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笑っちゃうほど着けると燃える

コロナ禍で在宅勤務が増えついた脂肪、笑っちゃうほど体重を落とすダイエット 痩せるインナー「背中クールタイ」で効果を実践!

コロナ禍で在宅勤務が増えついた脂肪

あなたは簡単に脂肪を落とす方法があればと思いませんか。

体重を落とす方法は体の仕組です。

恒常性の体温調節を応用、暑い時には放熱・汗を掻き気化熱で冷ましますよね。真逆に寒い時は?脂肪を熱に変え温めまてくれます。

基礎代謝は夏より冬の方が多いのはご存知ですよね。

痩せるインナーで熱を産む褐色脂肪細胞を冷やすとすみやかに脂肪を燃やして温めてくれるのです。

脂肪の燃焼を促進する、抑制するなどのサプリや代替え食品などありますが効果は?

宣伝で一週間で5キロマイナスの口コミです。

口コミ

1ヶ月で5㎏痩せる商品の口コミです。

「背中クールタイ」は魔法の杖ではないですが着けるだけで脂肪を落とすのは体の仕組です。

褐色脂肪細胞を寒冷刺激すると脂肪を熱に代謝するのはマウスの実験で確立されていますね。

痩せる褐色脂肪細胞を冷やす背中クールタイ

褐色脂肪細胞のある部位(首の周り、腋の下、、心臓、・腎臓の周り、脊髄の周り)と「背中クールタイ」

痩せるインナー「背中クールタイ」と脊髄の周りにある褐色脂肪細胞が重なり合うことから着けるだけで寒い環境になり脂肪を燃やしてくれるのです。ヒトでの実験が少ないので考案者が実践しています。

着けると体重が減る。

ほんとに魔法のようですよ。

褐色脂肪細胞って?

ヒトには異種の細胞があり余ったエネルギーATPを溜める白色脂肪細胞と脂肪を分解した熱を生む褐色脂肪細胞があります。

脂肪分解

①寒さを感じると②交感神経の熱を作れ!の指令でノルアドレナリンを分泌③脂肪を分解⑤褐色脂肪細胞内のミトコンドリアが熱を産みます。摂取した食べ物エネルギーATPが余ると白色脂肪細胞になり⑥エネルギーの不足時に消費されます。

脂肪の燃焼を促進するサプリなどは脂肪を分解するのを促進するのです。「背中クールタイ」で寒さを負荷するとすみやかに脂肪を熱に消費してくれます。

魔法のようですね。笑っちゃいます。

 

NHKBSの番組でも

NHKBSの番組でも褐色脂肪細胞に関連した番組です。

NHK美と若さの新常識

首の周りある褐色脂肪細胞を寒冷刺激するとエネルギー(酸素)消費量が増える内容でした。アイスベルトとは違いますが「背中クールタイ」の方が効果があると推測しています。(実測済)

 

首の周りって、ふだんは露出していますよね。寒冷馴化してます。背中は?寒さに敏感です。何よりネックウォーマー巻いて暖かい格好しても背中の熱を逃がせば冷やします。

魔法の「背中クールタイ」

襟元から熱の出る画像1本で2役

背中の熱を逃がす「背中クールタイ」は暑い時はクールに、熱を逃がして寒い環境にします。

褐色脂肪細胞を寒冷刺激しないのと30分の運動で比較

12月15日外気温度0℃「背中クールタイ」着けないで

ビフォー着けない時

アフター着けない時

着けない時の痩身差は40gでした。

 

12月14日外気温度3℃「背中クールタイ」着けて

ビフォー着けた時

着けた時の痩身差は60gでした。

着けない時との差は20gです。

私の有酸素運動30分に着けると有酸素運動80分と同じ効果です。

「背中クールタイ」を着けるだけで

30分の運動で着けると有酸素運動80分と同じ効果

 

20gですが30分着けるだけ!1年に換算すると7.3㎏です。

(身体活動や運動による消費カロリー 参照: keisanサイト

脂肪を減らす計算 参照: keisanサイト )で換算

過去の比較実験も「背中クールタイ」研究室で公開しています。

 

痩身差が出るのは?

