基礎代謝」タグアーカイブ

東大の論軍通り痩せる

褐色脂肪細胞を活性化するダイエット!中性脂肪を燃やす医療機器部外品 魔法の「背中クールタイ」

痩せる薬、サプリメントに頼らないダイエットを発見!生活習慣病予防に役立つ!

中性脂肪を減らしたい!落としたい!若返りたい!暑い時は冷ましたい人たちの為におすすめ!

 

襟元から熱を逃がしてクール、痩せるインナー

画像を見てビックリ!? された方もいると思います。衣服内の背中にはオドロキの現象が起きています。熱を煙突効果で逃がし放射冷却現象で温度が下がり冷やすことで褐色脂肪細胞が活性化して脂肪を熱に消費しています。基礎代謝の酸素消費量も増えています。

背中の温熱環境を変えることで、ホメオスタシス恒常性の維持、体熱調節の機能を引き出して皆さんの健康に一役 担います。

熱を逃がす第3のインナー「背中クールタイ」交感神経が働いて体温調節をサポート

第3魔法のインナー「背中クールタイ」痩せるインナー 

私達の身体は常に一定の体温に保たれ快適な生活をしています。着けるだけで第3のインナーは熱を逃がし脂肪を分解しす燃やす“寒い環境”を作りますので簡単にダイエットができます。また“暑い環境”では熱溜まりを放出して深部体温を下げ爽やかにしてくれる便利なインナーです。

【寒い環境】にすると

身体って、暑いと汗を掻き冷ましますよね。真逆に寒い時の熱エネルギー源は?

諸説ありますが、マウス受験で褐色脂肪細胞が“寒い環境”で脂肪を熱に代謝するのが確立されています。

生理現象でみると

着けると痩せるアニメ白菜―ダウンコート

寒いと冬野菜など植物細胞は寒さから身を守るのに澱粉を糖に変えています。だから甘いのです。私達も基礎代謝は夏より冬の方が多いのは?“寒い環境”で脂肪を熱に代謝して温めてくれています。ありがたいですね。これを担うのが脊髄の周りに多い褐色脂肪細胞の内にいるミトコンドリアが熱を産んでいます。

ボーっとしていても

この仕組みを応用すればダイエットが簡単にできます。

基礎代謝のエネルギーを引き出せば痩せる

METs運動量の消費カロリー計算はあります。が、基礎代謝の消費するカロリー計算はありません。そこで、背中を“寒い環境”にしてデスクワークしながらで比較実験をしました。前代未聞です。2時間で体重差に表れます。基礎代謝の酸素消費量も増えるのはミトコンドリアが消費している証です。

ミトコンドリアが増えるのがわかると楽しくなります。体に良いことがたくさんあります。

褐色脂肪細胞が脂肪を分解

寒い環境で脂肪を分解して熱を生む仕組みを分かりやすくした解説図です。

「背中クールタイ」は“寒い環境”にすることで速やかに脂肪を分解して熱を産みます。この代謝するときにミトコンドリアが増加して褐色脂肪細胞が活性化されます。

あったらいいな!皆さんも“寒い環境”を作れば痩せられる。

ダイエットでお金・時間かける

魔法のダイエットはこんな方におススメ

魔法のダイエット無理だと思っていたけど

皆さんも“寒い環境”を作れば痩せる薬、サプリメントに頼らないで簡単にできます。テレビを見ながら、デスクワークしながら2時間、運動、家事、犬の散歩しながら30分で健康痩せができます。着ける時間を増やせば比例してダイエットができます。

【暑い環境】では

熱を逃がすと爽やかになるインナー

熱がこもるから暑い!

暑いから汗を掻く!

濡れる蒸発しない!

発汗の冷却機能がストップ!

体温調節の冷ます冷却機能を活かして冷まします。

体の仕組み、冷ます冷却機能を十二分に発揮

暑さ対策暑熱馴化

発汗機能の多い背中の熱をいち早く逃がして深部体温を下げます。猛暑で体温より外気温度が高くても冷ましてくれます。

まとめ

第3のインナーは衣服内背中の温度を変えることで脂肪を消費するダイエットが体の仕組でできます。

体の仕組でこんなにも

着けるだけで簡単にダイエットができます。

着けるだけで熱を逃がしてクールにしてくれます

温熱環境を変えるインナー

有れば便利な機能性インナーです

えっ2つの効果背中の熱消費

 

Yahoo!

