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ステイホームで運動不足を解消するダイエット

ステイホームしながらダイエット!運動不足を解消する方法とは

在宅勤務 ステイホームで運動不足で太るのは?

新型コロナで太る人が多いのではないでしょうか。ステイホームでオンラインが進みビジネス、楽しみながらイベント広範囲に広がっています。

そこで太る原因は通勤・通学で使うエネルギー消費が無くなり摂取カロリーが増えて脂肪に蓄積されるから太るのもあるのではないでしょうか。

家の中では体を動かしても飽きてしまい長続きしません。続いたとしても運動では脂肪を落とせません。

どうして?

使うエネルギーが違うのです。

 

運動では痩せにくいが基礎代謝のエネルギーを使うと簡単

ステイホームしながら痩せるインナー「背中クールタイ」を着けるだけです。

運動で痩せないのは

1日に使うエネルギー消費量は円グラフにあるように安静時に生命維持の為に使う基礎代謝(60%~70%)、日常の活動・運動に使われる身体活動量(20%~30%)に摂取した食べ物の消化に使われるのが食事誘発体熱産生(10%~20%)に仕組で決められています。

運動で使うのは身体活動量のエネルギーで優先的に使われ運動開始後ある時間を経過してからですので痩せにくいというのが分かりますネ。

運動不足を解消する方法は体温調節を応用します。

体温調節を応用する「背中クールタイ」

暑い環境になると体温調節で放熱・伝導・発汗して体温を下げますよね。寒い環境になると生命維持の為、常に一定の体温を維持するのに脂肪を熱に熱に変え体温をあげます。この体温調節に使われるのが基礎代謝のエネルギーです。

“基礎代謝は夏より冬の方が寒いから多い。”です。

体温調節活かします。

 

脊髄の周りにあり褐色脂肪細胞を冷やします。

痩せる褐色脂肪細胞を活性化・寒冷刺激する方法は

・肩甲骨ダイエット:比較実験しましたが効果がありませんでした

・寒中水泳:冷たいですね。冬のプールは温水

・温冷水交互のシャワー:冷たい。長い時間は無理

・アイスベルト:首の周りを冷やす。保冷剤が必要

・凍ったペットボトル:首の周りを冷やす

・「背中クールタイ」:着けるだけ。ネックウォーマー巻いても熱を逃がして脊髄の周りにある褐色脂肪細胞を冷やすことができる。いつでもどこでもできる。(外の温度25℃以下)

寒冷刺激は何℃から熱を産むのか?はヒトでのエビデンスは少ないですね。17℃の部屋での実験、震える寒さの中での実験がありますが衣服を着ています。

「背中クールタイ」は脊髄の周りにある褐色脂肪細胞をポイント攻撃します。その実験を紹介します。

 

ステイホーム中に基礎代謝のエネルギーを使い2時間の比較実験で実証

基礎代謝痩身差4月25~5月30ステイホーム中

同一条件2時間「背中クールタイ」を着ける(グラフ青い線)と着けない(オレンジ色)の比較です。

脂肪を落とす効果は?

安静時2時間で

体重差20gは有酸素運動40分の消費カロリーと同じ効果です。(被験者70㎏)

1日20g×365日=7,300g 年間7.3㎏

4時間着ける2倍です。

太っていく体重を抑えるのに、増えた脂肪を落とすのに着けると脂肪を熱に消費します。

 

「背中クールタイ」着けると痩せない運動が痩せる運動に変わります。

安静時に2時間で減るの?と思われるあなたに

着けてメタボリックシンドロームで比較すると酸素消費量が上がります。

酸素消費量測定

アイスベルトで首の周りにある褐色脂肪細胞を寒冷刺激して酸素消費量が増えたように脊髄の周りにある褐色脂肪細胞を寒冷刺激しても同じことです。

 

まとめ

最後に、何人かの大学の教授にお会いしましたが褐色脂肪細胞を寒冷刺激して代謝するのはマウス実験でヒトでの実験は少ないのです。基礎代謝のエネルギー計算は摂取カロリーと運動量による計算で、寒い環境での熱を産む計算もエビデンスはありません。ステイホーム中に比較実験を紹介しましたが1年間の記録もあり公開しています。

褐色脂肪細胞ダイエット購入はコチラ

冬野菜は寒いとデンプンを糖に代謝して甘くなるのも、あなたも背中を寒い環境にすると脂肪を熱に代謝してダイエットができるのも同じ現象です。

ステイホームしながら痩せることも楽しみです。

魔法の「背中クールタイ」購入ページはコチラ

最後までご覧いただき有難うございました。

 

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「背中クールタイ」を使ってみて痩せるインナーに納得

魔法の「背中クールタイ」が離せなくなりました。マジで痩せるの!