使うエネルギーが違うから

笑っちゃうのは運動する90%の人が痩せると思ってジムに運動に励んでいます。

らくらくダイエットエネルギーが違う身体活動

1日のエネルギー消費量の割合を円グラフで。

キツイ運動・運動で使われているのは身体活動量のエネルギーが優先的に使わます。寒さを負荷すると基礎代謝のエネルギーを消費します。

エネルギー不足にならないから脂肪は落とせないのです。

すみやかに脂肪を消費してくれる東京大学先端科学技術研究センターの論文です。

痩せる仕組みの論文

寒さを負荷すると同じ運動しても痩身差が出るので(皆さん知らない、専門家もエビデンスがないから?)笑っちゃいますよね。

「背中クールタイ」を着けるだけで

30分の運動で着けると有酸素運動80分と同じ効果

デスクワーク2時間で有酸素運動40分と同じ効果

まとめ

新型コロナで自粛ムードですが、ついてしまった脂肪を、運動・日常の活動に、デスクワーク・安静時に着けるだけで痩せる「背中クールタイ」を紹介しました。

私達は暑いと放熱・汗を掻き気化熱で冷ましますよね。寒いと脂肪を燃焼して温めます。着けるだけでとことん使える健康グッズです。

魔法の「背中クールタイ」購入ページはコチラ

最後までご覧いただきありがとうございました。

 

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「背中クールタイ」を着けると根中の熱を逃がし褐色脂肪細胞を刺激して脂肪を熱に変え繰り返すことで基礎代謝を上げます。

在宅勤務しながら基礎代謝のエネルギーを使い褐色脂肪細胞を寒冷刺激して比較実験「研究室」基礎代謝の記録

デスクワークしながら2時間基礎代謝のエネルギーを使って前後の体重差で比較してみました。

基礎代謝のエネルギーって?使うとすぐに効果が出る

ひと工夫で痩せる運動4基礎代謝のエネルギー

安静時に生命維持の為に使われるのが基礎代謝エネルギーです。摂取した食べ物の一日のエネルギー量の割合は円グラフにあるように基礎代謝、身体活動量、食事誘発体熱産生に使われます。運動や日常の活動に身体活動量のエネルギーが優先的に使われます。キツイ運動しても痩せないのは仕組ですね。基礎代謝のエネルギーを使うとすみやかに脂肪の消費が始まります。その比較実験をデスクワークしながらやってみました。

ながらダイエット基礎代謝安静時

参照:パナソニック

運動量 METsの消費カロリー計算摂取したカロリー計算はありますが安静時に使われる基礎代謝のエネルギーの消費カロリー計算がありません。

痩せる褐色脂肪細胞を寒冷刺激して基礎代謝のエネルギーで比較

褐色脂肪細胞は寒い環境で脂肪を熱に代謝することはマウスの実験で確立されているように、ヒトの脊髄の周りにある褐色脂肪細胞に「背中クールタ」で寒さを負荷すると脂肪を熱に代謝し短期間に前後の体重差をデスクワークしながら比較してみました。

基礎代謝痩身差4月25~5月30ステイホーム中

場所:当事務所、2時間「背中クールタイ」を着ける(グラフ青線)。着けない(黄色)。で前後の体重差で比較。被験者:佐藤重人

グラフの見方:y軸温度・湿度、痩身差、x軸日付け,am(午前)pm(午後)

2時間の体重差を

脂肪を減らす運動の計算サイト keisan

でカロリー計算してみることにしました。前代未聞です。

瘦身差20gをカロリー計算するとMETs3の有酸素運動40分と同じ効果です。

その日の温度・湿度により変わりますが生理現象で痩身差に表れます。(再編集)

コロナ自粛で太った人にオススメです。着けると脂肪燃焼が始まります。

褐色脂肪細胞のある部位と「背中クールタイ」を着けると偶然に重なることから背中の熱を逃がすと寒い環境になり寒冷刺激ができすみやかに体熱維持が始まるダイエットです。着けると皆さんも脂肪燃焼が始まります。

褐色脂肪細胞を活性化する寒冷刺激をネットで調べると他にも寒中水泳や温冷シャワーなどがあります。

寒い環境下にすると体の機能で痩せる論文

褐色脂肪細胞およびベージュ脂肪細胞の制御機構と臨床的意義
https://seikagaku.jbsoc.or.jp/10.14952/SEIKAGAKU.2017.890917/data/index.html

