投稿者「satou-tiko」のアーカイブ

satou-tiko について

冷ます、痩せる!機能性インナー魔法の「背中クールタイ」です

報道関係の皆様へ プレスリリース 背中に不思議発見!

皆様の役に立つページへようこそ

背中に不思議発見!

日本初! らくらくダイエットが、中性脂肪を減らす、ミトコンドリアで健康維持できる、熱中症対策に体を冷ます健康グッズ「背中クールタイ」を作りました。

エアコンに頼らない夏爽やかにする住まいの工法をヒントに、魔法の「背中クールタイ」を考案したした佐藤です。衣服内に通気を取り組みました。背中の温熱環境を変えることで、体温調節と相乗効果を図ります。

最初に薬機法(旧薬事法)について

ページの中に脂肪を燃やすなど薬機法(旧薬事法)に触れるような文言が出てきます。褐色脂肪細胞を寒冷刺激する活性化して痩せると言われています。寒中水泳するときに衣服を脱ぎますよね。冷水シャワーを浴びるときもですよね。「背中クールタイ」は衣服を着ながら着けると寒い環境になり、褐色脂肪細胞を寒冷刺激して体の仕組み体温調節でできるのです。(消費者庁に問い合わせ済み)

ヒトは暑いと発汗して冷まします。寒いと脂肪を燃やして温めます。

暑い環境で

熱溜まりを逃がすとクールに:夏の風物詩打ち水のように気化熱で冷まします。炎天下37℃でもさます効果が熱中症対策にも役に立ちます。

寒い環境で:皆さんの前で一緒に実験しても結果がでます!

背中の熱を逃がすと温度が下がり脂肪を燃やします:基礎代謝は夏より冬の方が多い。植物細胞も寒い環境で代謝して甘くなる。いずれも細胞の仕組です。

比較実験することで数値で見える化しました。

● 30分間の運動で寒冷刺激しないのと痩身差がでます。

● 120分間の安静時で寒冷刺激しないのと痩身差がでます。

● 寒さを負荷しないのと基礎代謝の酸素消費量が増えます。脂肪を燃やす証ですね。

● 健康維持ができるのは寒行に代表されます。

このように温熱環境を変えることで、簡単にできるのです。背中に不思議発見です。

詳細は「背中クールタイ」研究室

褐色脂肪細胞を寒冷刺激しての実験報告

ダイエット

褐色脂肪細胞を寒冷刺激する実験に使われたマウス。

研究費も出ない個人の考案した「背中クールタイ」と褐色脂肪細胞のある部位とが偶然に重なり、同一運動40分間の前後を寒冷刺激しないのと比較すると体重差を発見!目から鱗でした。

ダイエットするのに「褐色脂肪細胞を寒冷刺激をして活性化すると脂肪を熱に代謝する」ことはマウスの実験で確立されています。でも研究が生かされていないのは何でしょうか?

ヒトでの実験は規制があり難しいようです。

実験の一例を紹介します。

血圧と心拍数の変動についての実験報告

お客様の中には寒いから、不安の方もいらっしゃいますので「背中クールタイ」で寒冷刺激をして血圧と心拍数の変動について測ってみました。

運動量メッツ
参照:パナソニック

運動量 METs  で計算される消費カロリーでは計算できない安静時(基礎代謝)のエネルギーを使って脂肪を消費します。

基礎代謝は夏より冬の方が多いのはご存知ですよね。寒いから脂肪を熱に消費します。

褐色脂肪細胞を寒冷刺激する「背中クールタイ」

今回は、背中に寒冷刺激をして血圧と心拍数を測定してみました。

無寒冷刺激と血圧と心拍数

表を見て頂きましょう。安静時から「背中クールタイ」を着けて寒さを負荷するとると血圧と心拍数が上がります。が、経過すると体温が調節され下がっていきます。背中の衣服内の温度は32℃で、室内の温度21℃でこの差の寒冷刺激です。背中の熱を逃がすだけですので冷たさは感じません。入浴前に脱衣場で脱ぐより暖かいです。

他にも血圧を測ってみました。最高血圧(高):最低血圧(低):心拍数(心)で表示します。

朝布団の中で、高101:低55:心67

クシャミして、高117:低67:心99

運動前、高116:低68:心77

運動後、高130:低73:心91

寒冷刺激、高126:低75:心89

「背中クールタイ」を着けて安静時との血圧と心拍数の変動を紹介しました。

このように血圧は一定ではなく、自律神経の活動と深い関わりがあり朝と夜、気温の変化。食前と食後、ストレスなどでも変動します。

今回の実験は、寒冷刺激は冷た~い思いをしないで血圧と心拍数の変動を測ってみました。

お問い合わせ

℡ 04-7184-6540

メール towa-abk@abeam.ocn.ne.jp

担当 佐藤

最後までご覧いただき有難うございました。

Pocket

健康カラオケ店を応援します

痩せる健康カラオケ協賛店募集中!

“健康痩せができる” から行きたくなるカラオケ店とは?

カラオケタイムでダイエットができる!