楽天

最後までご覧いただき有難うございました。

Pocket

褐色脂肪細胞を刺激して脂肪を熱に変え繰り返すことで基礎代謝を上げます。

着けるだけで基礎代謝を上げるダイエットインナー魔法の「背中クールタイ」VS加圧インナー

ダイエットインナーといえば加圧 着圧インナーですよね。着圧するだけで見た目がガラッと変わった。猫背が強制され美しくなった。脇の脂肪を寄せてバストアップできる。お腹が引き締まった。加圧シャツで着けるだけで筋力トレーニングができダイエットができる。などなどありますが、紹介するダイエットインナーは体の仕組で褐色脂肪細胞を活性化中性脂肪を消費するダイエットです。

褐色脂肪細胞のある部位とインナーが重なり冷やしてダイエットができることを発見!

細胞には異種の細胞があり、余ったエネルギーATP(アデノシン三リン酸)を貯える白色脂肪細胞(中性脂肪)とエネルギーの不足時に熱エネルギーに変える(代謝)褐色脂肪細胞があり脊髄の周りにもあります。ダイエットインナー「背中クールタイ」と偶然に重なり背中の熱を逃がし冷ますと寒い環境になり褐色脂肪細胞を活性化します。比較実験をしてダイエットできるのを発見しました。

着けると褐色脂肪細胞を冷ましすみやかに熱を産生する。

痩せる仕組みの論文

出典:東京大学先端科学技術研究センター

褐色脂肪細胞を寒冷刺激すると脂肪を熱に代謝して活性化することはマウスの実験で確立されています。

褐色脂肪細胞のある部位は首の周り、肩甲骨の周り、腋の下、腎臓の周り、心臓の周りにあります。

寒冷刺激する方法は寒中水泳、温冷シャワーなどですが冷たそうですね。

ダイエットインナーは着けるだけで褐色脂肪細胞を活性化

脂肪を熱に代謝して基礎代謝を上げる「背中クールタイ」

衣服内の快適温度は32℃±1℃で皆さん快適に暮らしています。着けると煙突効果で熱が逃げ背中の温度が下がります。

温度が下がることでジワーっと寒冷刺激が始まり酸素消費量(安静時の基礎代謝)も増えます。

恒常性の体熱維持で脂肪を熱に変え温めます。基礎代謝は夏より冬の方が多いのが納得できますよね。

簡単ダイエット!体の仕組み褐色脂肪細胞を冷やして基礎代謝を上げる「背中クールタイ」

白菜を始め冬野菜も寒いとデンプンを糖に変え甘く身を守ります。メープルも栗などもTVでも特集番組で取り上げられています。動物も植物も細胞の生理現象ですね。

加圧シャツ効果なし

消費者庁で問題になった加圧シャツです。

基礎代謝を上げる比較実験

着けると酸素消費量が増える話をしましたね。2時間で脂肪を消費して体重が減る実験です。

基礎代謝痩身差4月25~5月30ステイホーム中

 

新型コロナでで自粛中にデスクワークしながらダイエットインナー着けないのと比較実験をして見ました。

ダイエットインナー(グラフ青い線)着けると着けない(オレンジ線)で比較すると2時間で約20gの痩身差が記録されます。

2時間着けるだけで

20g×365日=で7300g、年間7.3㎏(被験者体重の1割)です。

デスクワークにインナー着けると120分と有酸素運動40分とカロリー計算すると同じ効果

体の仕組で痩せやすい体質に太りにくい体質に自分で管理できます。

脂肪を減らすkeisanサイトを参考に計算しました。

運動では痩せにくい!を痩せる運動に

運動で痩せないのは身体活動量のエネルギーを使うから基礎代謝のエネルギーを使うと痩せるグラフう

運動では痩せないのは身体活動量のエネルギーを優先的に使うからです。ダイエットインナーを着けると基礎代謝のエネルギーを使います。

30分の有酸素運動に寒さを負荷すると80分の有酸素運動と同じ効果

基礎代謝(安静時)の消費カロリーは運動量メッツ1.0を基に運動強度で消費カロリー計算されます。そこで安静時に近いデスクワーク、運動時をしながら体重差をもとに比較実験を公開しています。