参照:日本生化学会

基礎代謝のエネルギーを使い2時間前後の体重差1年間の記録

脂肪燃焼

体感温度が―7℃下がり褐色脂肪細胞を寒冷刺激する環境に

熱を逃がすと気流が生ませ体感温度が下がる。

基礎代謝のエネルギーを安静時に近いデスクワークしながら2時間の前後の体重差で比較実験をして見ました。最初は1ヶ月程度と思っていたのですが痩身差にビックリして続けることに。約1年間の記録です。(記録を再編)

2018 年 9月

基礎代謝痩身差9月

2時間で痩身差が出るとは思ってもみませんでした。毎日秤に乗るのがうれしくてツイッターでも前代未聞!・・・でツイートしました。

2018 年 10月

基礎代謝痩身差10月

2018 年 11月

基礎代謝痩身差11月

2018 年 12月

基礎代謝痩身差12月

2019 年 1 月

基礎代謝痩身差1月640解説入

事務所内は暖房中で温度湿度を省略

2019 年 2 月

基礎代謝痩身差3-2月スタンドワーク

2019 年 3 月

基礎代謝痩身差3-2月スタンドワーク

2019 年 4月

2019 年 5月

基礎代謝痩身差5月

2019 年 6月

基礎代謝痩身差6月

2019 年 7月

基礎代謝痩身差7月

2019 年 8月

基礎代謝痩身差8月

背中のこもり熱を逃がすと爽やかですので事務所内はクーラーを着けません。8月は室温が30℃前後でしたので発汗もあり痩身差も増えました。2時間後に排出される尿がその分量位少なく体の冷却機能に使われたと推察します。

運動しながらの比較実験もあります。

「背中クールタイ」は

背中から放出される風の速度

「背中クールタイ」を着けると襟元から熱が逃げていくのを風速計で量ったグラフです。この背中の熱を逃がす環境を作ることが今までなかった褐色脂肪細胞を寒冷刺激につながります。寒中水泳や冷水シャワーなどありますが衣服内の温熱環境を変えることでできます。

まとめ

背中の熱を逃がすと寒い環境になり体重差で結果が出ます。ダイエットが、痩せやすい体質が、太りにくい体質が簡単にできる環境になりますネ。

2時間での比較実験は生理現象で尿を排出する私の我慢できる限界時間ですします。同一条件で入れず出さずの実験報告でした。

ある大学からもテーマに興味があり賛同いただいております。この分野で博士号を取りたい学生には応援します。

最後まで有難うございました。

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東大の論軍通り痩せる

褐色脂肪細胞を活性化するダイエット!中性脂肪を燃やす医療機器部外品「背中クールタイ」

あったらいいな!痩せる薬、サプリメントに頼らないダイエット。発見!

中性脂肪を減らしたい!落としたい!若返りたい!冷ましたい人たちの為に効果抜群!

 

襟元から熱を逃がしてクール、痩せるインナー

画像を見てビックリ!? された方もいると思います。衣服内の背中にはオドロキの現象が起きています。熱を煙突効果で逃がし放射冷却現象で温度が下がり冷やすことで褐色脂肪細胞が活性化して脂肪を熱に消費しています。基礎代謝の酸素消費量も増えています。

背中の温熱環境を変えることで、ホメオスタシス恒常性の維持、体熱調節の機能を引き出して皆さんの健康に一役 担います。

熱を逃がす第3のインナー「背中クールタイ」交感神経が働いて体温調節をサポート

第3魔法のインナー「背中クールタイ」痩せるインナー 

私達の身体は常に一定の体温に保たれ快適な生活をしています。着けるだけで第3のインナーは熱を逃がし脂肪を分解しす燃やす“寒い環境”を作りますので簡単にダイエットができます。また“暑い環境”では熱溜まりを放出して深部体温を下げ爽やかにしてくれる便利なインナーです。

【寒い環境】にすると

身体って、暑いと汗を掻き冷ましますよね。真逆に寒い時の熱エネルギー源は?

諸説ありますが、マウス受験で褐色脂肪細胞が“寒い環境”で脂肪を熱に代謝するのが確立されています。

生理現象でみると

着けると痩せるアニメ白菜―ダウンコート

寒いと冬野菜など植物細胞は寒さから身を守るのに澱粉を糖に変えています。だから甘いのです。私達も基礎代謝は夏より冬の方が多いのは?“寒い環境”で脂肪を熱に代謝して温めてくれています。ありがたいですね。これを担うのが脊髄の周りに多い褐色脂肪細胞の内にいるミトコンドリアが熱を産んでいます。