使ってみてホメオスタシスとコラボするのをわかり易くまとめてみました。

痩せる?痩せない!体を冷ます!第一印象? は 即効果が分かる

一時の冷た~い!という冷感はないけどその後の寒暖のギャップが無く馴れればいつのまにか暑いのが気にならなくなるの。発汗した体の冷却機能を上手に使って冷ましているのね。ご縁があればあなたもいい汗を掻きましょう ! 背中に多い汗は逃がしてあげれば濡れにくくなります。安静時には乾き始めます。汗の冷却機能と煙突効果でサラッとして爽やかになりますよ。

気温37℃、30℃、25℃、20℃に+αダイエットのサイン?。  

1本で2役以上、熱中症予防に肥満予防の情報です。が、衣服内の気候を変えることで吸水速乾、吸湿発熱の衣類の欠点も熱を逃がすことでサポートできます。

背中クールタイとは

アニメ画像のように背中から熱が逃げていますネ。空気を出し入れできるインナーです。

機能性インナー寒い環境褐色脂肪細胞を冷やしてダイエット。暑い環境でクールにします。

ホメオスタシス恒常性の体熱維持とコラボします。

「暑い時は体を冷ましてくれて」

「寒い!と感じると勝手に痩せる?」現象が期待できます。

体幹温度と襟元から熱を逃がす「背中クールタイ」の気流の流れ

ヒトの体の核心温度は37℃で衣服内の快適温度は一年中32℃で体温調節されています。

恒常動物に属していて暑さ・寒さに対しても強く、外界の温度が変化しても体温を維持して生きて行けるんだそうです。

それでも「暑いのはキライ!」だの「暑くなれば寒い冬の方がいい」と言いたいこと言います。

画像の右側に注目して見て下さい。

“襟元から放射された赤外線の熱”も逃がしています。このように逃がそうとするには衣服に穴を開けるか裸にならない限りできませんよね。

実際に着けてみるとビックリするほど「スースーして」抜けて逃げるのがわかります。(20℃)

使うと吸水速乾より爽やか、また冬の活動時の吸湿発熱ヒートテックの汗対策にも使えます。

痩せる、痩せない?のサインは?

気温が低い時には試着された皆さんは 「ハッ、ハックション」とクシャミをされます。これも寒さによる刺激でウィルスを入れない体のしくみのようです。

実はこの寒い環境が脂肪を体のヒーターに変えるサインで「寒い!と感じると勝手に痩せる?」ダイエットに期待できるのです。

安静時2時間の比較実験です。

背中クールタイ着ける  :60g

背中クールタイ着けない :40g

20gの痩身差は基礎代謝のエネルギーを使用して熱エネルギーに変えています。

何も知らいで20gはカロリー消費ですとMETs3の散歩40分と同じ効果です。

基礎代謝のエネルギーを2時間で比較実験を見てね。

ボーっとしていても痩せる?基礎代謝のエネルギーを使った実験!!

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37℃・・・猛暑日 での背中クールタイ実験記録

ママ、氷がなくなっちゃった !??)

爽やかさのサキ取りです。

猛暑日での軽い運動中での記録です。熱を逃がすと爽やになるのが湿度の数値で下がりグラフに表れています。(上段に)

汗を掻けば湿度も上がりグラフの線も上がるのですが下がっています。開けた通り路から熱が逃げ放射冷却現象で冷ますからこれもスゴイですね。

今迄の熱を溜めて体を熱くしてから冷ます方法とは違い熱くなったと同時に体温調節とコラボして汗で濡れる前に冷まし爽快感の先取りです。

放射冷却現象はこちらのページでご覧ください。

30℃・・・暑熱環境

背中にこもる熱を逃がすと爽やかにする「背中クールタイ」

胸元をパタパタさせて「あつ~い!!」

ニュースでも暑さ対策、熱中症対策の呼び掛けの声が大きく!!