猫背が強制される姿勢になる。

良い姿勢

良い姿勢を意識すると熱も逃げやすく痩せる効果も増し猫背を意識するようになる。

まとめ

ながらダイエットはいつでもどこでもできます。

ダイエットインナー着けるだけでダイエットができます。加圧着圧インナーのように見た目でなく脂肪を熱に消費します。この代謝を繰り返すことで褐色脂肪細胞、中に多く含まれているミトコンドリアが増えることが報告されています。背中に寒い環境を作れば皆さん基礎代謝を上げるダイエット、スタミナアップ、健康維持が期待できます。

楽天

Yahoo!

最後までご覧いただき有難うございました。

Pocket


運動で痩せないのをひと工夫で痩せる運動にする方法

運動30分に寒冷刺激すると有酸素運動80分の消費カロリーと同じ効果!

着けると基礎代謝のエネルギーを使い代謝を上げ 痩せるインナー

運動では痩せない?

キツイ運動や長い時間ダイエットに挑戦してしてあきらめた方多いのではないでしょうか。痩せないのは使うエネルギーが違うのです。

最重要ポイントです。

痩せるインナーは基礎代謝のエネルギーを意図的に上げます。

マウスの実験で“寒い”と褐色脂肪細胞が脂肪を熱に代謝することは論文で裏付けされていますね。あなたも痩せるインナーを着けると“寒い環境”になり脊髄の周りにある褐色脂肪細胞を寒冷刺激して褐色脂肪細胞ダイエットが簡単にできます。

運動で痩せないのは?痩せる運動にするアニメ

NHKのためしてガッテン!などテレビの健康に関係する番組で最後に、ドクターの一言が“適度な有酸素運動をしましょう”。で終わります。

適度な有酸素運動って?皆さん痩せると思いますよね。実は健康に良くても痩せにくいのです。

有酸素運動では痩せにくい!その理由は?

運動で痩せないのは身体活動量のエネルギーをつかうから

痩せようと思って有酸素運動やキツイ運動しても痩せないのは身体活動量のエネルギーを優先的に使うからです。継続してエネルギーが不足してから基礎代謝のエネルギーを使いますので痩せるのにはきつい運動になります。体の仕組で決められているんですね。

基礎代謝のエネルギーを使うと運動30分が有酸素運動80分の消費カロリーと同じ効果!

背中に寒さを負荷すると褐色脂肪細胞を冷やすことですみやかに基礎代謝のエネルギーを使い脂肪の消費が始まります。

同一運動を30分間して寒さを負荷しないのと比較を紹介します。

有酸素運動を始めると摂取したグリコーゲンが使われ(グラフ参照)脂肪が使われるのは運動開始後経過してからです。前後で痩身差が60gです。

背中に寒さを負荷すると運動にプラスα基礎代謝のエネルギーを使いますので痩身差が80gで出ました。この差20gを消費カロリーで換算すると80分に匹敵します。

褐色脂肪細胞を冷やすダイエット

野菜も温室で育てるより寒さを負荷すると甘くなる。あなたも寒さを負荷すると脂肪を消費するのです。体の仕組ですよ。

極端に寒さを負荷した論文です。

10~15分の震える寒さと1時間分のエクササイズと同じ効果

10分~15分震える寒さと1時間のエクササイズと同じ効果

出典:シドニー大学

10分~15分の震える寒さと1時間分のエクササイズと同じ効果!があることを発表しています。私の実験では30分背中の熱を逃がすだけで有酸素運動80分と同じ効果です。

恒常性の体熱維持を応用すれば暖かい格好してもダイエットはできます。

褐色脂肪細胞を寒冷刺激して活性化!ミトコンドリアが脂肪燃焼!