ボーっとしていても

この仕組みを応用すればダイエットが簡単にできます。

基礎代謝のエネルギーを引き出せば痩せる

METs運動量の消費カロリー計算はあります。が、基礎代謝の消費するカロリー計算はありません。そこで、背中を“寒い環境”にしてデスクワークしながらで比較実験をしました。前代未聞です。2時間で体重差に表れます(公開しています)。基礎代謝の酸素消費量も増えるのはミトコンドリアが消費している証です。

ミトコンドリアが増えるのがわかると楽しくなります。体に良いことがたくさんあります。

褐色脂肪細胞が脂肪を分解

寒い環境で脂肪を分解して熱を生む仕組みを分かりやすくした解説図です。

「背中クールタイ」は“寒い環境”にすることで速やかに脂肪を分解して熱を産みます。この代謝するときにミトコンドリアが増加して褐色脂肪細胞が活性化されます。

あったらいいな!皆さんも“寒い環境”を作れば痩せられる。

ダイエットでお金・時間かける

魔法のダイエットはこんな方におススメ

魔法のダイエット無理だと思っていたけど

皆さんも“寒い環境”を作れば痩せる薬、サプリメントに頼らないで簡単にできます。テレビを見ながら、デスクワークしながら2時間、運動、家事、犬の散歩しながら30分で健康痩せができます。着ける時間を増やせば比例してダイエットができます。

【暑い環境】では

熱を逃がすと爽やかになるインナー

熱がこもるから暑い!

暑いから汗を掻く!

濡れる蒸発しない!

発汗の冷却機能がストップ!

体温調節の冷ます冷却機能を活かして冷まします。

体の仕組み、冷ます冷却機能を十二分に発揮

暑さ対策暑熱馴化

発汗機能の多い背中の熱をいち早く逃がして深部体温を下げます。猛暑で体温より外気温度が高くても冷ましてくれます。

まとめ

第3のインナーは衣服内背中の温度を変えることで脂肪を消費するダイエットが体の仕組でできます。

体の仕組でこんなにも

着けるだけで簡単にダイエットができます。

着けるだけで熱を逃がしてクールにしてくれます

温熱環境を変えるインナー

有れば便利な機能性インナーです

えっ2つの効果背中の熱消費

 

魔法の「背中クールタイ」お申し込みはコチラ

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「背中クールタイ」を着けると根中の熱を逃がし褐色脂肪細胞を刺激して脂肪を熱に変え繰り返すことで基礎代謝を上げます。

着けるだけで基礎代謝を上げるダイエットインナー魔法の「背中クールタイ」VS加圧インナー

ダイエットインナーといえば加圧 着圧インナーですよね。着圧するだけで見た目がガラッと変わった。猫背が強制され美しくなった。脇の脂肪を寄せてバストアップできる。お腹が引き締まった。加圧シャツで着けるだけで筋力トレーニングができダイエットができる。などなどありますが、紹介するダイエットインナーは体の仕組で褐色脂肪細胞を活性化中性脂肪を消費するダイエットです。

褐色脂肪細胞のある部位とインナーが重なり冷やしてダイエットができることを発見!

細胞には異種の細胞があり、余ったエネルギーATP(アデノシン三リン酸)を貯える白色脂肪細胞(中性脂肪)とエネルギーの不足時に熱エネルギーに変える(代謝)褐色脂肪細胞があり脊髄の周りにもあります。ダイエットインナー「背中クールタイ」と偶然に重なり背中の熱を逃がし冷ますと寒い環境になり褐色脂肪細胞を活性化します。比較実験をしてダイエットできるのを発見しました。