カラオケに魔法の「背中クールタイ」を着けると脂肪を熱に消費するダイエットがカラオケタイムで健康になる健康カラオケ店です。

カラオケ利用者数は4750万人前後の状態が維持されています。人を集める力は「ウォーキング・軽い体操」で4017万人、「釣り」や「ゴルフ」に至っては1000万人を切っていることを踏まえ、「カラオケは老若男女問わず広く浸透しているカルチャーである。参照:第一興商

青空キュートさんと歌手の大海一也さん

健康カラオケ店は

痩せる:体の仕組で

姿勢矯正:姿勢を正して

若返る:ミトコンドリアを活かして

冷ます:暑い時は熱中症対策にも

 

なつかしい歌を歌うとときめきます。司会者 青空キュート

ご来店のお客様はときめきます。歌手 大海一也

さらに体の仕組で痩せて健康に!ときめきます。「背中クールタイ」 佐藤重人

青空キュートさん曰く、カラオケで一番ときめくのは青春時代の歌を歌った時で血流も良くなり脳も活性化されるそうです。

「背中クールタイ」は背中に着けるだけで脂肪を消費しててミトコンドリアが増床されます。

ビックリするほどカンタンダイエット

脂肪を熱に代謝して消費することは論文で確立されています。この仕組みをカラオケタイムに着けると脂肪を熱にダイエットができ健康維持できるのです。

基礎代謝痩身差12月説明書きカット

カラオケで2時間着けると着けない時より体重が減ります。効果は有酸素運動40分と同じ効果があります。カラオケ店まで往復30分歩くと有酸素運動80分の効果に匹敵します。

健康寿命をのばそう!健康カラオケ協賛店募集中

弊社では厚生労働省主催の「健康寿命をのばそう!アワード」〈 生活習慣病予防分野 〉に参加しています。アンケートは取組アクションで〈 健康カラオケ 〉に使わせて頂きたいと思っております。協賛店様には特典がございます。

貴店のお客様がカラオケで健康になり他店との差別化ができることでお役に立てればと存じます。

つきましては、販売をご希望される貴店には試着品を無料で送付しますので電話かメールにてお申し込みください。宜しくお願いします。

℡ 04-7184-6540

メール

towa-abk@abeam.ocn.ne.jp

ご案内パンフレット

パンフレット

歌手 大海一也の健康カラオケ店

新祭

痩せるカラオケ新祭り

看板はイメージでつけました。場所:我孫子市青山432-7 新祭

皆さんのお店も応援します。

魔法の「背中クールタイ」お申し込みはコチラ

 

Pocket

脂肪燃焼ミトコンドリア

あなたのミトコンドリアで簡単に痩せる!健康回帰する方法は?

ミトコンドリアとは

UCP-1640

ミトコンドリアは私たちの細胞の中の小器官で活動するための摂取した食べ物からエネルギー(ATP)に代謝して私たちのエネルギーATP(アデノシン三リン酸)を作っています。摂取カロリーが消費カロリーをオーバーすると余ったATPは中性脂肪として蓄えられます。

また、運動空腹で身体活動量のエネルギーが不足した時に中性脂肪を分解して熱エネルギーに代謝します。

そこで中性脂肪を減らすのに

運動でエネルギー不足にするのにはキツイ運動や長時間の運動を強いれられ、あきらめてしまう人が多いのです。運動で使うエネルギーは身体活動量のエネルギーが優先的に使われます。ゴルフでのプレイ中に軽食するのはエネルギーの補給です。

魔法のインナー発見脂肪肝

出典:NHK BS 美と若さの新常識!

空腹にするのに置き換えダイエットや無理な食事制限をしてダイエットに成功したと思ったら脂肪肝になる人もいます。

いずれの場合もエネルギーが不足のために備蓄された脂肪は簡単には減らないのですね。

簡単に痩せる「背中クールタイ」とは

寒冷刺激する方法は

中性脂肪を分解して簡単に痩せるのは褐色脂肪細胞を寒冷刺激します。寒い環境を作ると私達の体は基礎代謝のエネルギーを使い恒常性の体温維持で中性脂肪を消費して温めます。

寒冷刺激する方法は寒中水泳、ペットボトル、冷水シャワーなどがあります。

脂肪燃焼

「背中クールタイ」を着けると熱を逃がし脂肪を燃やす環境になります。

背中から放出される風の速度

衣服内の温熱環境を変えるグッズです。熱い環境では熱がこもらないので爽やかになります。

簡単に痩せる 元気になる!はあなたの褐色脂肪細胞内のミトコンドリアを活かすとできるのです。

基礎代謝着けるだけでエネルギー代謝ダイエット

基礎代謝は夏より冬の方が多い体の仕組みを応用すれば皆さんできますネ。

ミトコンドリアを増やす

強さをひきだす氷点下での水浴び

ミトコンドリアを増やしてキレイに痩せる。健康回帰!

皆さんも病気になって他人には迷惑をかけたくない!との思いで、寒行や有酸素運動など実行されている健康法があるかと思います。

背中を寒い環境にするだけでミトコンドリアを増えて若返る効果が!

