の仕組で簡単にできるのです。褐色脂肪細胞をカラオケタイムで活性化するのは貴方です。

こちらから「背中クールタイ」をお買い求めできます。

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カラオケタイムで健康寿命を伸ばそう!

カラオケダイエット!ストレスを発散して健康に痩せる3つのポイント。健康寿命を伸ばそう!

カラオケでは痩せにくい!?

いきなり最初からごめんなさい。

カラオケで痩せようと思っても痩せにくいのです。キツイ運動しても痩せないのと同じです。でもひと工夫、褐色脂肪細胞で簡単に痩せる方法を紹介します。

カラオケでは痩せにくい

カラオケで歌った後に表示される消費カロリーです。カロリーを消費するので痩せるように見えますが最初からハッキリ言わせて頂きました。長時間歌い続ければ効果はあります。が、マラソンですよね。

痩せることはエネルギーを消費することです。カラオケで使われるエネルギーは?痩せる基礎代謝のエネルギーがあります。ご覧ください。

カラオケ痩せる使うエネルギーは?身体活動量のエネルギー

1日のエネルギー消費量の割合は体の仕組で決められているんですね。カラオケで使われるのは身体活動量のエネルギーで摂取したグリコーゲンが優先的に使われエネルギーが不足してから分解された脂肪が使われます。有酸素運動と同じで痩せにくいですね。

解説図の下段にあるように、ひと工夫、背中に寒さを感じるとで基礎代謝のエネルギーのエネルギーを消費します。

 カラオケタイムひと工夫で痩せる3つのポイント

背中に寒さを感じる

褐色脂肪細胞を活性化する寒冷刺激

脊髄の周りに体熱を作る褐色脂肪細胞があり寒さを感じると体を温めるのに脂肪を熱に代謝して変えます。真逆にヒトは暑いと汗を掻いて冷ましますよネ。恒常性の体温調節です。

植物も動物も寒い環境で代謝します。

寒さで野菜は甘くなる。ヒトは脂肪を燃やして温めるアニメ

栗はチルド室で、白菜は霜が降りて身を寒さから守るのにデンプンを糖に変える(代謝)から甘くなりますよね。私達も寒いと命を守るのに脂肪を熱に(代謝)変え温めます。

もうお分かりですね。カラオケタイムに背中に寒さを感じると体の仕組でダイエットができるのです。2時間で有酸素運動40分の効果があります。(安静時でも2時間で年間に体重の1割脂肪が痩せやすい、太りにくい体質になります。)

背筋を伸ばす

脳脊髄液は脳と脊髄の中を流れる液体なのです。

脊髄の中は脳の延長で神経系統など大切な機能があります。実は私も脊柱管狭窄症です。運動不足や姿勢の悪さが原因でした。姿勢を正す意味がわりますね。

良い姿勢を意識すると猫背姿勢矯正

参照:ためしてガッテン

気が付かない自分も、ウインドウに映る姿を見ればいつのまにか猫背に。そう思う人も多いと思います。

「背中クールタイ」を着けると姿勢を良くする意識が生まれます。

脂肪燃焼

背筋を伸ばすことでより熱を逃がし脂肪を熱に代謝してくれますのでカラオケを楽しみながら健康痩せができます。

カラオケタイムに新習慣

ヒトの基礎代謝は冬の方が夏より多いですよね。冬野菜は寒さで澱粉を糖質に変え身を守るのに甘くなります。寒い環境で代謝するのは細胞内のミトコンドリアのチカラです。

冷水遊びや水泳をして体を強くしています。褐色脂肪細胞(ミトコンドリア)を寒冷刺激すると脂肪を熱に代謝します。代謝するときにミトコンドリアは増床されます。

カラオケタイムで痩せるのは背中に寒さを感じさせることで脂肪を減らして健康になる新習慣です。

カラオケタイムでインナー着けると酸素消費量が増える

ペタポリックアナライザー

基礎代謝(安静時)の酸素消費量を測るメタポリックアナライザー

脂肪を燃やすときには酸素が必要ですよね。「背中クールタイ」を着けると酸素消費量が増えます。着ける習慣をつけましょう。家を出る時から着けると効果がでます。カラオケに行かない時にも日常の生活にお着けください。夏暑い時は冷房完備のお店でできます。

 まとめ

カラオケタイムはひと工夫で痩せタイムです。痩せるインナー「背中クールタイ」を着けて楽しく歌いストレス発散しましょう。健康寿命はのばせます。

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こちらからお買い求めできます。

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