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犬と散歩しながら痩せる方法

犬と散歩しながら痩せる方法。

犬

ひと工夫で消費カロリーが2倍以上に!

ワンちゃんにストレスの溜まらないペースで散歩をしながら、時間は関係ありません。ひと工夫で消費カロリーを2倍以上増やします。

ダイエットを始めようと犬を飼い散歩を始めたはいいのですが、ワンちゃんと ペースが合わないのでダイエットはあきらめている方も多いのではないでしょうか。でも時間になると「ワン!」と、誘ってくれるので癒されますよネ。愛犬のペースでもひと工夫で脂肪は減っていく画期的な方法を紹介します。

・犬の散歩をしながら30分で痩せます。

痩せるのを目的に犬を飼う人、健康診断や、脂肪を減らすのにドクターに薦められ有酸素運動を始める人もいます。キレイになりたいと思う若い子も。いろいろです。ダイエットで体重を減らすのには、摂取したエネルギーよりも、消費エネルギーを増やすことです。犬の散歩をする愛犬家は散歩習慣ができています。

犬の散歩で健康になった。体重が減った方は多いと思います。

嫌がる犬

中には愛犬のペースであきらめた人、回りにいますネ。(笑い)犬の散歩をしながらダイエット!ひと工夫で脂肪が減っていきま~す。痩せるサプリメントはいりません。

ワンちゃんと30分の散歩で有酸素運動80分のカロリー消費と同じ効果がでます。

 

・犬の散歩で痩せにくいのは使うエネルギーが違うから

私たちの使うエネルギーは体の仕組で決められています。一日の消費エネルギーを100%とすると犬の散歩やキツイ運動、有酸素運動などで使うのは身体活動量の20%~30%のエネルギーが使われます。

運動で痩せないのは

犬の散歩を含め、すべての運動で痩せにくいのは優先的に身体活動量のエネルギーを使うからです。摂取したグリコーゲンが使われエネルギーが不足してから基礎代謝のエネルギーを代謝して(脂肪を熱エネルギーに)使われます。散歩で効果を出すのであれば大変ですよね。

痩せにくいのが分かりますネ。

 

・犬と散歩しながら、ひと工夫で消費カロリーが2倍以上に!

襟元から熱の出る画像1本で2役

「背中クールタイ」を着けると脊髄の周りにある褐色脂肪細胞を寒冷刺激して脂肪を燃やし始めます。

褐色脂肪脂肪細胞内のミトコンドリアが脂肪を燃やすのを担います。

着けると痩せるアニメ白菜とダウンコート
着けると体の仕組で脂肪を消費します。

寒さを負荷すると基礎代謝のエネルギーを使います。基礎代謝を高めることができます。基礎代謝は冬の方が多いですよネ。

30分寒さを負荷した運動で80分の有酸素運動と同じ効果があります。2倍以上ですね。

寒さを負荷しないのと30分の運動で20g痩身差が出ます。計算サイトで計算できます。

ペタポリックアナライザー

ペタポリックアナライザーで酸素消費量を測定着けると増えます。

基礎代謝量(安静時)を測定すると酸素消費量も増えた結果と比較実験の痩身差が合致します。

ビックリするほどカンタンダイエット
褐色脂肪細胞を寒冷刺激すると脂肪を燃やして熱に代謝すのはマウス受験で確立されています。それを活かしたダイエットです。
痩せる仕組みの論文
寒い環境になれば速やかに熱を産みます。

・まとめ

犬の散歩で家族一員として愛犬とコミュニケーションを取りながら運動に背中に「背中クールタイ」を着けるだけで愛犬のペースでダイエットはできます。

ダイエットしたいしたい方は「背中クールタイ」着けるだけ、初期費用のみです。こちらからお買い求めできます。

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最後まで有難うございました。

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