ミトコンドリアを増やすのは褐色脂肪細胞が寒い環境・キツメの運動・プチ断食を繰り返し代謝(熱・産生)すことで増えます。

寒い環境

ミトコンドリアの多く含まれている痩せる褐色脂肪細胞のある部位と「背中クールタイ」が偶然に重なり合い寒冷刺激して寒い環境を作りますので着けるとパワーポイントで中性脂肪を体のヒーターに消費してくれます。この時に活性化されるようです。

きつめの運動

体は、運動に小走りを取り入れたり、階段を登る時は2段上がりするなどきつめの運動を取り入れ、息がハーハーするぐらいの時がエネルギーが足りない!と感じミトコンドリアが増える仕組みになっています。さらに私は運動中に「背中クールタイ」を着け寒さを負荷しています。W効果です。運動に30分の寒さを負荷する有酸素運動80分の消費カロリーと同じ効果が出ます。

プチ断食をする

ヒトは、体内にエネルギーがないと感じると、エネルギーを作り出そうとするそうです。週に1度のプチ断食も心掛けています。細胞はバランスよく栄養を摂取することが重要です。偏った食事は細胞を傷つけます。

膝の痛みも回復

膝に水が溜まり何とかしようと健康目的で始めたウォーキングですが約10年で膝の悩みも解消しました。

運動初めて背中の汗で悩み「背中クールタイ」を作り、さらにミトコンドリアと出会い天気の良い日は離せません。

寒さを負荷してミトコンドリアが増えてくると思うと体に良いことだらけです。ワクワクしてやめられません。

まとめ

ながらダイエットアニメ

着けるだけで体の仕組でミトコンドリアが増える環境になります。

ながらダイエットをすればあなたのミトコンドリアで簡単に痩せる!健康回帰ができます。

こちらからお買い求めできます。

最後まで有難うございました。

Pocket

地球温暖化で糖尿病が増える?

地球温暖化で糖尿病が増える?体の仕組で健康を守る「新習慣」

糖尿病が増える原因は

地球温暖化で気温1℃上昇すると米国で年間10万人糖尿病が増える可能性があることが学会に発表されました

ビ医学誌糖尿病の増加の原因 2型糖尿病は肥満・運動不足・ストレスなどがきっかけで発病するといわれていたのに・・・ 。地球温暖化で糖尿病が増える? 命を削る原因がまた一つ増えました。

増加する一因は気温の上昇でが米国で年間10万人増えた可能性があるということは日本でも考えられますネ。

ビ糖気温上昇で糖尿病が発生

気温上昇が褐色脂肪細胞の活性化を抑制しグリコース代謝を低下させ、2型糖尿病の発生する人が増えているのではないかと考えられているそうです。

白色脂肪細胞を減らし褐色脂肪細胞を増やす方法。

細胞には異種の細胞があります。エネルギー不足にならないように貯える白色脂肪細胞とエネルギーを作る褐色脂肪細胞があります。

ハーバード大学糖尿病センター

ハーバード大学糖尿病センターの研究によると運動不足により増えた白色脂肪細胞が運動することにより減り褐色脂肪細胞が増えるという。

白色脂肪細胞を分解して減らす方法は運動、空腹でエネルギー不足した時と寒い環境です。

運動:運動で使うのは優先的に身体活動量のエネルギーが使われるので脂肪は減らしにくい。

空腹:食事制限による置き換えダイエットですが脂肪肝になる人もいますので運動しながらです。

魔法のインナー発見脂肪肝

参照:NHK美と若さの新常識、脂肪肝にならないヒミツは運動

寒い環境:人は寒い環境になると命を守るのに恒常性の体熱維持で基礎代謝のエネルギーを代謝(脂肪を体熱に)します。代謝を繰り返すことで褐色脂肪細胞(ミトコンドリア)が増えます。

褐色脂肪細胞脂肪分解

気温の低い環境にいるとノルアドレナリンが分泌して貯蔵中性脂肪を分解し遊離脂肪酸をミトコンドリアが熱を産生します。

2型糖尿病がかかりにくい

体が体温を調整するメカニズムは体重の現象やインスリン作用にも影響しており褐色脂肪細胞の多い人は2型糖尿病がかかりにくいと考えられている。

人生100年時代、体の仕組、褐色脂肪細胞を寒冷刺激して増えた脂肪を減らせれば長生きできそうですね。

「新習慣」の実験

「運動30分間の新習慣」の実験

運動で消費されるエネルギーは摂取した身体活動量のエネルギーが使われて運動開始後一定の時間を経過してから分解された脂肪を消費されます。

2019 12,25~2,1-2

「背中クールタイ」を着けて背中を寒い環境にすることで速やかに基礎代謝のエネルギーを使い分解された脂肪を消費し始めます。運動に寒さを負荷すると30分が有酸素運動80分と同じ効果。(自身の運動で比較してみました。)

「安静時120分間の新習慣」の実験

基礎代謝痩身差12月説明書きカット

「背中クールタイ」を着けるて安静時(基礎代謝)2時間の比較実験です。痩身差をカロリー計算すると有酸素運動40分の消費カロリーと同じ効果です。

「震える寒さ10~15分」の実験

極端ですが似たような実験があります。

10分~15分震える寒さで痩せる効果が

シドニー大学のポール・リー先生は10分~15分の震える寒さと1時間分のエクササイズと同じ効果を学会に発表しています。

まとめ

糖尿病を体の仕組で守る「新習慣」は「背中クールタイ」を着けると背中が寒い環境になり体の仕組み恒常性の体熱維持がサポートします。基礎代謝は夏より冬の方が多いように背中を冬モードにすれば1年通してできます。