散歩には吸汗速乾の長袖を腕まくり、下着も吸汗速乾です。ウォーキング開始から10分ぐらいで汗ばみますが濡れるところまで行きません。熱を逃がす効果が続きます。静止状態ならクーラーなしでも爽やかに仕事をしてます。ウソみたいでしょう。

このような時にお使いください

暑い仕事場、暑い場所で活動、教室、スポーツ観戦、通勤・通学、営業マン、警備員、外の暑い工事現場、建築現場、室中の暑い工場、鋳物工場、窯業、家内工場、オフィス、暑い厨房、調理台の前、ガス台の前、暑い部屋、体育館、イベント会場、野球観戦、サッカー観戦、競馬場、競艇場、競輪場、暑熱環境、東京2020オリンピック観戦、パラリンピック観戦、

クーラーのいらない生活、コンサート会場、通勤通学、ビニールハウスの中農家、農場、家庭菜園、ハイキング、軽い登山、トレッキング、食事をして汗をかく人

25℃・・・通常環境

長袖シャツの腕まくりが始まる。天気予報では熱中症対策の呼びかけが!

下着は吸汗速乾に変え、ウォーキング開始から20分位で汗ばむので長袖シャツの腕まくりをします。

30分後位に下着の一部が濡れた程度です。背中クールタイを着ける以前は20分後には下着が濡れ始めそれを続けた結果が黄ばみに繋がりましたが今は解消されています。

このような時にお使いください

暑さに順応出来ない人もまだ多いのではないでしょうか。

そんな中での強い陽ざしの中の活動、ハイキング、軽い登山、庭での草むしり、家庭菜園歩いての買いもの、通勤・通学でも家の中の掃除など体を動かすと汗ばんでくるのがサインです。

体感温度が下がり不快指数も下がる

26℃運動中の衣服内の温熱環境の詳細を 風を感じると体感温度が下がるから不快指数も下がる?

背中クールタイを着け衣服内の湿度と不快指数を合わせたグラフ

グラフから見えるのは

この差に注目! の赤線と青線は不快指数を表し、湿度と不快指数を合わせて見やすいようにしてあります。熱を逃がしてあげたほうが数%低いのがわかります。散歩中でも暑くない、やや暑いの実感が背中の湿度から読み取れますね。

熱を逃がせば湿度が抑えられ背中に気流を生むと体感温度が2℃~3℃下がり(グラフに表記)、放射冷却現象でも下げるのです。

20℃・・・冷涼環境

冷涼環境に於いての使い方のポイント

いい汗を掻き、背中の熱を逃がして上げましょう。汗も不快指数も抑えられ爽やかにしてくれます。

ウォーキング、日常の活動時に額の汗を手で拭う人も出てきます

◎ 季節の変り目で「寒さ」「暑さ」の感じ方は個人差がありますが、散歩して強い陽ざしが当たると汗が出始める時期です。

歩き始めて暑くなり汗を掻きそうになれば1枚脱いでいましたがそれでも背中は汗で濡れ黄ばんでしまい漂白剤での洗濯も必要でした。こんな悩みも解消してくれました。

このような時にお使いください

散歩での発汗や日常の活動で額の汗を手で拭う人は背中の熱を逃がしてあげるサインです。

着けると「スーッと」して汗が消えますよ。

ダイエット目的の方に。ウォーキングを初めて発汗するまでの20分位迄が脂肪をヒーターに消費されます。暑さを感じたら背中の熱を逃がしてあげいい汗を掻きましょう。

24℃・・・店舗内で褐色脂肪細胞を寒冷刺激して痩身差を比較実験

ビックリするほどカンタン!褐色脂肪細胞を冷やしてダイエット

背中に寒い環境を作るだけで、褐色脂肪細胞が脂肪を熱に消費してくれます。

40分のショッピングで痩身差40gも出ました。

学者の論文脂肪から熱・産生するのはマウス実験ですが、私個人の比較実験でも同一運動で痩身差が出るのはマウスも人も同じ哺乳類であるからです。

こんな場所でダイエットができます。

着けるだけ!ながらダイエット基礎代謝を上げ痩せる効果が半端ない

新習慣で離せません

通勤電車の中のエアコンの下オフィウス(長時間はお勧めできません、寒さを感じさせた後に運動して温めてください。元気になるミトコンドリアが鍵を握って、健康、増進、維持が期待できます)など空調管理されている冷やし過ぎの部屋、大型店舗でウィンドショッピングをしながらでもできます。