先取り脂肪燃焼。マウス実験で裏付けられたダイエット

ヒトには異種の細胞があり熱エネルギーを作る褐色脂肪細胞とエネルギー不足に蓄える白色脂肪細胞があります。エネルギーの備蓄です。問題は貯め過ぎです。お金ならうれしいですが。(笑) 貯めすぎた脂肪はなかなか減りません。

痩せるのに薬、サプリなどで脂肪燃焼を謳っていますがよく見ると燃焼を促進する、抑制するがほとんどです。

先取りは脂肪燃焼はホメオスタシス恒常性の体熱維持を応用した画期的な方法なんです。

Yahoo! 楽天

痩せる仕組みの論文

マウス実験ですが寒さに反応してすみやかに熱を産む論文です。痩せるのに背中に”寒い環境”を作れば簡単にできますネ。

基礎代謝のエネルギーを引き出せば痩せる!

ひと工夫で痩せる運動は基礎代謝のエネルギーを使う

1日のエネルギー消費量の割合で基礎代謝は、何もせずじっとしている時に生命維持のために消費される必要最小限のエネルギー代謝量です。1日のエネルギー消費量の内60%~70%が使われます。

身体活動量のエネルギーは さまざまな運動・トレーニング ・活動で使われます。

このように体の仕組で決められていますので運動で痩せにくいのです。

脂肪が代謝されるのは寒い環境と、運動、空腹のエネルギー不足の時です。

熊さんはと冬眠中に蓄えた脂肪で生命を維持します。私達も基礎代謝のエネルギーを使えばキツイ運動をしなくてもダイエットができます。

褐色脂肪細胞内のミトコンドリアが脂肪を燃焼するメカニズム

褐色脂肪細胞が脂肪を分解するメカニズム

寒いと体の仕組みで脂肪を燃やす仕組です。

「背中クールタイ」と脊髄の周りにある褐色脂肪細胞が重なります。

着けると、背中の熱を逃がすと温度が下がり褐色脂肪細胞が交感神経を介して脂肪を分解して熱を産み始めます。

マウス実験の成果がヒトも寒い環境を作れば脂肪は勝手に燃焼しますね。

 

まとめ

寒さを負荷すると同じ30分の運動でもしないのと比較するとビフォーアフターターで痩身差がでるのがお分かりいただけたと思います。褐色脂肪細胞を活性化してダイエットがあなたの背中に寒い環境を作れば運動に日常の活動にながらダイエットができます。

最後までご覧頂き有難うございました。

Yahoo! 楽天

Pocket


背中に着けると仕組で脂肪を燃やす痩せるインナー

まさかあの人が・・・?基礎代謝を上げて健康に痩せるオススメの健康痩せダイエット

原因は?中性脂肪の貯めすぎ

ニュースで悲報が報じられると「まさかあの人が?」と思うことがあります。原因は?健康な体を作り維持するのには運動・食事・睡眠は大切です。その中で多いのは中性脂肪の貯めすぎではないでしょうか。現金ならうれしいのですが。貯まった脂肪を短期間で急激に例えば1週間で12㎏落とすダイエットなどは無理があり悲劇が待ち受けています。

オススメはむりなく基礎代謝を上げる健康痩せダイエットです。

脂肪細胞には異種の細胞があり、エネルギーの不足時に備える白色脂肪細胞とエネルギーを作る褐色脂肪細胞があります。問題は白色脂肪細胞に溜まった中性脂肪を減らす方法です。中性脂肪を熱に代謝するのは運動・寒い環境・空腹です。

冬野菜は寒さで甘くなるヒトも寒さでやせられる「背中クールタイ」

白菜は霜を浴びると甘くなります。雪国では雪下野菜が、栗やサツマイモも冷蔵庫で甘くしています。植物細胞の仕組で寒さから身を守るのに凍らないようにデンプンを糖に変えているんですね。

植物の細胞 葉の断面

葉にも維管束があり土から水や養分が送られているように私達の血管も酸素と養分を運んでいるのと同じです。

私達の体の動物細胞も寒いと脂肪を熱に代謝して温めているってあまり知られていません。が、基礎代謝量が夏より冬増えるのは皆さんご存知です。寒さから命を守る為に脂肪を熱に代謝して温めているんです。