着けると褐色脂肪細胞を冷ましすみやかに熱を産生する。

痩せる仕組みの論文

出典:東京大学先端科学技術研究センター

褐色脂肪細胞を寒冷刺激すると脂肪を熱に代謝して活性化することはマウスの実験で確立されています。

褐色脂肪細胞のある部位は首の周り、肩甲骨の周り、腋の下、腎臓の周り、心臓の周りにあります。

寒冷刺激する方法は寒中水泳、温冷シャワーなどですが冷たそうですね。

ダイエットインナーは着けるだけで褐色脂肪細胞を活性化

脂肪を熱に代謝して基礎代謝を上げる「背中クールタイ」

衣服内の快適温度は32℃±1℃で皆さん快適に暮らしています。着けると煙突効果で熱が逃げ背中の温度が下がります。

温度が下がることでジワーっと寒冷刺激が始まり酸素消費量(安静時の基礎代謝)も増えます。

恒常性の体熱維持で脂肪を熱に変え温めます。基礎代謝は夏より冬の方が多いのが納得できますよね。

簡単ダイエット!体の仕組み褐色脂肪細胞を冷やして基礎代謝を上げる「背中クールタイ」

白菜を始め冬野菜も寒いとデンプンを糖に変え甘く身を守ります。メープルも栗などもTVでも特集番組で取り上げられています。動物も植物も細胞の生理現象ですね。

加圧シャツ効果なし

消費者庁で問題になった加圧シャツです。

基礎代謝を上げる比較実験

着けると酸素消費量が増える話をしましたね。2時間で脂肪を消費して体重が減る実験です。

基礎代謝痩身差4月25~5月30ステイホーム中

 

新型コロナでで自粛中にデスクワークしながらダイエットインナー着けないのと比較実験をして見ました。

ダイエットインナー(グラフ青い線)着けると着けない(オレンジ線)で比較すると2時間で約20gの痩身差が記録されます。

2時間着けるだけで

20g×365日=で7300g、年間7.3㎏(被験者体重の1割)です。

デスクワークにインナー着けると120分と有酸素運動40分とカロリー計算すると同じ効果

体の仕組で痩せやすい体質に太りにくい体質に自分で管理できます。

脂肪を減らすkeisanサイトを参考に計算しました。

運動では痩せにくい!を痩せる運動に

運動で痩せないのは身体活動量のエネルギーを使うから基礎代謝のエネルギーを使うと痩せるグラフう

運動では痩せないのは身体活動量のエネルギーを優先的に使うからです。ダイエットインナーを着けると基礎代謝のエネルギーを使います。

30分の有酸素運動に寒さを負荷すると80分の有酸素運動と同じ効果

基礎代謝(安静時)の消費カロリーは運動量メッツ1.0を基に運動強度で消費カロリー計算されます。そこで安静時に近いデスクワーク、運動時をしながら体重差をもとに比較実験を公開しています。

猫背が強制される姿勢になる。

良い姿勢

良い姿勢を意識すると熱も逃げやすく痩せる効果も増し猫背を意識するようになる。

まとめ

ながらダイエットはいつでもどこでもできます。

ダイエットインナー着けるだけでダイエットができます。加圧着圧インナーのように見た目でなく脂肪を熱に消費します。この代謝を繰り返すことで褐色脂肪細胞、中に多く含まれているミトコンドリアが増えることが報告されています。背中に寒い環境を作れば皆さん基礎代謝を上げるダイエット、スタミナアップ、健康維持が期待できます。

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ひと工夫褐色脂肪細胞を冷やして基礎代謝を上げ痩せる運動に

痩せるインナーを着けると運動30分が有酸素運動80分の消費カロリーと同じ効果!

着けると基礎代謝を上げ 痩せるインナー

運動では痩せない?

キツイ運動や長い時間ダイエットに挑戦してしてあきらめた方多いのではないでしょうか。痩せないのは使うエネルギーが違うのです。

最重要ポイントです。

痩せるインナーは基礎代謝のエネルギーを意図的に上げます。

マウスの実験で“寒い”と褐色脂肪細胞が脂肪を熱に代謝することは論文で裏付けされていますね。あなたも痩せるインナーを着けると“寒い環境”になり脊髄の周りにある褐色脂肪細胞を寒冷刺激して褐色脂肪細胞ダイエットが簡単にできます。

運動で痩せないのはアニメ

NHKのためしてガッテン!などテレビの健康に関係する番組で最後に、ドクターの一言が“適度な有酸素運動をしましょう”。で終わります。

適度な有酸素運動って?皆さん痩せると思いますよね。実は健康に良くても痩せにくいのです。

有酸素運動では痩せにくい!その理由は?

運動で痩せないのは

痩せようと思って有酸素運動やキツイ運動しても痩せないのは身体活動量のエネルギーを優先的に使うからです。継続してエネルギーが不足してから基礎代謝のエネルギーを使いますので痩せるのにはきつい運動になります。体の仕組で決められているんですね。

基礎代謝のエネルギーを使うと運動30分が有酸素運動80分の消費カロリーと同じ効果!