最後に

誰も思い付かなかった魔法の「背中クールタイ」を紹介してきました。

あなたの健康、美容、増進を目的としてお使い頂ければ幸いです。

最後までご覧いただき有難うございました。

魔法の「背中クールタイ」お申し込みはコチラ

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襟元から熱を逃がしてクール、痩せるインナー

体温調節の機能を引き出す魔法のインナーで 熱中症対策・ダイエット・若返る

住まいの小屋裏の爽やかさを衣服内に。

熱を逃がす屋根

煙突効果で熱を逃がすので瓦や外壁材が焼けても室内は暑くない!

真夏の小屋裏(天井裏)って熱い!ので入りたくないですよネ。アニメ画像のように熱を逃がしてあげると小屋裏も爽やかになるの家って?ご存知でしたか。

私は運動中に背中に汗を掻きます。下着の汗の黄ばみで悩んでいました。何とかしよう。と、爽やかにする家づくりの工法をヒントに試作品を作り熱を逃がしてみると?目から鱗汗が消え濡れにくくなりました。

「外断熱・通気工法の家」の良さは

建てられた本人が住んで初めて自分が信じられる家です。(お客さの声から)

真夏でも煙突効果で熱を逃がしますので小屋裏にいてもサラッとしています。工事中に食後は昼寝もできます。皆さん納得できないようなので衣服内も建物内も爽やかにする煙突効果を体で体感してもらう為にもと思い「背中クールタイ」を作りました。.

テレビ東京【トレたま】にも紹介されました。

トレたまに

北村キャスターと猛暑の中のロケです。関係者の皆様暑い中ありがとうございました。

私も熱い場所や活動して暑い時には熱を衣服内に溜めて暑い!といっては首に巻いたタオルで汗を拭きとるなどなるがままでした。その後の生ビールが楽しみで。今考えると浅はかでしたね。

皆さんも暑さ対策で飲み物、保冷剤、小型扇風機、エアコンなどで冷やしていますよね。ヒトの意思でやろうとする冷やし方は電気が無い時とか、冷やしすぐなど寒暖のギャップがあったり夜眠れないなどいろいろ身体にも表情に表れます。

熱を逃がす魔法の機能性インナーって いいね!

体には体温調節で冷ます冷却機能があり放射・伝導・蒸発(発汗)しますよね。

熱をストレートに煙突効果で放出させてあげることです。皆さん活動して暑い時、熱い環境にいる時にこもり熱を逃がすと爽やかになりますよ。

初めて着けたヒトは「ハックション」します。これって体の防衛反応です。「効果あり!」です。いいね!

体温調節の機能を引き出しましょう!

又、背中の熱を逃がすことで寒い環境を背中に作り大発見です。脊髄の周りにある褐色脂肪細胞を寒冷刺激して恒常性の体熱維持機能で脂肪を熱に消費してダイエットができるのです。寒い環境をご覧ください。

暑い環境で冷ます機能を引き出すインナー「背中クールタイ」

熱を逃がすと爽やかになるインナー

衣服内の快適な温度って? 32℃±1℃です。ウォーキングや活動して暑くなると一枚脱いだりしますよネ。インナーを着けると汗の気化熱を放出するので衣服は汗で濡れにくいので爽やか!風邪をひく心配もなくなります。

着けてみたくなりますネ。

体の冷ます機能を引き出す魔法のインナーです。

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体の機能を引き出す衣服内に温度・湿度の記録

猛暑の中40分間(x軸)運動して背中の温度湿度(y軸)の変化を見ました。吸水速乾の衣服を着て運動を始めると10分も経過すると汗で濡れ始めますネ。インナーを着けると顔や手から汗を掻き始めますが背中は濡れません。30分後に濡れ始めました。運動しなければ濡れませんね。

暑さ、熱中症対策に 衣服内の不快指数を下げます

背中の熱を逃がすと湿度が下がります。不快指数と体感をグラフでご覧ください。

不快指数と合成

私の40分間の運動した背中の温度湿度のグラフです。インナーを着ける(青い点線)インナーを着けない(赤い点線)の比較したグラフに不快指数(赤い実践)とインナー着けた不快指数(青い実践と右上に)を合成しました。体感温度(青太い点線)も合成。