健康痩せダイエットは

背中を“寒い環境”にして基礎代謝のエネルギーを消費するダイエットです。

「背中クールタイ」着けると脂肪燃焼

熱を逃がしと温度が下がります。熱を作るのには?脂肪を燃やします。

痩せるスポットに冷気でダイエット

「背中クールタイ」を着けると脊髄の周りに褐色脂肪細胞があり寒さを感じると脂肪を熱に代謝が始まります。皆さんも安静時ボーっとしていても2時間で体重の減るのが比較してわかります。着けた時に寒くはありません体の仕組で温めてくれていること自体がダイエットです。

比較実験をして公開しています。ボーっとしていても1時間10g1円硬貨10枚消費します。

中性脂肪を熱に代謝するのは運動・寒い環境・空腹・空腹でしたね。運動・空腹時はエネルギーの不足時に使われます。運動では身体活動量のエネルギーを優先的に使われ痩せにくいのです。空腹を利用したのがサプリや置き換えダイエットです。

健康痩せダイエットは

熱を産み代謝する褐色脂肪細胞の中に多いミトコンドリアがサポートします。

基礎代謝着けるだけでエネルギー代謝ダイエット

寒さを感じるとヒトは命を守る為に摂取した糖質、タンパク質、脂質より、貯まっている白色脂肪細胞を優先的に燃やします。

寒さを感じさせるだけで即脂肪を燃やし始めます。

寒冷刺激の体温維持には熱産生遺伝子の高次構造変化が必須

出展 東京大学先端科学技術研センター

まとめ

健康痩せダイエットは着けるだけ!

ながらダイエットいつでもどこでも

通勤通学に、家事しながら、運動・活動しながらできます。

安静時2時間着けるだけで有酸素運動40分の消費カロリーと同じ効果が、また、散歩に30分着けると有酸素運動80分の消費です。

カラオケ歌いながらダイエットもできます。

健康カラオケ、カラオケタイムで痩せる方法のアニメ

こちらからお買い求めできます。

Yahoo! 楽天

最後までご覧いただき有難うございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pocket


30分で結果が判るダイエット。さあ1あなたも!

チ子ちゃんと実践記録!運動30分で痩せる効果が分かりました。有酸素運動にプラス褐色脂肪細胞を寒冷刺激で実感!ダイエットにオススメ!

有酸素運動って痩せますか?

運動して30分後に褐色脂肪細胞に寒冷刺激すると脂肪の減るのが分かります。

着けると褐色脂肪細胞を寒冷刺激して脂肪燃焼

魔法のインナーの考案者背中ハッピーです。背中から熱が逃げていますネ。これがオドロキの痩せる方法です。

毎日顔を合わせていると分からないのですが久しぶりに会うと「アラっ!キレイになった!」とか「口では言えないが太ったな」と思うことありませんか?

ダイエットも30分間でプラスαの効果を比較

痩せる薬、サプリ、キツイ運動、置き換えダイエットと比べてください。

 

チ子ちゃんと二人で30分間の散歩に魔法のインナーを着ける着けないを交互に2日間で脂肪の減るのを体重差で比較して見ました。

  ダイエットで3回も失敗していますので痩せるの楽しみです。宜しくお願いします。

こちらこそ。30分の散歩で体の仕組がみえてビフォーアフターの痩身差で分かるんだ。チ子ちゃんの失敗談も散歩しながら話をするね。始める前に体重測定と軽い準備体操しよう!

 ウン分かった。チ子ちゃんは48.96㎏

背中ハッピーは70.60㎏散歩後に痩身差が実感できるから楽しみなんだよ。

 

0分 :さあ始めよう!

今日は背中ハッピーがインナーを着けるけど次はチ子ちゃんが着けてね。

 ハイ!了解です。いつも散歩するの?

 

5分経過 :

天気のいい日は日課のように散歩に出ているんだよ。そうだスマホの外気温度は10℃だ。メモしておこう。後日気象庁の過去の気象データで確認するけどね。

  星空がキレイね。冷え込んできたみたいね。

この冷え込みも実はダイエットに応用しているんだよ。

 

10分経過 :

 えっ?どのようにですか?