最後まで有難うございました。

クリックしで動画YouTubeご覧ください。

2型糖尿病がかかりにくい

Pocket

ながらダイエットアニメ

健康寿命をのばす為の体を構成する細胞と食事とダイエット【保存版】

健康でイキイキと過ごす為に私たちの体を構成する細胞

ヒトの身体には約75兆(60兆、37兆などの説がある)もの細胞でできています。

細胞は人の健康、老化のスピードをも決定づけます。

細胞は最も小さく最も基本的な生命の形です。

ヒトの身体は細胞でできています

細胞は脂質で出来た2重の膜、細胞膜の中は液状で、細胞核の中には生命の遺伝情報DNAが含まれています。

ミトコンドリア

ミトコンドリア

エネルギーを生成する発電所の様な働きをするのがミトコンドリアです。

【細胞の中ミトコンドリアの機能】

エネルギーの生成

細胞は異質の褐色脂肪細胞と白色脂肪細胞があり褐色脂肪細胞の中に多いミトコンドリアは少し強めの有酸素運動、寒さを感じる、空腹を感じるとミトコンドリアが活性化して増える。

【細胞膜の3つの機能】

【第1の機能】 細胞のエネルギーの生成や維持、修復に必要な栄養素を取り込み、有害な老廃物を排出する。

脂質2重層とタンパク質

1つのリン脂質が塊になりリン脂質の分子脂質2重層で構成されていて、筒のようなタンパク質が埋め込まれており、栄養素を取り込み、老廃物を排出をする。

【第2の機能】

身体の各部分特有の機能を促進する。脳、各臓器、筋肉など各部分の機能を促進します。

【第3の機能】細胞同士が互いのコミュニケーションを促してくる。機能を果たす為、細胞膜の活動には幅広い栄養素が必要です。

細胞膜の活動には栄養素が必要

●栄養吸収

●防御

●修復

●再生

細胞の健康には自然食品が不可欠、寿命を伸ばすと言われています。

【栄養吸収のための栄養素】

栄養吸収の為の栄養素

細胞が掛けたり変形したりすると健康が損なわれ老化現象が加速することも考えられます。細胞が効率良く栄養を吸収するには細胞膜が健康でなくてはなりません。

脂肪酸と言われる【リピット】は健康な細胞の形成に不可欠

脂肪酸は不可欠

植物由来の脂肪酸と動物由来の脂肪酸

植物由来の脂肪酸 多価不飽和脂肪酸

玄米 全粒小麦 大豆などには良質の多価不飽和脂肪酸が多く含まれている。

動物由来の脂肪酸 【オメガ3脂肪酸】

オメガ3脂肪酸

動物性のもので例えば魚 冷たい海にすむ鮭には多く含まれている。栄養のバランスが悪いと細胞は炎症を起こしていく炎症を起こさない為にもオメガ6脂肪酸とオメガ3脂肪酸は、4:1のバランスで摂取することが重要です。

多価不飽和脂肪酸

質の悪い油の加工品を多くとっている

加工品

加工食品にはトランス脂肪酸など健康に悪いものがしばし含まれている。

【防御のための栄養素】

フリーラジカル(酸化物質)の原因

●空気

●水

●食べ物

●太陽光

●細胞内エネルギー生成

1番の敵は酸化作用

酸化作用によって炎症を受けていく細胞の様子

酸化作用により炎症を起こしていく細胞

攻撃から細胞を守る防御成分

細胞を守る防御成分

脂肪性防御成分と水溶性防御成分損傷を受けるとガン細胞などの侵入者を感知できなくなりDNAが傷つき欠損細胞が食べられることもあります。

●水溶性防御成分

細胞膜の中と外から防護壁をつくり守る

赤や橙や黄色など野菜、果物

カロチノイド

必須栄養素であるビタミンAの前駆体となるほか、近年ではがんや心臓病の予防効果も報告されている。

●脂肪性防御成分

細胞膜を攻撃から守る役目

紫青緑色

ポリフェノール

光合成によって出来る植物の色素や苦みの成分であり、植物細胞の生成、活性化などを助ける働きを持つカテキン、ワイン、茶、リンゴ、ブルーベリー、コーヒー、柿、大豆や大豆加工食品、イチゴ、ゴマなどに含まれる。