熱を逃がしてあげれば温度と湿度が下がり不快指数と体感温度が下がります。

天気予報で今日明日、週間の不快指数が掲載されています。不快指数とは、蒸し暑さを表す指数です。気温と湿度から算出していますが、風速が含まれていないことから体感とは必ずしも一致しません。参照:気象庁

運動や活動の汗対策に

いい汗を掻いて冷ます冷却機能

吸水速乾の生地と「背中クールタイ」の熱の移動の違いを見る

吸水速乾系の生地は汗を吸い取り外へ逃がします。が熱はこもりますね。「背中クールタイ」はストレートに熱を放出します。さらに体を動かすことでふいご作用も起こり気流も発生して体感温度を2℃~3℃下げてくれます

汗の黄ばみ、臭い対策に

熱を逃がすと爽やか!暑さ対策、汗対策にアニメ

日常の生活に、活動に熱を逃がす「新習慣」です。体が暑くなっても汗で濡れにくいので着替えの必要がなくなります。

ジカ熱・デング熱対策に

媒介する蚊に注意するのに長袖・長ズボンを着用しますネ。暑い時にあれば便利です。

クーラー病対策に快適なオフィスを提案する機能性インナー

エアコンの冷気が嫌いな人たち集団にオススメです。

夏場の会社は寒いと思う

出典:環境省

夏場の会社は寒いと思う人が多いですね。冷房の効いた室内に長時間いたり、寒暖差のある外と室内との行き来を繰り返していると自律神経は混乱し、正常な体温調節ができなくなってしまいます。

快適なオフィスに!する「背中クールタイ」の温度と湿度の関係です。

事務所温度の記録

室内温度28℃・湿度60%(赤線)の事務所で「背中クールタイ」を着ける(IN)着けない(OUT)を繰り返し、背中の温度32℃(青線)と湿度の記録です。「背中クールタイ」を着けると熱を逃がすので湿度が下がるのが読み取れます。エアコンを入れてみました。冷やされていくのがグラフに表れています。一目瞭然ですね。冷やし過ぎで寒くなり早めにスイッチを切りました。

クーラーのいらない生活

背中の熱を逃がし扇風機で風で30℃位まで冷房は無くても快適です。冷え症の心配もありません。体の冷ます冷却機能を生かすことで寒暖差による寝苦しさも解消されます。

寒い環境で脂肪を消費するインナー

背中の熱を逃がすと寒い環境になります。

脂肪を減らしたい人に

ながらダイエットのアニメ基礎代謝を上げる。ミトコンドリアを増やすのが体の仕組でできる

若返る機能を引き出すミトコンドリア

褐色脂肪細胞が脂肪を分解

褐色脂肪細胞が中性脂肪を分解するメカニズムです。代謝を繰り返すことでミトコンドリアの増加と褐色脂肪細胞の増床が期待できます。

若返りの鍵を握るのはミトコンドリアです。寒い環境・少しキツメの運動・週一のプチ断食

生理現象です。体の機能を引き出してダイエット

ビックリするほどカンタン

冬野菜が甘くなるのは寒さから身を守る為ですよね。私達も寒さから命を守るのに熱を産みます。熱を産む褐色脂肪細胞が背中にあるのでそこを冷やせばダイエットができるのです。

プレスリリース

テレビ東京【トレたま】に

猛暑の中を北村キャスターとウォーキングしてテレビ東京【トレたま】に紹介されました。

トレたまに

クールビズのノウネクタイで胸元を開けるとスーッとしますね。背中の熱も同じように逃がしてあげます。これで背中の汗の悩みも解消しました。重ね着してもネクタイをつけても爽やかです。

とれたま

番組では爽やかにする家づくりの工法と爽やかにする工法をヒントに私が考案した「背中クールタイ」で背中の熱を煙突効果で外に放出するのを襟元で量り紹介されました。

住まいも衣服も熱の逃げる通がないから熱がこもり暑くなる。熱の逃がす通を作って逃がせば快適です。

まとめ

衣服と背中の微空間の熱を逃がす第3のインナーを紹介させて頂きました。体温調節を促すと体の仕組で冷ます。ダイエットができます。真夏に東京五輪・パラリンピックの暑さ対策に熱中症対策に使え皆様のお役に立ちます。

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ビックリするほどカンタン

ボーっとしていてもダイエットが!冬野菜が甘くなるのと同じ仕組?