背中に寒さを負荷すると褐色脂肪細胞を冷やすことですみやかに基礎代謝のエネルギーを使い脂肪の消費が始まります。

同一運動を30分間して寒さを負荷しないのと比較を紹介します。

有酸素運動を始めると摂取したグリコーゲンが使われ(グラフ参照)脂肪が使われるのは運動開始後経過してからです。前後で痩身差が60gです。

背中に寒さを負荷すると運動にプラスα基礎代謝のエネルギーを使いますので痩身差が80gで出ました。この差20gを消費カロリーで換算すると80分に匹敵します。

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野菜も温室で育てるより寒さを負荷すると甘くなる。あなたも寒さを負荷すると脂肪を消費するのです。体の仕組ですよ。

極端に寒さを負荷した論文です。

10~15分の震える寒さと1時間分のエクササイズと同じ効果

10分~15分震える寒さで痩せる効果が

出典:シドニー大学

10分~15分の震える寒さと1時間分のエクササイズと同じ効果!があることを発表しています。私の実験では30分背中の熱を逃がすだけで有酸素運動80分と同じ効果です。

恒常性の体熱維持を応用すれば暖かい格好してもダイエットはできます。

褐色脂肪細胞を寒冷刺激して活性化!ミトコンドリアが脂肪燃焼!

•先取り脂肪燃焼

ヒトには異種の細胞があり熱エネルギーを作る褐色脂肪細胞とエネルギー不足に蓄える白色脂肪細胞があります。エネルギーの備蓄です。問題は貯め過ぎです。お金ならうれしいですが。(笑) 貯めすぎた脂肪はなかなか減りません。

痩せるのに薬、サプリなどで脂肪燃焼を謳っていますがよく見ると燃焼を促進する、抑制するがほとんどです。

先取りは脂肪燃焼はホメオスタシス恒常性の体熱維持を応用した画期的な方法なんです。

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痩せる仕組みの論文

マウス実験ですが寒さに反応してすみやかに熱を産む論文です。痩せるのに背中に”寒い環境”を作れば簡単にできますネ。

基礎代謝のエネルギーを引き出せば痩せる!

ひと工夫で痩せる運動4基礎代謝のエネルギー

1日のエネルギー消費量の割合で基礎代謝は、何もせずじっとしている時に生命維持のために消費される必要最小限のエネルギー代謝量です。1日のエネルギー消費量の内60%~70%が使われます。

身体活動量のエネルギーは さまざまな運動・トレーニング ・活動で使われます。

このように体の仕組で決められていますので運動で痩せにくいのです。

脂肪が代謝されるのは寒い環境と、運動、空腹のエネルギー不足の時です。

簡単らくらくダイエット

熊さんはと冬眠中に蓄えた脂肪で生命を維持します。私達も基礎代謝のエネルギーを使えばキツイ運動をしなくてもダイエットができます。

褐色脂肪細胞内のミトコンドリアが脂肪を燃焼するメカニズム

褐色脂肪細胞が脂肪を分解

寒いと体の仕組みで脂肪を燃やす仕組です。

「背中クールタイ」と脊髄の周りにある褐色脂肪細胞が重なります。

脂肪燃焼

着けると、背中の熱を逃がすと温度が下がり褐色脂肪細胞が交感神経を介して脂肪を分解して熱を産み始めます。

マウス実験の成果がヒトも寒い環境を作れば脂肪は勝手に燃焼します。

まとめ

寒さを負荷すると同じ30分の運動でもしないのと比較するとビフォーアフターで痩身差がでるのがお分かりいただけたと思います。褐色脂肪細胞を活性化してダイエットがあなたの背中に寒い環境を作れば運動に日常の活動にながらダイエットができます。

最後までご覧頂き有難うございました。

着けてみたくなる

Yahoo!

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痩せるインナー

まさかあの人が?基礎代謝を上げて痩せるオススメのダイエット

原因は?中性脂肪の貯めすぎ

ニュースで悲報が報じられると「まさかあの人が?」と思うことがあります。原因は?健康な体を作り維持するのには運動・食事・睡眠は大切です。その中で多いのは中性脂肪の貯めすぎではないでしょうか。現金ならうれしいのですが。貯まった脂肪を短期間で急激に例えば1週間で12㎏落とすダイエットなどは無理があり悲劇が待ち受けています。

オススメはむりなく基礎代謝を上げる健康痩せダイエットです。

脂肪細胞には異種の細胞があり、エネルギーの不足時に備える白色脂肪細胞とエネルギーを作る褐色脂肪細胞があります。問題は白色脂肪細胞に溜まった中性脂肪を減らす方法です。中性脂肪を熱に代謝するのは運動・寒い環境・空腹です。