細胞の防衛にはカロチノイドとポリフェノールを常にたくさん摂取すること

細胞の防御システムを効果的に働かせるにはカロチノイドとポリフェノールをたくさん摂取しなければならない

細胞膜の中と外を防衛

【修復のための栄養素】

ビタミンミネラルなど全ての栄養素が細胞膜を通過しなければなりません。

加工食品

加工食品と長期保存食品が増え必須ビタミンと必須ミネラルが減り続けている。

【再生の為の栄養素】

ビタミン、ミネラルなどの自然食品

必須ビタミンと必須ミネラルが減っている

残念ながらインスタントや冷凍食品の増加により

必須ビタミン…減り続けており修復機能を及ぼす原因になっています。

解決法

重要なのはビタミン、ミネラルなどの自然食品の有効成分

自然食品の有効成分

【リピッド類(脂肪酸)】8種類のオメガ3脂肪酸

【ミネラル】 必須ビタミンと必須ミネラル

【ビタミン】 必須ビタミンと必須ミネラル

【ポリフェノール】 多種のポリフェノールカロチノイド15種類

私たちの身体を構成する細胞に自然食品の有効成分は強く活力ある人生をもたらします。

ダイエット

寒さを感じると生命を守るのに脂肪をから熱を産生する。インナー「背中クールタイ」を着けると背中の熱が逃げ温度が下がります。交感神経の働きで褐色脂肪細胞の中に多いミトコンドリアが中性脂肪を熱に代謝して細胞、ミトコンドリアが増床されます。着けるダイエットですのでながらダイエットができます。

youtubeでご覧ください。

https://www.youtube.com/watch?v=9lJlfqfoMdc

細胞の世界NeoLife Japanにダイエットを加筆してグログにしました。

楽天

こちらからお買い求めできます。

参考文献 細胞の世界NeoLife Japan

Pocket

基礎代謝カラオケタイムで上げます。

カラオケで基礎代謝を上げ健康痩せする方法は?

カラオケで使うエネルギーは?

ヒトのエネルギー消費は「基礎代謝」「身体活動量」「食事誘発熱産生」の代謝を体の仕組で営まれています。

歌いながらカラオケ痩せる使うエネルギーは?

カラオケで使うエネルギーは身体活動量のエネルギーです。摂取したエネルギーを使い痩せるのには長時間歌い続けることが強いれられますね。

カラオケで基礎代謝を上げるエネルギーは?

背中にある褐色脂肪細胞に寒さを負荷します。

歌いながら基礎代謝カラオケタイムで上げる

「基礎代謝」は座ってボーっとしているときや寝ているときにも生命を維持するために呼吸したり心臓を動かしたり安静時に消費されるエネルギーです。が、体温調節で寒さを感じると基礎代謝のエネルギーが使われ脂肪を消費します。この仕組みをカラオケに活かします。

加齢とともに「太りやすくなった」「スッキリしない」「最近疲れが抜けない」「身体が冷えやすくなった」などの症状に悩まされている人は、身体の基礎代謝が落ちている可能性があります。

カラオケで基礎代謝を上げ健康痩せするのは

マウス実験をヒントに生まれたダイエット2褐色脂肪細胞を活性化する

褐色脂肪細胞の中に多く含まれているミトコンドリアが脂肪を代謝して基礎代謝のエネルギーを消費するのは運動時・空腹時のエネルギー不足の時に消費されます。

あと一つ寒い環境です。

カラオケタイムに着けるだけでカラオケダイエット!

ビックリするほどカンタンダイエット

基礎代謝量は夏より冬の方が多いと言われていますよね。寒いと体温を上げるのに脂肪を代謝して温めるからです。

カラオケで基礎代謝を上げるのはこの基礎代謝のエネルギーを使います。背中に着けるだけです。

カラオケタイム2時間での実験グラフをご覧ください。

基礎代謝痩身差12月説明書きカット

ビフォーアフターで痩身差で表れます。

2時間で20gは20g×365日=で7300gの効果です。被験者70㎏ですので体重の1割が痩せやすい、太りにくい体質になります。

酸素消費量も増える!

ペタポリックアナライザー

基礎代謝量(安静時代謝量)を測ると酸素消費量も増えます。代謝が上がる証です。

細胞の活動には栄養素が必要

代謝を上げる方法は他にも食べ物、運動方法などいろいろ言われていますが代謝を上げるのはエネルギーを作る細胞内のミトコンドリアです。

魔法のインナー発見細胞

細胞の世界イキイキと生活するのに食事と細胞をブログにまとめました。ブログ内のyoutubeも参考になり覚えておいて損はないと思います。

まとめ

歌ってエネルギーを消費して幸せホルモンが分泌してときめいて血流を良くして基礎代謝を上げる方法は体の仕組で簡単にできるのです。褐色脂肪細胞をカラオケで活性化するのは貴方です。

楽天

こちらからお買い求めできます。

最後までご覧いただき有難うございました。

Pocket

褐色細胞を寒冷刺激して血圧を測ってみた。

痩せる!褐色脂肪細胞を寒冷刺激して血圧を測ってみた。

褐色脂肪細胞を寒冷刺激

NHKの番組「美と若さの新常識」では首の周りにある痩せる褐色細胞にクールタイを着けて2時間寒冷刺激をして脂肪の燃焼効果を酸素消費量で測り実例効果などの内容でした。皆さんも寒行などの健康法で実践している方も多いと思います。

寒行

寒冷刺激をした時の血圧は?

この寒冷刺激をするデータを探しても皆無です。そこで、私の考案した「背中クールタイ」で寒冷刺激して血圧を測ってみました。

「背中クールタイ」の寒冷刺激。

襟元から熱を逃がしてクール、痩せるインナー

襟元から衣服内の背中の熱を逃がすと温度は?