ねーね―岡野本

なんで白菜は霜を浴びると甘くなるの?

岡野本「・・・・・・・」

ボーっとしているんじゃないよ!!

霜を浴びて白菜が甘くなるのは寒さから身を守る為!

冬白菜は寒さから身を守るのに凍らないようにデンプンを糖質に変え身を守っているんだ。

雪国の雪下野菜も甘くて人気もあるし、大根も葉側が甘いから料理するときに使い分けしているよね。

まだまだあるよ。

サツマイモ・栗は冷蔵庫で寒さを負荷して甘くして出荷しているよね。

メープルシロップの甘いのもメープル(楓)も凍らないように樹液が甘いのも同じ仕組みなんだ。

植物の細胞

葉の断面です。水や養分が通る維管束(葉、茎、根)

私達の血管と同じように野菜にも水や養分が通る維管束があるの。

ねーね―岡野本

人間も寒いと脂肪を燃やすって!知ってる?

同じ細胞の仕組みでボーっとしていても痩せられる方法を今日はチ子ちゃんが教えるよ!

ヒトも同じ仕組み代謝で痩せられる方法だよ。

基礎代謝は夏より冬の方が多いのは知ってるよネ。その仕組みを応用するの。

Bodytemperature2m230b

出典;kikken

衣服の中は常に一定の温度に維持されているからね。

基礎代謝着けるだけでエネルギー代謝ダイエット

基礎代謝は夏より冬の方が多いのはご存知ですよね。脊髄の周りにある褐色脂肪細胞を冷やすと基礎代謝が上がり脂肪を熱に変えダイエットができる。

背中の脊髄の周りにある褐色脂肪細胞が寒さを感じると命を守るのに脂肪を熱に変え温めているんだよ。冬野菜と同じ仕組みですね。

痩せるインナー着けて寒さを負荷して基礎代謝の酸素消費量を測定してみたんだ。結果は?もちろん消費量が増えたの。脂肪を燃やすのには酸素が必要だからね。

着けると痩せるアニメ白菜ダウンコート

着けると痩せるインナー

ビックリするほどカンタンダイエット

褐色脂肪細胞を寒冷刺激すると脂肪を熱に代謝するのはマウス実験で確立されています。代謝することでミトコンドリアが増床される。

寒い環境にすると熱を産む論文だよ

痩せる仕組みの論文

寒い環境と言っても衣服を着て背中の熱を逃がすだけだよ。

脂肪燃焼

無駄なダイエットしてませんか?

痩せたい時にデスクワークしながら2時間着けるだけで有酸素運動40分の消費カロリーと同じ効果があるよ。

運動・活動時に30分着けると有酸素運動80分の消費カロリーと同じ効果があるってすごいよね。

体の仕組でこんなにも

白菜の甘いのは寒さから身を守るのにでした。私達の身体も同じように背中にある褐色脂肪細胞に寒さを感じさせると脂肪を燃やし熱を作ってダイエットができるんだって。

無料でお試しできます。

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基礎代謝を上げる第3のインナー楓メープルシロップも寒さで甘くなる

メープル(楓)は寒い環境で甘くなる。あなたも寒い環境でダイエット

メープルシロップの甘いのは

メープルシロップの甘いのは寒さから身を守るのにデンプン質を糖質に代謝して甘くします。

寒さから身を守るのに樹液の甘くなるのは。霜で白菜が甘くなるように冬野菜、雪下野菜も一緒ですね。こんな現象からか人為的にサツマイモ・栗は冷蔵庫で寒さを負荷して甘くしています。植物細胞の仕組です。

寒さで脂肪は燃える

野菜の構造です(細胞)

植物の細胞

寒さから身を守るのはミトコンドリア

植物の水分や栄養を維管束(葉・茎・根)を通り送っています。寒いと凍って栄養は遅れませんよね。私達人間の血管を通して栄養と酸素を送っているのと同じです。ミトコンドリアが代謝しています。

霜白菜

寒さから身を守るのに葉の先端から枯れていきます。

Bodytemperature2m230b

出典;kikken

私達の身体は恒常性の深部体温(37℃)を維持するのに寒いと指先から凍傷になっていくのは、体の仕組で命を守る為です。

植物の細胞と動物の細胞の構造

ミトコンドリア動物植物

あなたも寒い環境でダイエット

動物細胞 あなたも寒いと命を守るのに脂肪を熱に代謝して温めます。ということでダイエットができますネ。

基礎代謝は夏より冬の方が多いのは周知の事実ですよね。着けると痩せるインナーで基礎代謝の酸素消費量を寒さを負荷して測定しました。結果は?もちろん消費量が増えました。脂肪を燃やすのには酸素が必要ですよね。前代未聞です。