冬野菜は寒さで甘くなるヒトも寒さでやせられる

白菜は霜を浴びると甘くなります。雪国では雪下野菜が、栗やサツマイモも冷蔵庫で甘くしています。植物細胞の仕組で寒さから身を守るのに凍らないようにデンプンを糖に変えているんですね。

植物の細胞

葉にも維管束があり土から水や養分が送られているように私達の血管も酸素と養分を運んでいるのと同じです。

私達の体の動物細胞も寒いと脂肪を熱に代謝して温めているってあまり知られていません。が、基礎代謝量が夏より冬増えるのは皆さんご存知です。寒さから命を守る為に脂肪を熱に代謝して温めているんです。

健康痩せダイエットは

背中を“寒い環境”にして基礎代謝のエネルギーを消費するダイエットです。

脂肪燃焼

熱を逃がしと温度が下がります。熱を作るのには?脂肪を燃やします。

痩せるスポットに冷気でダイエット

「背中クールタイ」を着けると脊髄の周りに褐色脂肪細胞があり寒さを感じると脂肪を熱に代謝が始まります。皆さんも安静時ボーっとしていても2時間で体重の減るのが比較してわかります。着けた時に寒くはありません体の仕組で温めてくれていること自体がダイエットです。

比較実験をして公開しています。ボーっとしていても1時間10g1円硬貨10枚消費します。

中性脂肪を熱に代謝するのは運動・寒い環境・空腹・空腹でしたね。運動・空腹時はエネルギーの不足時に使われます。運動では身体活動量のエネルギーを優先的に使われ痩せにくいのです。空腹を利用したのがサプリや置き換えダイエットです。

健康痩せダイエットは

熱を産み代謝する褐色脂肪細胞の中に多いミトコンドリアがサポートします。

基礎代謝着けるだけでエネルギー代謝ダイエット

寒さを感じるとヒトは命を守る為に摂取した糖質、タンパク質、脂質より、貯まっている白色脂肪細胞を優先的に燃やします。

寒さを感じさせるだけで即脂肪を燃やし始めます。

寒冷刺激の体温維持には熱産生遺伝子の高次構造変化が必須

東京大学

出展 東京大学先端科学技術研センター

まとめ

健康痩せダイエットは着けるだけ!

ながらいつでもどこでも

通勤通学に、家事しながら、運動・活動しながらできます。

安静時2時間着けるだけで有酸素運動40分の消費カロリーと同じ効果が、また、散歩に30分着けると有酸素運動80分の消費です。

カラオケ歌いながらダイエットもできます。

健康カラオケアニメ

こちらからお買い求めできます。

期間ご購入はこちら

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褐色脂肪細胞を冷まして活性化する「背中クールタイ」ダイエットができます。

有酸素運動にプラスα ダイエットにオススメ!実践したら運動後に効果が分かりました。

有酸素運動って痩せますか?

運動して30分後に褐色脂肪細胞に寒冷刺激すると脂肪の減るのが分かります。

脂肪燃焼

魔法のインナーの考案者背中ハッピーです。背中から熱が逃げていますネ。これがオドロキの痩せる方法です。

毎日顔を合わせていると分からないのですが久しぶりに会うと「アラっ!キレイになった!」とか「口では言えないが太ったな」と思うことありませんか?

ダイエットも30分間でプラスαの効果を比較

痩せる薬、サプリ、キツイ運動、置き換えダイエットと比べてください。

 

チ子ちゃんと二人で30分間の散歩に魔法のインナーを着ける着けないを交互に2日間で脂肪の減るのを体重差で比較して見ました。

  ダイエットで3回も失敗していますので痩せるの楽しみです。宜しくお願いします。

こちらこそ。30分の散歩で体の仕組がみえてビフォーアフターの痩身差で分かるんだ。チ子ちゃんの失敗談も散歩しながら話をするね。始める前に体重測定と軽い準備体操しよう!

 ウン分かった。チ子ちゃんは48.96㎏

背中ハッピーは70.60㎏散歩後に痩身差が実感できるから楽しみなんだよ。

 

0分 :さあ始めよう!

今日は背中ハッピーがインナーを着けるけど次はチ子ちゃんが着けてね。

 ハイ!了解です。いつも散歩するの?