下がります。

これが寒冷刺激です。

自律神経、交感神経が働きます。

早速その様子をご覧ください。

血圧の結果

事務所で椅子に座り安静時の血圧と心拍数を測定してから「背中クールタイ」を着けて5分間隔で30分と安静時10分後迄血圧と心拍数の変動を測ってみました。

寒冷刺激と血圧と心拍数

表を見て頂きましょう。安静時から「背中クールタイ」を着けて寒さを負荷するとると血圧と心拍数が上がります。が、経過すると体温が調節され下がっていきます。背中の衣服内の温度は32℃で、室内の温度21℃でこの差の寒冷刺激です。背中の熱を逃がすだけですので冷たさは感じません。入浴前に脱衣場で脱ぐより暖かいです。

血圧は一定ではなく変動する

他にも血圧を測ってみました。最高血圧(高):最低血圧(低):心拍数(心)で表示します。

朝布団の中で、高101:低55:心67

クシャミして、高117:低67:心99

運動前、高116:低68:心77

運動後、高130:低73:心91

寒冷刺激、高126:低75:心89

「背中クールタイ」を着けて安静時との血圧と心拍数の変動を紹介しました。

このように血圧は一定ではなく、自律神経の活動と深い関わりがあり朝と夜、気温の変化。食前と食後、ストレスなどでも変動します。

今回の実験は、寒冷刺激は冷た~い思いをしないで血圧と心拍数の変動を測ってみました。

参考までに、下のグラフは基礎代謝は冬の方が多いに参考になる私の比較実験です。

基礎代謝痩身差12月説明書きカット

安静時(基礎代謝)2時間で20gの脂肪が消費されます。

まとめ

褐色脂肪細胞を寒冷刺激して血圧を測ってみました。いかがでしたか?体を強くするのには負荷も必要です。もちろん体調悪い時にはオススメできません。

楽天

こちらからお買い求めできます。

最後までご覧いただき有難うございました。

Pocket

カラオケで健康寿命を伸ばそう!

カラオケダイエット!ストレスを発散して健康に痩せる3つのポイント

カラオケでは痩せにくい!?

いきなり最初からごめんなさい。

カラオケで痩せようと思っても痩せにくいのです。キツイ運動しても痩せないのと同じです。でもひと工夫、褐色脂肪細胞で簡単に痩せる方法を紹介します。

カラオケ点数

カラオケで歌った後に表示される消費カロリーです。カロリーを消費するので痩せるように見えますが最初からハッキリ言わせて頂きました。長時間歌い続ければ効果はあります。が、マラソンですよね。

痩せることはエネルギーを消費することです。カラオケで使われるエネルギーは?痩せる基礎代謝のエネルギーがあります。ご覧ください。

カラオケ痩せる使うエネルギーは?

1日のエネルギー消費量の割合は体の仕組で決められているんですね。カラオケで使われるのは身体活動量のエネルギーで摂取したグリコーゲンが優先的に使われエネルギーが不足してから分解された脂肪が使われます。有酸素運動と同じで痩せにくいですね。

解説図の下段にあるように、ひと工夫、背中に寒さを感じるとで基礎代謝のエネルギーのエネルギーを消費します。

 ひと工夫で痩せる3つのポイント

背中に寒さを感じる

6マウス実験をヒントに生まれたダイエット3褐色脂肪細胞を活性化する

脊髄の周りに体熱を作る褐色脂肪細胞があり寒さを感じると体を温めるのに脂肪を熱に代謝して変えます。真逆にヒトは暑いと汗を掻いて冷ましますよネ。恒常性の体温調節です。

植物も動物も寒い環境で代謝します。

寒さで脂肪は燃える

栗はチルド室で、白菜は霜が降りて身を寒さから守るのにデンプンを糖に変える(代謝)から甘くなりますよね。私達も寒いと命を守るのに脂肪を熱に(代謝)変え温めます。

もうお分かりですね。カラオケタイムに背中に寒さを感じると体の仕組でダイエットができるのです。2時間で有酸素運動40分の効果があります。(安静時でも2時間で年間に体重の1割脂肪が痩せやすい、太りにくい体質になります。)

背筋を伸ばす

脊髄

脳脊髄液は脳と脊髄の中を流れる液体なのです。

脊髄の中は脳の延長で神経系統など大切な機能があります。実は私も脊柱管狭窄症です。運動不足や姿勢の悪さが原因でした。姿勢を正す意味がわりますね。

良い姿勢

参照:ためしてガッテン

気が付かない自分も、ウインドウに映る姿を見ればいつのまにか猫背に。そう思う人も多いと思います。

「背中クールタイ」を着けると姿勢を良くする意識が生まれます。

脂肪燃焼

背筋を伸ばすことでより熱を逃がし脂肪を熱に代謝してくれますのでカラオケを楽しみながら健康痩せができます。

カラオケタイムに新習慣

ヒトの基礎代謝は冬の方が夏より多いですよね。冬野菜は寒さで澱粉を糖質に変え身を守るのに甘くなります。寒い環境で代謝するのは細胞内のミトコンドリアのチカラです。

強さをひきだす氷点下での水浴び

冷水遊びや水泳をして体を強くしています。褐色脂肪細胞(ミトコンドリア)を寒冷刺激すると脂肪を熱に代謝します。代謝するときにミトコンドリアは増床されます。

カラオケタイムで痩せるのは背中に寒さを感じさせることで脂肪を減らして健康になる新習慣です。

カラオケタイムでインナー着けると酸素消費量が増える

ペタポリックアナライザー

基礎代謝(安静時)の酸素消費量を測るメタポリックアナライザー

脂肪を燃やすときには酸素が必要ですよね。「背中クールタイ」を着けると酸素消費量が増えます。着ける習慣をつけましょう。家を出る時から着けると効果がでます。カラオケに行かない時にも日常の生活にお着けください。夏暑い時は冷房完備のお店でできます。