私も実践して着けるだけで1ヶ月2㎏体重を減らしました。細胞の仕組には感謝です。

ビックリするほどカンタンダイエット

エビデンスです。

基礎代謝を上げる機能性インナー

褐色脂肪細胞を活性化する寒冷刺激が簡単にできますネ。

無駄なダイエットしてませんか?

痩せたい時にデスクワークしながら2時間着けるだけで有酸素運動40分の消費カロリーと同じ効果です。

運動・活動時に30分着けると有酸素運動80分の消費カロリーと同じ効果です。

体の仕組でこんなにも

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痩せるインナー

まさかあの人が?基礎代謝を上げて痩せる!オススメのダイエット

原因は?中性脂肪の貯めすぎ

ニュースで悲報が報じられると「まさかあの人が?」と思うことがあります。原因は?健康な体を作り維持するのには運動・食事・睡眠は大切です。その中で多いのは中性脂肪の貯めすぎではないでしょうか。現金ならうれしいのですが。貯まった脂肪を短期間で急激に例えば1週間で12㎏落とすダイエットなどは無理があり悲劇が待ち受けています。

オススメはむりなく基礎代謝を上げる健康痩せダイエットです。

脂肪細胞には異種の細胞があり、エネルギーの不足時に備える白色脂肪細胞とエネルギーを作る褐色脂肪細胞があります。問題は白色脂肪細胞に溜まった中性脂肪を減らす方法です。中性脂肪を熱に代謝するのは運動・寒い環境・空腹です。

冬野菜は寒さで甘くなるヒトも寒さでやせられる

白菜は霜を浴びると甘くなります。雪国では雪下野菜が、栗やサツマイモも冷蔵庫で甘くしています。植物細胞の仕組で寒さから身を守るのに凍らないようにデンプンを糖に変えているんですね。

植物の細胞

葉にも維管束があり土から水や養分が送られているように私達の血管も酸素と養分を運んでいるのと同じです。

私達の体の動物細胞も寒いと脂肪を熱に代謝して温めているってあまり知られていません。が、基礎代謝量が夏より冬増えるのは皆さんご存知です。寒さから命を守る為に脂肪を熱に代謝して温めているんです。

健康痩せダイエットは

背中を“寒い環境”にして基礎代謝のエネルギーを消費するダイエットです。

脂肪燃焼

熱を逃がしと温度が下がります。熱を作るのには?脂肪を燃やします。

痩せるスポットに冷気でダイエット

「背中クールタイ」を着けると脊髄の周りに褐色脂肪細胞があり寒さを感じると脂肪を熱に代謝が始まります。皆さんも安静時ボーっとしていても2時間で体重の減るのが比較してわかります。着けた時に寒くはありません体の仕組で温めてくれていること自体がダイエットです。

比較実験をして公開しています。ボーっとしていても1時間10g1円硬貨10枚消費します。

中性脂肪を熱に代謝するのは運動・寒い環境・空腹・空腹でしたね。運動・空腹時はエネルギーの不足時に使われます。運動では身体活動量のエネルギーを優先的に使われ痩せにくいのです。空腹を利用したのがサプリや置き換えダイエットです。

健康痩せダイエットは

熱を産み代謝する褐色脂肪細胞の中に多いミトコンドリアがサポートします。

基礎代謝着けるだけでエネルギー代謝ダイエット

寒さを感じるとヒトは命を守る為に摂取した糖質、タンパク質、脂質より、貯まっている白色脂肪細胞を優先的に燃やします。

寒さを感じさせるだけで即脂肪を燃やし始めます。

寒冷刺激の体温維持には熱産生遺伝子の高次構造変化が必須

東京大学

出展 東京大学先端科学技術研センター

まとめ

健康痩せダイエットは着けるだけ!

