背中革命!進化したダイエット
スマホがあればアプリでフィットネスアプリでトレーナーの声とテンポの速い音楽に合わせトレーニングもでき、カロリー計算アプリで置き換えダイエットができ、計算アプリで運動量もアプリで表示され消費カロリーが計算できます。
IT業界のソフトは日進月歩です。が、ダイエットで一番効果のある方法は?
着けると脂肪を燃やし始めるダイエットです。
進化は細胞のチカラで痩せる方法を発見!
ヒトの細胞にはエネルギーを貯える白色脂肪細胞とエネルギーを消費する褐色脂肪細胞が脊髄の周りにあり偶然に背中クールタイと重なり寒冷刺激することで脂肪を燃やすのを発見したのです。
この現象を皆さんも取り入れれば脂肪を燃やすのは簡単ですネ。
必要なのはあなたの体に痩せる環境を作るだけです。
痩せるエビデンス
褐色脂肪細胞を寒冷刺激すると脂肪を熱に代謝するエビデンスです。
褐色脂肪細胞およびベージュ脂肪細胞の制御機構と臨床的意義
https://seikagaku.jbsoc.or.jp/10.14952/SEIKAGAKU.2017.890917/data/index.html
参照:日本生化学会