 まとめ

カラオケタイムはひと工夫で痩せタイムです。痩せるインナー「背中クールタイ」を着けて楽しく歌いストレス発散しましょう。健康寿命はのばせます。

魔法の「背中クールタイ」お申し込みはコチラ

楽天

こちらからお買い求めできます。

Pocket

無印商品着けると痩せるインナー

無印商品 脂肪を燃やす環境を作る魔法の「背中クールタイ」

褐色脂肪細胞を寒冷刺激して活性化するのはマウスの実験で確立されています。活性化すると痩せる方法は寒中水泳や温・冷水シャワーなどですが「背中クールタイ」は衣服内に空気を出し入れするだけで痩せる環境を作る無印商品です。

ながらダイエットアニメ

 無印商品「背中クールタイ」とは

背中に着けると温度が下がりホメオスタシス恒常性の体熱維持の脂肪を熱に代謝する機能を引き出して痩せるインナー「背中クールタイ」です。皆さんも点ければ脂肪を燃やす環境になり体の仕組でダイエットができます。

ヒトは暑いと汗を掻き、寒いと熱を作ります。

着けると脂肪を体のヒーターに消費し始めます。

ビックリするほどカンタンダイエット

マウスの実験で寒冷刺激をして脂肪を熱に代謝するのは確立されている。

白菜は霜を浴びると甘くなる…無印商品

冬野菜も寒さで甘くなる…無印商品

ヒトも基礎代謝は冬の方が夏より多い

「背中クールタイ」も寒冷刺激で脂肪を熱に代謝する…無印商品

「背中クールタイ」は脂肪を燃やす環境を作ると仕組でダイエットができるのです。

脂肪を熱に代謝する機能を引き出します。

襟元から熱を逃がす

私達は体幹体温は37℃、衣服内の快適温度は32℃±1℃で恒常性の体熱維持で維持されています。インナーを着けると温度が下がりますので燃やす環境になります。。脊髄の周りにある褐色脂肪細胞を寒冷刺激するのです。冷水シャワーより冷たくないのが、うれしいですよね。

“寒い環境”で脂肪を熱を産む解説図 ↓

脂肪分解

2つの脂肪があり熱エネルギーを作る褐色脂肪細胞(脊髄の周り、首の周り、腋の下、心臓の周り、腎臓の周り)と貯える(食べ過ぎ)白色脂肪細胞があり、寒い環境やエネルギー不足の時に脂肪を分解して熱を産む解説図です。

私達の摂取した食べ物からミトコンドリアがエネルギーを作っています。余ったエネルギーATP(アデノシン三リン酸)は白色脂肪細胞に備蓄され、エネルギーの不足時に備えます。そして、“寒い環境”と解説図⑥の、“エネルギーの不足時(運動・空腹)”に消費されます。

脂肪を燃やす環境をサーモグラフィーで見ます。

無印商品は褐色脂肪細胞のある部位と重なることから着けると脂肪を燃やす環境になり体の仕組ででダイエットができます。

痩せる薬はありますか?

痩せる仕組みの論文

参照:東京大学先端科学技術研究センター

東京大学先端科学技術研究センターの熱・産生の論文です。「マウスの実験の赤枠(下)にあるように肥満への新規治療法や予防法につながると期待されます。」とありますね。

痩せる薬はあると思いますか? 脂肪を燃やすのは研究段階です。これが現実ですので病院の先生に聞くと分かります。そこで有酸素運動を薦めますネ。

脂肪を燃やす(代謝する)のはミトコンドリア

ミトコンドリアは脂肪を分解して熱を産むことから燃焼工場ともいわれています。

世界の死亡の原因の50%以上は肥満によって引き起こされると言われており、この脂肪を減らすのは褐色脂肪細胞の中に多くいるミトコンドリアです。

運動で痩せないのは

脂肪を熱に代謝するのは、“寒い環境”と“運動、空腹”のエネルギーの不足時ですね。

運動:医者の薦める有酸素運動では脂肪は減りにくい!運動で使われるのは身体活動量のエネルギーで摂取したグリコーゲンが優先的に使われ、キツイ運動を続けることで効果がでます。続きませんよね。だから少しキツメの運動に緩和しています。