ながらいつでもどこでも

通勤通学に、家事しながら、運動・活動しながらできます。

安静時2時間着けるだけで有酸素運動40分の消費カロリーと同じ効果が、また、散歩に30分着けると有酸素運動80分の消費です。

カラオケ歌いながらダイエットもできます。

健康カラオケアニメ

こちらからお買い求めできます。

期間ご購入はこちら

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温熱環境を変えるインナー

あったらいいな!痩せる薬、サプリメントに頼らないダイエット。発見!

熱を逃がしてホメオスタシスの機能を引き出す「背中クールタイ」

中性脂肪を減らしたい!落としたい!若返りたい!冷ましたい人たちの為に効果抜群!

襟元から熱を逃がしてクール、痩せるインナー

画像を見てビックリ!? された方もいると思います。衣服内の背中にはオドロキの現象が起きています。熱を煙突効果で逃がし放射冷却現象で温度が下がり冷やすことで褐色脂肪細胞が活性化して脂肪を熱に消費しています。基礎代謝の酸素消費量も増えています。

背中の温熱環境を変えることで、ホメオスタシス恒常性の維持、体熱調節の機能を引き出して皆さんの健康に一役 担います。

熱を逃がす第3のインナー「背中クールタイ」交感神経が働いて体温調節をサポート

第3魔法のインナー「背中クールタイ」痩せるインナー 

私達の身体は常に一定の体温に保たれ快適な生活をしています。着けるだけで第3のインナーは熱を逃がし脂肪を分解しす燃やす“寒い環境”を作りますので簡単にダイエットができます。また“暑い環境”では熱溜まりを放出して深部体温を下げ爽やかにしてくれる便利なインナーです。

【寒い環境】にすると

身体って、暑いと汗を掻き冷ましますよね。真逆に寒い時の熱エネルギー源は?

諸説ありますが、マウス受験で褐色脂肪細胞が“寒い環境”で脂肪を熱に代謝するのが確立されています。

生理現象でみると

着けると痩せるアニメ白菜―ダウンコート

寒いと冬野菜など植物細胞は寒さから身を守るのに澱粉を糖に変えています。だから甘いのです。私達も基礎代謝は夏より冬の方が多いのは?“寒い環境”で脂肪を熱に代謝して温めてくれています。ありがたいですね。これを担うのが脊髄の周りに多い褐色脂肪細胞の内にいるミトコンドリアが熱を産んでいます。

ボーっとしていても

この仕組みを応用すればダイエットが簡単にできます。

基礎代謝のエネルギーを引き出せば痩せる

METs運動量の消費カロリー計算はあります。が、基礎代謝の消費するカロリー計算はありません。そこで、背中を“寒い環境”にしてデスクワークしながらで比較実験をしました。前代未聞です。2時間で体重差に表れます(公開しています)。基礎代謝の酸素消費量も増えるのはミトコンドリアが消費している証です。

ミトコンドリアが増えるのがわかると楽しくなります。体に良いことがたくさんあります。

褐色脂肪細胞が脂肪を分解

寒い環境で脂肪を分解して熱を生む仕組みを分かりやすくした解説図です。

「背中クールタイ」は“寒い環境”にすることで速やかに脂肪を分解して熱を産みます。この代謝するときにミトコンドリアが増加して褐色脂肪細胞が活性化されます。

あったらいいな!皆さんも“寒い環境”を作れば痩せられる。

ダイエットでお金・時間かける

皆さんも“寒い環境”を作れば痩せる薬、サプリメントに頼らないで簡単にできます。テレビを見ながら、デスクワークしながら2時間、運動、家事、犬の散歩しながら30分で健康痩せができます。着ける時間を増やせば比例してダイエットができます。

【暑い環境】では

熱を逃がすと爽やかになるインナー

熱がこもるから暑い!

暑いから汗を掻く!

濡れる蒸発しない!

発汗の冷却機能がストップ!

体温調節の冷ます冷却機能を活かして冷まします。

体の仕組み、冷ます冷却機能を十二分に発揮

暑さ対策暑熱馴化

発汗機能の多い背中の熱をいち早く逃がして深部体温を下げます。猛暑で体温より外気温度が高くても冷ましてくれます。

まとめ

第3のインナーは衣服内背中の温度を変えることで脂肪を消費するダイエットが体の仕組でできます。

体の仕組でこんなにも

着けるだけで簡単にダイエットができます。

着けるだけで熱を逃がしてクールにしてくれます

えっ2つの効果背中の熱消費

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最後までご覧いただき有難うございました。

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