 襟元を見て!インナーから熱を逃げているの。背中の温度が下がると、脊髄の周りに熱を作る褐色脂肪細胞があり常に体温を調節してで温めようとするわけ。

「 ・・・・・」

細胞など専門用語ってむずかしいよね。わかりやすく言えば基礎代謝は冬の方が多いよね。脂肪を燃やして温めているからなんだ。

 

15分経過 :

  なんとなくわかったかな?

  野菜に例えよう。白菜は霜を浴びると甘くなるのは身を守るのにデンプンを糖に変えて凍らないようにしているの。

  私達の身体を同じ事ってこと?

その通りさ。今私の脂肪は体の仕組で燃えているの。みんな知らないから脂肪燃焼の先取りってことかな。

 

20分経過 :

汗ばんできたけど私の脂肪は?

残念ながら運動で使うのは運動用に使われる身体活動量のエネルギーから使われるからなかなか脂肪は燃えないの。

運動の消費カロリーでは痩せない

 それで有酸素運動してもキツイ運動しても痩せなかったのね。ショック!!

インナーを着けると寒さを感じ交感神経が働き基礎代謝のエネルギーを使うから運動後に差が出るの。

 

25分経過:

汗を掻いて痩せようと思ったのは間違いね。

私も汗ばんできたけど熱を逃がしているから衣服は濡れないのがいいんだ。

 

30分経過 :

お疲れ様、よく頑張ったね!

あ~あ 疲れた!

 

体重を量ろう

 

 48.92㎏:散歩前が48.96㎏だから40g減

70.52㎏:散歩前が70.60㎏だから80g減 予想通りの結果だよ。

 

明日はインナーをチ子ちゃんが着けて、体重の減るのが楽しみだね

 

2日目

 

チ子ちゃんは48.90㎏

背中ハッピーは70.66㎏ 今日もお願いします。

 

0分 :さあ始めよう!

同じコースで比較するんだよ。ところでインナーを着けた感想はどう?

最初着けた時にクシャミしちゃった。何となく寒気を感じたの!

 

5分経過 :

最初は私もそうだった。クシャミをするのは体の反射でウィルスを吐き出す仕組なんだよ。寒さを感じている証拠だ。散歩後の体重が楽しみだぞ。

  そうですね。量るのがなんだか楽しみになってきた。

 

10分経過 :

着けた時からスーッとする!初めての感触だわ。

比較すると分かるよね。

 

15分経過 :

これで脂肪が燃えるなんてウソみたい!?

熱を逃がすと放射冷却現象で温度が下がり刺激するの。他に褐色脂肪細胞を寒冷刺激方法としては寒中水泳や冷水シャワーなどだあるけどね。

 

20分経過 :

 私の背中も放射冷却現象が起きているのね。脂肪を燃やしているのね

そうだよ。体の仕組ってすごいよね。

 

25分経過:

背中が濡れてきた!

チ子は、やっと汗ばんできた。昨日の汗どこへ消えたの?

 

30分経過 :

お疲れ様、今日も頑張ったね!

楽しみです。体重を量ろう!

 

 48.84㎏:散歩前が48.90㎏だから60g減、やった!20gも多く減っている。

70.60㎏:散歩前が70.66㎏だから60g減、減らないし汗で濡れたのが損した気分だね。

こうやって比較してみると分かるね。

ほんとにそうですね。

インナーを着けるだけで減るのね。ダイエットで時間とお金かけキツイ運動しても痩せなかったのがウソみたい!毎日やるとすごいネ。汗で濡れないのも良かった。チ子も体験してわかりました。

チ子ちゃんありがとうね。痩身差が出るのは基礎代謝のエネルギーを使っているからなんだ。毎日やると20g×365日=7300g 年間7.3㎏だよ。痩せる褐色脂肪細胞を散歩に応用することですね。(個人差があります)

運動後に痩身差が出たのは

背中を寒い環境にして基礎代謝のエネルギーを最初から使う。

運動で痩せないのは?アニメにまとめました。

細胞のチカラです。

簡単ダイエット

Yahoo! 楽天

最後までご覧いただき有難うございました。

Pocket