 

5分経過 :

天気のいい日は日課のように散歩に出ているんだよ。そうだスマホの外気温度は10℃だ。メモしておこう。後日気象庁の過去の気象データで確認するけどね。

  星空がキレイね。冷え込んできたみたいね。

この冷え込みも実はダイエットに応用しているんだよ。

 

10分経過 :

 えっ?どのようにですか?

 襟元を見て!インナーから熱を逃げているの。背中の温度が下がると、脊髄の周りに熱を作る褐色脂肪細胞があり常に体温を調節してで温めようとするわけ。

「 ・・・・・」

細胞など専門用語ってむずかしいよね。わかりやすく言えば基礎代謝は冬の方が多いよね。脂肪を燃やして温めているからなんだ。

 

15分経過 :

  なんとなくわかったかな?

  野菜に例えよう。白菜は霜を浴びると甘くなるのは身を守るのにデンプンを糖に変えて凍らないようにしているの。

  私達の身体を同じ事ってこと?

その通りさ。今私の脂肪は体の仕組で燃えているの。みんな知らないから脂肪燃焼の先取りってことかな。

 

20分経過 :

汗ばんできたけど私の脂肪は?

残念ながら運動で使うのは運動用に使われる身体活動量のエネルギーから使われるからなかなか脂肪は燃えないの。

運動の消費カロリーでは痩せない

 それで有酸素運動してもキツイ運動しても痩せなかったのね。ショック!!

インナーを着けると寒さを感じ交感神経が働き基礎代謝のエネルギーを使うから運動後に差が出るの。

 

25分経過:

汗を掻いて痩せようと思ったのは間違いね。

私も汗ばんできたけど熱を逃がしているから衣服は濡れないのがいいんだ。

 

30分経過 :

お疲れ様、よく頑張ったね!

あ~あ 疲れた!

 

体重を量ろう

 

 48.92㎏:散歩前が48.96㎏だから40g減

70.52㎏:散歩前が70.60㎏だから80g減 予想通りの結果だよ。

 

明日はインナーをチ子ちゃんが着けて、体重の減るのが楽しみだね

 

2日目

 

チ子ちゃんは48.90㎏

背中ハッピーは70.66㎏ 今日もお願いします。

 

0分 :さあ始めよう!

同じコースで比較するんだよ。ところでインナーを着けた感想はどう?

最初着けた時にクシャミしちゃった。何となく寒気を感じたの!

 

5分経過 :

最初は私もそうだった。クシャミをするのは体の反射でウィルスを吐き出す仕組なんだよ。寒さを感じている証拠だ。散歩後の体重が楽しみだぞ。

  そうですね。量るのがなんだか楽しみになってきた。

 

10分経過 :

着けた時からスーッとする!初めての感触だわ。

比較すると分かるよね。

 

15分経過 :

これで脂肪が燃えるなんてウソみたい!?

熱を逃がすと放射冷却現象で温度が下がり刺激するの。他に褐色脂肪細胞を寒冷刺激方法としては寒中水泳や冷水シャワーなどだあるけどね。

 

20分経過 :

 私の背中も放射冷却現象が起きているのね。脂肪を燃やしているのね

そうだよ。体の仕組ってすごいよね。

 

25分経過:

背中が濡れてきた!

チ子は、やっと汗ばんできた。昨日の汗どこへ消えたの?

 

30分経過 :

お疲れ様、今日も頑張ったね!

楽しみです。体重を量ろう!

 

 48.84㎏:散歩前が48.90㎏だから60g減、やった!20gも多く減っている。

70.60㎏:散歩前が70.66㎏だから60g減、減らないし汗で濡れたのが損した気分だね。

こうやって比較してみると分かるね。

ほんとにそうですね。

インナーを着けるだけで減るのね。ダイエットで時間とお金かけキツイ運動しても痩せなかったのがウソみたい!毎日やるとすごいネ。汗で濡れないのも良かった。チ子も体験してわかりました。

チ子ちゃんありがとうね。痩身差が出るのは基礎代謝のエネルギーを使っているからなんだ。毎日やると20g×365日=7300g 年間7.3㎏だよ。痩せる褐色脂肪細胞を散歩に応用することですね。(個人差があります)

運動後に痩身差が出たのは

運動で痩せないのは

背中を寒い環境にして基礎代謝のエネルギーを最初から使う。

運動で痩せないのはアニメ

細胞のチカラです。

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最後までご覧いただき有難うございました。

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