魔法のインナー発見脂肪肝

参照:NHK美と若さの新常識

空腹:食事制限のダイエットは脂肪肝になる!食事制限でダイエットが成功したと思っても実は脂肪肝になっていた。成功した人は運動を取り入れていました。

寒い環境:安静時に、運動にインナー着けると、すみやかに寒さから生命を守るために基礎代謝のエネルギーを使いミトコンドリアをがサポートします。

強さをひきだす氷点下での水浴び

寒さの中で鍛えていますね。

背中を寒い環境にするだけで同じ効果が期待できます。

「背中クールタイ」着けると基礎代謝の酸素消費量が増えます。安静時(運動量 METs 1)に2時間毎日着けると1年間で体重の約1割脂肪を消費します。

運動(運動量 METs 3)にインナー着けると30分で有酸素運動80分の消費カロリーと同じ効果がでます。

これだけでムリなく基礎代謝を上健康痩せができますネ。

ながらいつでもどこでも

運動に日常の活動に着けるだけでできます。

まとめ

衣服内の褐色脂肪細胞のある部位に温度差を作り“脂肪の燃える環境”を作るインナーです。後は体の仕組で脂肪をし熱に消費してくれる魔法の「背中クールタイ」です。発汗も個人差があるように体熱を作るのも然りです。

こちらからお買い求めできます。

楽天

着けてみたくなる

最後まで有難うございました。

 

Pocket

第3魔法のインナー「背中クールタイ」

健康商品 「背中クールタイ」背中にふしぎ発見!

「背中クールタイ」とは? 名前のごとく暑い時、背中の汗に悩みから考案した健康商品で、背中をクールにしてくれることから名付けました。が、熱を逃がすとダイエットもできる!

背中にふしぎ発見!

襟元から熱を逃がしてクール、痩せるインナー

背中クールタイ

襟元から熱を逃がすと「なんと」痩せるのです。脂肪を熱に代謝する褐色脂肪細胞が脊髄の周りにあり温度を下げることでダイエットができます。また、暑い環境では熱中症対策にもお役に立つ商品です。

アイコン

背中クールタイ ポリエステルとP,Pでできています。

“暑~い時” はクールに。

“寒い環境”にすると脂肪を燃やす。

恒常性の体温調節を活用する第3のインナー

今迄に無い発想で健康に役に立つ商品です。

背中クールタイとは

ながらいつでもどこでも活用法

背中には脂肪を熱に変える褐色脂肪細胞があります。また、背中には発汗機能があり汗を掻くヒトが多いのではないでしょうか。街中で背中の濡れた人を見かけます。私もそうですが。

「背中クールタイ」は汗の悩みを解消するのに背中と襟元にバイパスを設けました。

体温調節

第3のインナー「背中クールタイ」

襟元と背中を柔らかい筒で空気を出入りさせます。

衣服を着ていても背中の熱溜まりを煙突効果で逃がすと放射冷却現象が起きて温度が下がります。ふいご作用も起こり気流を生み体感温度も下げます。

このように衣服内の気候(温熱環境)を変える商品です。

暑い時はこもり熱を逃がしてクール

いい汗を掻いて冷ます冷却機能

衣服の機能性生地は進化しています。三次元構造、立体構造、吸水速乾や吸湿発熱などなどありますネ。

襟元から熱を逃がす

でも重ね着したら?放射熱は?こもりますよね。一日の外気温度も変わります。活動して暑くなると汗を掻き衣服は濡れまね。冷えると体調を崩します。

熱溜まりを煙突効果で逃がしてあげて下さい。

さらに、猛暑で体温より外気温度が高い時には体温調節では汗の気化熱を外へ放出することです。

暑さ対策に熱中症対策、汗の悩み対策に、今迄に無い発想で爽やかになります。健康で暑い夏ものりきれます。

寒い環境でスゴ~イ効果が

悪く例えれば脂肪窃盗団です。貯まっている中性脂肪を体の熱に頂戴します。ダイエットができますネ。喜ぶ人が多いからやめられません。

寒い環境での起きる現象です。

白菜は霜を浴びて甘くなる。

雪下野菜も甘くなる。

栗もサツマイモも冷蔵庫で甘くなる

メープルシロップの甘さも越冬で甘くなる。

植物細胞の身を守るための仕組です。

私達も基礎代謝は冬の方が多い。

動物細胞の命を守る仕組です。

マウス実験をヒントに生まれたダイエット

マウスの実験で寒い環境にすると褐色脂肪細胞が脂肪を熱に代謝するのは確立されています。

が、ヒトでの実験は少ないのです。

そこで私は基礎代謝のエネルギーを使い比較実験をしました。

基礎代謝痩身差12月説明書きカット

オドロキです。痩身差が2時間で表れました。

30分の運動でも痩身差が出ます。

背中に寒い環境を作れば脂肪を熱に代謝して痩せます。

褐色脂肪細胞脂肪分解

褐色脂肪細胞が脊髄の周りにあり、寒さを感じると中性脂肪を分解して熱を産みます。その代謝するときにミトコンドリアを増やし褐色脂肪細胞が活性化されます。

ミトコンドリアが増えると体に良いことがたくさんあります。体が健康になります。

まとめ

自分の身体を信じよう!

私達の身体はホメオスタシス恒常性の体熱維持で守られています。ミトコンドリアを増やすのはキツメの運動と寒い環境です。私が考案した「背中クールタイ」はこの仕組みをサポートして皆様の健康のお手伝いができれば幸いです。

楽天

こちらからお買い求めできます。

最後までありがとうございました。

Pocket